低盐生抽

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白灼芥蓝 芥蓝洗净，烧开水，开水中放入少许盐，将芥蓝放入开水中烫至8成熟，装盘。姜切丝，朝天椒切片，放入生抽、糖(用来提味，只要一点点)，浇在装盘后的芥蓝上。另起锅，烧热油少许，浇在芥蓝上即可。
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白灼芥蓝 芥蓝洗净，烧开水，开水中放入少许盐，将芥蓝放入开水中烫至8成熟，装盘。姜切丝，朝天椒切片，放入生抽、糖(用来提味，只要一点点)，浇在装盘后的芥蓝上。另起锅，烧热油少许，浇在芥蓝上即可。
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韩国进口韩美禾儿童海苔原味低盐20g
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韩国进口韩美禾儿童海苔原味低盐20g
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虾仁粥。大米粥用电饭煲预约，早上炒熟虾仁丢进去再煮一会，调味（盐 胡椒粉 生抽 香油）。
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虾仁粥。大米粥用电饭煲预约，早上炒熟虾仁丢进去再煮一会，调味（盐 胡椒粉 生抽 香油）。
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凉拌皮蛋内酯豆腐 葱花，剁椒，皮蛋丁，盐，生抽，香醋，鸡精用热油一浇，香味伴随“滋滋啦啦”的声音飘出～
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凉拌皮蛋内酯豆腐 葱花，剁椒，皮蛋丁，盐，生抽，香醋，鸡精用热油一浇，香味伴随“滋滋啦啦”的声音飘出～
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独食 + 晚餐菜谱分享「五步杏仁沙拉」 #bbkitchen# 热量低 少油少盐 好吃不发胖，风味很特别
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独食 + 晚餐菜谱分享「五步杏仁沙拉」 #bbkitchen# 热量低 少油少盐 好吃不发胖，风味很特别
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韩国原装进口 九日迷你低盐即食 拌饭烤紫菜儿童零食海苔 20g/包
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韩国原装进口 九日迷你低盐即食 拌饭烤紫菜儿童零食海苔 20g/包
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蔬菜火腿鸡蛋炒面。 蔬菜、火腿切丝。鸡蛋打散，炒熟盛出。面煮至八分熟，略有硬芯盛出。锅里热油，下蔬菜、火腿、鸡蛋、盐，至蔬菜炒熟，下面条，加生抽、老抽调味，略翻炒，出锅。
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蔬菜火腿鸡蛋炒面。 蔬菜、火腿切丝。鸡蛋打散，炒熟盛出。面煮至八分熟，略有硬芯盛出。锅里热油，下蔬菜、火腿、鸡蛋、盐，至蔬菜炒熟，下面条，加生抽、老抽调味，略翻炒，出锅。
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家常白斩鸡图片 原料 主料： 走地鸡 辅料： 香菜 麻油 辣椒 大蒜 调料： 盐 姜 生抽
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家常白斩鸡图片 原料 主料： 走地鸡 辅料： 香菜 麻油 辣椒 大蒜 调料： 盐 姜 生抽
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烤羊肉串:羊肉切丁，串在竹签上，刷上事先調味好的料汁(孜然粉、黑白胡椒碎、盐、生抽、蜂蜜、辣椒粉)，放烧烤架上旋转烤熟
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烤羊肉串:羊肉切丁，串在竹签上，刷上事先調味好的料汁(孜然粉、黑白胡椒碎、盐、生抽、蜂蜜、辣椒粉)，放烧烤架上旋转烤熟
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海苔童拌10辅食低盐袋装零食紫菜托马斯添加宝宝婴儿韩国进口
