每日一素：
学做各种各样的素食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素食能感染到周围的朋友参与吃素，多一盘素菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！
翠竹报春节节高
食材: 黄瓜、玉米粒、胡萝卜、豌豆、黄豆酱、植物油、 盐、白米饭、海苔片
做法:
1，洗净所有蔬菜，黄瓜取用中间粗细均匀的一段，切成长短一致的六段。
2，用小刀把黄瓜段切 成图中形状，再用小勺挖出瓜肉，这样可以多装一些食物， 注意不要挖穿。
3，接下来将胡萝卜切成与青豆大小的小丁。
4，锅内放水，倒入玉米粒、青豆、胡萝卜丁，放少许盐和植物油，烧热煮熟后捞出沥干。
5，在菜里拌入一些黄豆酱，（也可以用其他酱）拌匀后装入黄瓜容器。
6，不要装太满，摆盘后如感觉单调，可以自行增加一点装饰，米饭海苔做熊猫饭团这样就大功告成，可以上桌了。
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堆糖MB6JUTGAI9
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分子冰淇淋。
分子料理又名分子美食学，是近年在海外噱头十足的一个厨艺概念。说穿了其实就是运用化学（物理或化学）理论于煮食之上，将食物的分子结构重组
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NOZOMI&ELI
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惠州烘焙学校分享面包为什么和中国人错过了2000年 相信大家都看过纪录片《面条之路》，将面条这一“伟大发明”放在东西方文明交流的宏大背景中论述，让人不无感慨地意识到这个看似普通的食物，对人类生活竟有如此深远的影响。值得注意的是：面条自问世之后，在中国得到了最大发展，而在西方，除了意大利之外，传统上的主食都是面粉制成的另一种食物——面包。然而，为什么如此？众所皆知面条和面包的原料都是面粉，而要制成面粉，自然首先得有麦子和石磨——这两样一般认为都源于中东。甲骨文中表示麦子的“来”字，本是外来语，这也是农史上的常识；而石磨在中国的推广一般认为迟至秦汉之际。学面包到惠州赛西维烘焙学校 或许可以做这样的
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