煎吐司太阳蛋

我看过茄汁扒鲍鱼 看过糖醋红烧鲤鱼 看过冰镇切片生鱼 没看过你 我知道蔬菜会老去 春饼之外还有糖饼 我知道沙县黄焖鸡 不知道你 我听过烤箱中的热闹 听过微波温暖蛋糕 听过排骨融化山药 没听过你 我明白快餐都是气泡 蛋炒饭才是苦口良药 明白加蛋会让我骄傲 不明白你 我拒绝更好更圆的披萨 拒绝葡式的蛋挞 拒绝双吉的悠扬 不拒绝你 我变成煎烤的景象 变成铁板烧的模样 变成烤炽的全羊 没能变成你 我听过清蒸的回忆 听过被炸熟的冰淇淋 听过被煮粥的小米 没听过你 我抓住散落的软糖 香甜的牛奶让我紧张 我抓住泡芙的遐想 没抓住你 我包容扭不断的棒冰 包容掉色的沙冰 包容草莓绵绵冰 没包容你 我忘了置身美食孤岛 忘了拉面不过是笑料 忘了要去吃铁板烧 没能忘记你 #转#

加蛋厚吐司

做一道蛋煎馒头片，简单不费事，好吃又健康. ​​​​

#美食每刻#周日，早上好！今日早餐：煎带鱼+秋葵，吐司，小米粥 #昨天搬家。 所以，这几天是马不停蹄地收拾与整理中。 吃饱，干活[作揖][作揖][作揖]＃

20170427早早早哦！现在每天都早起 感觉真不错！昨晚提前腌好了龙利鱼 今天早上裹了蛋液和生粉煎 对了还烹了一点野葡萄酒 好香好香 一大瓶葡萄酒都要被我做菜用掉了 今天的吐司稍稍煎了一下 上面铺的是冰草噢！好好吃！蘸汁是泰国的甜鸡酱 酸甜微辣 和煎鱼很搭！饮品是鸳鸯奶茶～

好吃到爆❗️10分钟搞定早餐，一囗一个还爆浆㊙️简单零失败这款西多士外酥里嫩，趁热吃还会爆浆，无意中吃到的，然后自己在家尝试做，想不到非常好吃，当早餐或者下午茶都是非常不错的选择，而且做法超简单，可比三明治好吃多了。☘️沙拉酱西多士所需材料：吐司4片，鸡蛋2个，沙拉酱适量，食用油少许☘️☘️制作过程：1、吐司先切成四边边缘，再切成4个平均大小的方块2、取一块吐司片，涂抹上沙拉酱，再盖上另一片吐司片3、鸡蛋用筷子搅散，再把吐司块放入蛋液上，使其六面都沾上蛋液4、不粘锅刷少许食用油，再放入吐司块，小火煎至六面金

无需烤箱一口爆浆的紫薯西多士㊙️巨简单哦食材紫薯，芝士片2个，鸡蛋2个，吐司4片牛奶适量1️⃣紫薯去皮切块上锅蒸熟，取出加入适量牛奶碾压混合均匀成泥状2️⃣吐司去掉4边，放上一层厚厚的紫薯泥，加一片芝士，盖上另一片吐司，按压下3️⃣鸡蛋打散，紫薯吐司在里面打个滚出来，平底锅刷一层薄油，小火小火哈，放入吐司煎至两面金黄即可，多煎一下芝士的那面哦，融化了趁热吃就会爆浆，煎好取出切块挤沙拉酱也可以加入沙拉酱或者芝麻酱夹心，也可不加芝士，剩下的步骤都一样哦，真的好吃又简单✌via：墨妈的小食记

吐司，鸡蛋，黄油，盐，黑胡椒 耗时：5分钟 做法： 1、先用杯口或者其它圆模在吐司中间扣一个洞，把抠出来的圆片放到一边。 2、平底锅小火加热少许黄油，吐司放进去，在中间空心的部分打一个鸡蛋，撒点盐和黑胡椒，然后把多出来的吐司圆片盖在鸡蛋上，小火煎到底部凝固。 3、吐司翻面，把盖盖的另一面也稍煎到焦脆上色，关火出锅。 总计用时不超过5分钟。 做这道吐司蛋适合用早餐厚吐司，上面的照片里我用的就是，比普通吐司厚一倍，鸡蛋打进去刚能填满一半。煎吐司用黄油最香，我还试过用椰子油，淡淡的椰香味也不错，都没有的话橄榄油也可以。

19.6.20不漂亮的太阳蛋

19.6.20不漂亮的太阳蛋

早呀～ 小太阳今天上班耶[太陽] 今天早餐也超厉害！ 烤脆的全麦吐司抹咸味黄油 再挤一点太妃酱 都抹在一起 最后铺上焦糖香蕉 大口吃早餐！

【酸辣凉拌荷包蛋】 煎蛋可以煎焦一点 沾满汤汁 超赞的 这个酱汁拌牛肉也吼吼吃 牛肉烫一下 或者煎一下都可 A组酱料部分 混合好以后 用手大胆的抓（记得带手套） 辣椒和柠檬的用量根据自己的喜好增减 这个酱汁 酸酸甜甜 清清爽爽 番茄的酸甜 柠檬的清香 超赞 想做减肥餐吃的 就用不粘锅煎无油的蛋 或者用水煮蛋 糖就可以不加 看自己

我的 榴莲芝士包 太阳蛋+西葫芦+胡萝卜+芦笋 白粥+黑芝麻 荔枝

【历史上超全超全的重庆美食攻略】1.重庆老火锅  2.苍蝇馆子小面  3.八一路美食街“酸辣粉”“汤圆”“蛋煎糍粑”“鱿鱼须 炸肉串”  4.江湖菜 好吃的魔芋儿鸡  蹄花汤  5.烧烤 “苕皮”强推  6.品牌连锁店 ，下次去记得照着这个去吃！  作者：三毛请别流浪

早呀～ 小太阳今天上班耶[太陽] 今天早餐也超厉害！ 烤脆的全麦吐司抹咸味黄油 再挤一点太妃酱 都抹在一起 最后铺上焦糖香蕉 大口吃早餐！

西班牙烘蛋/煎培根烤地瓜/烤芦笋/

morning~ 今日黑芝麻吐司&厚蛋烧(๑•̀㉨•́ฅ

早餐打卡：南瓜小圆子+太阳蛋吐司

早餐打卡：南瓜小圆子+太阳蛋吐司