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海苔童拌10辅食低盐袋装零食紫菜托马斯添加宝宝婴儿韩国进口
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蔬菜火腿鸡蛋炒面。 蔬菜、火腿切丝。鸡蛋打散，炒熟盛出。面煮至八分熟，略有硬芯盛出。锅里热油，下蔬菜、火腿、鸡蛋、盐，至蔬菜炒熟，下面条，加生抽、老抽调味，略翻炒，出锅。
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蔬菜火腿鸡蛋炒面。 蔬菜、火腿切丝。鸡蛋打散，炒熟盛出。面煮至八分熟，略有硬芯盛出。锅里热油，下蔬菜、火腿、鸡蛋、盐，至蔬菜炒熟，下面条，加生抽、老抽调味，略翻炒，出锅。
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包邮韩国九日低盐即食迷你海苔烤紫菜儿童零食特价 进口食品40包
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包邮韩国九日低盐即食迷你海苔烤紫菜儿童零食特价 进口食品40包
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【紫菜鲜菇汤】 白玉菇去根、洗净 鸡蛋打散 锅中加水，放入紫菜 再放入白玉菇，煮5分钟 倒入打散的鸡蛋，调入盐、生抽 煮开后，关火，调入鸡精、香油，撒上青蒜末即可
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【紫菜鲜菇汤】 白玉菇去根、洗净 鸡蛋打散 锅中加水，放入紫菜 再放入白玉菇，煮5分钟 倒入打散的鸡蛋，调入盐、生抽 煮开后，关火，调入鸡精、香油，撒上青蒜末即可
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蒜蓉蒸虾｜最简单的大虾做法，只需两个步骤。①鸡汤60ml、生抽15ml、料酒15ml、芝麻油15ml搅匀，加入适量姜末、蒜蓉、葱花和盐调成汁；②虾开背去虾线，浇汁，大火蒸5分钟，撒葱花点缀即可。
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蒜蓉蒸虾｜最简单的大虾做法，只需两个步骤。①鸡汤60ml、生抽15ml、料酒15ml、芝麻油15ml搅匀，加入适量姜末、蒜蓉、葱花和盐调成汁；②虾开背去虾线，浇汁，大火蒸5分钟，撒葱花点缀即可。
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韩国进口托马斯海苔宝宝辅食婴儿童拌饭紫菜零食低盐无添加10袋装
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杂蔬炒饭 1.四季豆，香菇，胡萝卜，土豆，米饭 2.将材料分别切成小丁 3.锅内热油，放入土豆，胡萝卜丁炒至熟 4.加入香菇丁及四季豆丁，加入盐，炒至熟 5.加入白米饭翻炒均匀 6.最后加入生抽即可出锅
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杂蔬炒饭 1.四季豆，香菇，胡萝卜，土豆，米饭 2.将材料分别切成小丁 3.锅内热油，放入土豆，胡萝卜丁炒至熟 4.加入香菇丁及四季豆丁，加入盐，炒至熟 5.加入白米饭翻炒均匀 6.最后加入生抽即可出锅
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【青椒鱿鱼丝】1．鱿鱼去内脏洗净，切丝，青椒，胡萝卜，姜切丝；2．锅热入油，倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒，调入生抽，翻炒几个来回后，倒入青椒，胡萝卜丝，调入盐翻炒；3．炒匀后即可装盘,很简单的家常菜。
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【青椒鱿鱼丝】1．鱿鱼去内脏洗净，切丝，青椒，胡萝卜，姜切丝；2．锅热入油，倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒，调入生抽，翻炒几个来回后，倒入青椒，胡萝卜丝，调入盐翻炒；3．炒匀后即可装盘,很简单的家常菜。
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京味素打卤面 原料：香菇8朵，木耳6朵，黄花菜25克，鸡蛋1只，肉汤（或水）2碗，面条200克 调料：生抽酱油1勺，老抽酱油1勺，淀粉3勺，鸡精1茶匙，盐1茶匙
