2016 BIGBANG MADE [ V.I.P ] TOUR in DALIAN T.O.P&DAESUNG 姜大声&崔胜铉 崔三岁 塔普 TOP很认真的叠罐子 失败了大声还来击掌庆祝
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Cznnnnn
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2016 BIGBANG MADE [ V.I.P ] TOUR in DALIAN T.O.P&DAESUNG 姜大声&崔胜铉 崔三岁 塔普 TOP很认真的叠罐子 失败了大声还来击掌庆祝
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1【全身塑形循环动作】奉上一篇瘦身计划,这次推出的是针对全身进行塑形的锻炼。安排:10个俯卧撑跪姿俯卧撑——10个卷腹——20深蹲——1分钟靠墙静蹲——100个跳跃击掌。循环3次,现在动起来,紧实你的全身,消灭赘肉。just do it !
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林千语
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