Mos减脂酸奶

人气 最新
分享图片～ins美图，减脂餐，碳水，蛋白质，脂肪，黄瓜，杏子，西虹市，鸡胸肉，南瓜，坚果，水煮蛋，梨，酸奶，红薯，蓝莓奶昔，蔬菜冷面，车厘子
收集 点赞 评论
分享图片～ins美图，减脂餐，碳水，蛋白质，脂肪，黄瓜，杏子，西虹市，鸡胸肉，南瓜，坚果，水煮蛋，梨，酸奶，红薯，蓝莓奶昔，蔬菜冷面，车厘子
1
12
『快手减脂餐』 2016.7.29早餐 水煮玉米+水煮蛋+干果+酸奶+水果 一个都不能少！
收集 点赞 评论
『快手减脂餐』 2016.7.29早餐 水煮玉米+水煮蛋+干果+酸奶+水果 一个都不能少！
1
9
2016-4-8 西兰花虾仁+自制酸奶。依旧是减脂餐，全部水煮拌一拌就可以吃了。自制酸奶上洒的是核桃碎。
收集 点赞 评论
2016-4-8 西兰花虾仁+自制酸奶。依旧是减脂餐，全部水煮拌一拌就可以吃了。自制酸奶上洒的是核桃碎。
1
32
抹茶华夫酵母版，无油少糖，吃着口感不是那么美好，可减脂却是完美，恩恩，就这样吧，为了带来好心情，搭配酸奶和各种水果[哈哈]，装饰完有点像圣诞树。
收集 点赞 评论
抹茶华夫酵母版，无油少糖，吃着口感不是那么美好，可减脂却是完美，恩恩，就这样吧，为了带来好心情，搭配酸奶和各种水果[哈哈]，装饰完有点像圣诞树。
9
99
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
0
2
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
0
2
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
0
2
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
0
2
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
0
2
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
0
1
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
0
1
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
0
1
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】 简单易做 用土豆泥做饼底 搭配新鲜蔬菜 用希腊酸奶代替了奶酪 控制热量的同时 也提高了蛋白质含量 而且保留了披萨的美味 对减脂增肌的健身人士都是不错的选择
0
1
抹茶华夫酵母版，无油少糖，吃着口感不是那么美好，可减脂却是完美，恩恩，就这样吧，为了带来好心情，搭配酸奶和各种水果[哈哈]，装饰完有点像圣诞树。
收集 点赞 评论
抹茶华夫酵母版，无油少糖，吃着口感不是那么美好，可减脂却是完美，恩恩，就这样吧，为了带来好心情，搭配酸奶和各种水果[哈哈]，装饰完有点像圣诞树。
1
5
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】简单易做，用土豆泥做饼底，搭配新鲜蔬菜，用希腊酸奶代替了奶酪，控制热量的同时，也提高了蛋白质含量，而且保留了披萨的美味，对减脂增肌的健身人士都是不错的选择。
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】简单易做，用土豆泥做饼底，搭配新鲜蔬菜，用希腊酸奶代替了奶酪，控制热量的同时，也提高了蛋白质含量，而且保留了披萨的美味，对减脂增肌的健身人士都是不错的选择。
8
400
水果吐司做法： 1.准备面包片 2.水果洗净，切薄片，要想好看，所有水果尽量切一样的厚度 3.现在抹面包片，减脂的妞可以用酸奶代替，但是淡奶油和花和花生酱会更好吃哦 4.水果交叉贴在酸奶上，轻轻按压，用一把快的刀…
收集 点赞 评论
水果吐司做法： 1.准备面包片 2.水果洗净，切薄片，要想好看，所有水果尽量切一样的厚度 3.现在抹面包片，减脂的妞可以用酸奶代替，但是淡奶油和花和花生酱会更好吃哦 4.水果交叉贴在酸奶上，轻轻按压，用一把快的刀，切去四边，保持整齐 5.最后中间再切一刀就好啦，家里有薄荷的还可以点缀下。
13
223
水果吐司做法： 1.准备面包片 2.水果洗净，切薄片，要想好看，所有水果尽量切一样的厚度 3.现在抹面包片，减脂的妞可以用酸奶代替，但是淡奶油和花和花生酱会更好吃哦 4.水果交叉贴在酸奶上，轻轻按压，用一把快的刀…