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京味素打卤面 原料：香菇8朵，木耳6朵，黄花菜25克，鸡蛋1只，肉汤（或水）2碗，面条200克 调料：生抽酱油1勺，老抽酱油1勺，淀粉3勺，鸡精1茶匙，盐1茶匙
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#入云屋-厨房# 凉面。水沸后下面条煮熟，捞出冲冷水，沥干后在砧板上铺开晾凉。配菜：黄瓜、海带、豆芽、花生。香料：折耳根、葱、蒜水、香菜。调料：生抽、辣椒油、醋、盐、糖、香油。
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#入云屋-厨房# 凉面。水沸后下面条煮熟，捞出冲冷水，沥干后在砧板上铺开晾凉。配菜：黄瓜、海带、豆芽、花生。香料：折耳根、葱、蒜水、香菜。调料：生抽、辣椒油、醋、盐、糖、香油。
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材料 杏鲍菇 黑胡椒 白糖 鸡精 蒜末 生抽 盐 作法 1.杏鲍菇洗净切成片，锅烧热放油，倒入杏鲍菇煸炒一下，煸至两面略微焦黄； 2.倒入蒜末翻炒均匀，调入半汤勺生抽、白糖5克、盐、黑胡椒、鸡精适量翻…
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材料 杏鲍菇 黑胡椒 白糖 鸡精 蒜末 生抽 盐 作法 1.杏鲍菇洗净切成片，锅烧热放油，倒入杏鲍菇煸炒一下，煸至两面略微焦黄； 2.倒入蒜末翻炒均匀，调入半汤勺生抽、白糖5克、盐、黑胡椒、鸡精适量翻炒均匀即可。
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辣椒炒鱿鱼圈的食材和调料：鱿鱼1斤，青椒适量，姜适量，蒜适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量，红椒适量做法：1.将鱿鱼洗净，环切，然后焯水待用。2.辣椒切块。3.起油锅，爆香姜蒜，下鱿鱼爆香。4.下辣椒炒至断青，…
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辣椒炒鱿鱼圈的食材和调料：鱿鱼1斤，青椒适量，姜适量，蒜适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量，红椒适量做法：1.将鱿鱼洗净，环切，然后焯水待用。2.辣椒切块。3.起油锅，爆香姜蒜，下鱿鱼爆香。4.下辣椒炒至断青，用生抽，盐，鸡精调味就好了。
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香椿蛋饼：1.香椿焯水一分钟，捞起沥干切碎。2.两个鸡蛋，一点玉米淀粉搅拌均匀，倒入香椿末，调入盐和一点点生抽，搅拌均匀。3.平底锅倒入一点点油，倒入蛋液，改小火慢慢焖至表面凝固，翻个面继续焖一会即可
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香椿蛋饼：1.香椿焯水一分钟，捞起沥干切碎。2.两个鸡蛋，一点玉米淀粉搅拌均匀，倒入香椿末，调入盐和一点点生抽，搅拌均匀。3.平底锅倒入一点点油，倒入蛋液，改小火慢慢焖至表面凝固，翻个面继续焖一会即可
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麻酱拌面】材料：面条，菠菜，卤蛋，盐，生抽，糖，辣椒油，芝麻酱。 做法：1.坐锅烧水煮面，放上菠菜。2.趁着煮面的时间，将卤蛋准备好，麻酱准备好。3.煮好的面捞出，放在盘子里，摆上卤蛋，浇上芝麻酱浇上芝麻油…
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麻酱拌面】材料：面条，菠菜，卤蛋，盐，生抽，糖，辣椒油，芝麻酱。 做法：1.坐锅烧水煮面，放上菠菜。2.趁着煮面的时间，将卤蛋准备好，麻酱准备好。3.煮好的面捞出，放在盘子里，摆上卤蛋，浇上芝麻酱浇上芝麻油。拌着吃吧。
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「酱油炒面」先面条煮熟过凉水。两勺生抽、一勺老抽、两勺味淋，少许糖和盐调成酱汁。培根蔬菜丝油锅炒炒，加面条和酱汁大火炒匀。盛出，开吃。
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「酱油炒面」先面条煮熟过凉水。两勺生抽、一勺老抽、两勺味淋，少许糖和盐调成酱汁。培根蔬菜丝油锅炒炒，加面条和酱汁大火炒匀。盛出，开吃。
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