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排毒减肥，再也不要当胖子 面对胖胖的自己一直没有办法，听朋友说喝酵素可以减肥，立马入手了朋友推荐的这款畅拉水果酵素，后来才了解到酵素的好处，不止是可以排毒改善便秘，还可以瘦身，瘦肚子。 畅拉水果酵素包装是嫩绿色，盒子是六棱柱体，内含10小袋，袋子里面是绿色粉末状，用200ml温水冲开，冲开之后有点像家里榨汁机榨出来的水果汁有点果肉，口感很好，建议每天代餐中晚餐，每次两袋，坚持喝会有效果哦！ 酵素都有什么功效呢？ 喝过之后第二天排出很多脏东西，对于便秘排毒效果很好，长期喝，感觉还可以改善脾胃状况，肠胃胀气现在基本没有了。 改善皮肤状况，很多人被痘痘，皮肤暗黄等皮肤问题困扰，甚至有些人以为自己护肤没有做好，其实不然，根本原因是身体代谢系统出了问题，毒素不能排出，所以会长一些痘痘，粉刺，畅拉水果酵素里面的膳食纤维可以帮助肠道蠕动，排出毒素，使皮肤越来越好，坚持喝，效果很明显哦！ 减重，这也是我一开始买它的目的，喝了大概一个来月，从105斤瘦了大约五斤，以前排便也不是很规律，喝了酵素之后，每天早上必须上一次厕所，拉出来很多脏东西，很舒服。 包装方便携带，值得推荐哈！

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【酸奶水果雪糕】把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；开动搅拌机打成酸奶水果汁；从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶；也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶；等待10分钟即可。

水果汁。杨梅

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【惊鸿踏雪】【酸奶水果雪糕】把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；开动搅拌机打成酸奶水果汁；从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶；也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶；等待10分钟即可。

【酸奶水果雪糕】把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；开动搅拌机打成酸奶水果汁；从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶；也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶；等待10分钟即可。

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烹调美味的时候需要用到一些水果汁调味，以前是先把水果汁挤出来再淋到食物上或容器里，麻烦不说，光挤个果汁就要好久……现在不怕了，有了更方便快捷的方式—水果喷雾器，只需将它插入水果中，就可喷出果汁来，而且不会损失或氧化水果哦！

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