C咖护肤极客

维C是护肤界的网红，抗氧抗老，美白淡黑色素，促进胶原蛋白产生等等耳熟能详。不过维C很不稳定，活脱脱的“见光死”啊。最近看到张雨绮、蒋梦婕、张韶涵都在用全新升级的科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液，这货旧版就已经很牛了，有10.5%的维C含量。升级后更是达到了12.5%，而且很稳定呀。必须得试试，轻熟肌必备啊，过段时间来汇报~

【每天对着电脑3小时以上的人必看】 ①在电脑旁放几盆仙人掌；②每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子；③上网前先做好护肤隔离；④显示屏上安一块电脑专用滤色板；⑤应尽可能购买新款的电脑；⑥别让屏幕的背面朝着有人的地方；⑦多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物；⑧眼睛干涩，多吃香蕉。

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朱星杰 科颜氏携手朱星杰、小鬼、周彦辰共同推出Kiehl's公益联名礼盒！Kiehl's白泥面膜一直是我的美肤one pick，护肤C位最佳选择！

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hylamide C25 美白精华，走在发光的道路上 假期还好有安耐晒和碧柔，没有被晒黑，假期必备良品✨ 但是一白遮百丑，谁不想更白呢。秋冬正好是美白的好时节，最近无意中被种草hylamideC25这款产品，据说蕴含25%维浓度，能够快速美白。使用几天下来挺温和的，精华液质地很水润，一开时上脸会油腻，后面推开肌肤就慢慢吸收了，美白效果真不错啊。经常笑，脸颊两边有些干纹，发现最近也没有了，不知道是不是C25的作用。真的很喜欢这个产品！推荐～ Hylamide应该很多人不认识这个品牌，来自加拿大的一个护肤集团DECIEM旗下其中产品系列，hylamide针对表皮和真皮层深层护理的产品。 但是浓度

今天上了一整天的C证，回来洗澡洗完衣服后直接码了一篇1000多字的论文和修改了几篇读书笔记，完成的时候已经快十点了，再看了一小会欢乐喜剧人剪辑然后洗漱完快十一点。。。今天已经又懒又累连睡前护肤都偷懒了直接抹了睡眠面膜，现在十一点多，然而我今日单词还没背T^T明天又有一天的C证。。今日无书法。

高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 合理搭配吃对食物 远比涂抹高级精华保养皮肤强太多 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 香蕉+蓝莓 胡萝卜+橙子 草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的抗氧化食物 里面含有的类胡萝卜素 维生素E 黎芦醇 花青素等都能够促进细胞再生 达到抗氧化的效果 尤其是葡萄籽 抗氧化能力是维C的20倍 美白祛斑 黄瓜+柠檬 西红柿+苹果+胡萝卜 ️猕猴桃+香蕉 维生素C可以美白皮肤抑制黑色素沉淀 柠檬 猕猴桃 含有丰富的维生素C 番茄含有番茄红素 黄瓜富含维生素E 都可以美白皮肤淡化色斑 抑制黑色素的沉淀 坚持吃这些真的能美白 排毒瘦身 苹果+西红柿+菠菜 芹菜+苹果+猕猴桃 百香果+橙子 果蔬里面含有的纤维 能够促进肠道蠕动 芹菜和菠菜里的粗纤维 百香果里的籽都能促进肠胃蠕动 帮助身体排毒通便 减肥减脂吃这些最合适 抗衰老 西红柿+苹果 柠檬+橙子+芒果 柠檬+猕猴桃+苹果 水果中富含丰富的纤维素 维C 果糖 经常食用可以有效抵抗初期皱纹生成 让肌肤柔软光滑 这些也是碱性

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