收集 点赞 评论
水果吐司做法： 1.准备面包片 2.水果洗净，切薄片，要想好看，所有水果尽量切一样的厚度 3.现在抹面包片，减脂的妞可以用酸奶代替，但是淡奶油和花和花生酱会更好吃哦 4.水果交叉贴在酸奶上，轻轻按压，用一把快的刀，切去四边，保持整齐 5.最后中间再切一刀就好啦，家里有薄荷的还可以点缀下。
21
459
自制酸奶，过滤后就是酸奶届的冰淇淋—希腊酸奶，是减脂瘦身人士的最爱。蒸南瓜也含有丰富的营养，撒上奇亚籽和麦片，快手早餐搞定！
收集 点赞 评论
自制酸奶，过滤后就是酸奶届的冰淇淋—希腊酸奶，是减脂瘦身人士的最爱。蒸南瓜也含有丰富的营养，撒上奇亚籽和麦片，快手早餐搞定！
0
1
水果吐司做法： 1.准备面包片 2.水果洗净，切薄片，要想好看，所有水果尽量切一样的厚度 3.现在抹面包片，减脂的妞可以用酸奶代替，但是淡奶油和花和花生酱会更好吃哦 4.水果交叉贴在酸奶上，轻轻按压，用一把快的刀…
收集 点赞 评论
水果吐司做法： 1.准备面包片 2.水果洗净，切薄片，要想好看，所有水果尽量切一样的厚度 3.现在抹面包片，减脂的妞可以用酸奶代替，但是淡奶油和花和花生酱会更好吃哦 4.水果交叉贴在酸奶上，轻轻按压，用一把快的刀，切去四边，保持整齐 5.最后中间再切一刀就好啦，家里有薄荷的还可以点缀下。
16
445
水果吐司做法： 1.准备面包片 2.水果洗净，切薄片，要想好看，所有水果尽量切一样的厚度 3.现在抹面包片，减脂的妞可以用酸奶代替，但是淡奶油和花和花生酱会更好吃哦 4.水果交叉贴在酸奶上，轻轻按压，用一把快的刀…
收集 点赞 评论
水果吐司做法： 1.准备面包片 2.水果洗净，切薄片，要想好看，所有水果尽量切一样的厚度 3.现在抹面包片，减脂的妞可以用酸奶代替，但是淡奶油和花和花生酱会更好吃哦 4.水果交叉贴在酸奶上，轻轻按压，用一把快的刀，切去四边，保持整齐 5.最后中间再切一刀就好啦，家里有薄荷的还可以点缀下。
22
579
今天的水果吐司，美美哒献给爱我的你们！做法： 1.准备面包片 2.水果洗净，切薄片，要想好看，所有水果尽量切一样的厚度 3.现在抹面包片，减脂的妞可以用酸奶代替，但是淡奶油和花和花生酱会更好吃哦 4.水果交叉贴在…
收集 点赞 评论
今天的水果吐司，美美哒献给爱我的你们！做法： 1.准备面包片 2.水果洗净，切薄片，要想好看，所有水果尽量切一样的厚度 3.现在抹面包片，减脂的妞可以用酸奶代替，但是淡奶油和花和花生酱会更好吃哦 4.水果交叉贴在酸奶上，轻轻按压，用一把快的刀，切去四边，保持整齐 5.最后中间再切一刀就好啦，家里有薄荷的还可以点缀下。
5
241
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】简单易做，用土豆泥做饼底，搭配新鲜蔬菜，用希腊酸奶代替了奶酪，控制热量的同时，也提高了蛋白质含量，而且保留了披萨的美味，对减脂增肌的健身人士都是不错的选择~
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】简单易做，用土豆泥做饼底，搭配新鲜蔬菜，用希腊酸奶代替了奶酪，控制热量的同时，也提高了蛋白质含量，而且保留了披萨的美味，对减脂增肌的健身人士都是不错的选择~
0
2
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】简单易做，用土豆泥做饼底，搭配新鲜蔬菜，用希腊酸奶代替了奶酪，控制热量的同时，也提高了蛋白质含量，而且保留了披萨的美味，对减脂增肌的健身人士都是不错的选择~
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】简单易做，用土豆泥做饼底，搭配新鲜蔬菜，用希腊酸奶代替了奶酪，控制热量的同时，也提高了蛋白质含量，而且保留了披萨的美味，对减脂增肌的健身人士都是不错的选择~
0
2
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】简单易做，用土豆泥做饼底，搭配新鲜蔬菜，用希腊酸奶代替了奶酪，控制热量的同时，也提高了蛋白质含量，而且保留了披萨的美味，对减脂增肌的健身人士都是不错的选择~
收集 点赞 评论
【鲜虾蔬菜土豆泥披萨】简单易做，用土豆泥做饼底，搭配新鲜蔬菜，用希腊酸奶代替了奶酪，控制热量的同时，也提高了蛋白质含量，而且保留了披萨的美味，对减脂增肌的健身人士都是不错的选择~
0
2