番茄汁

番茄汁2

番茄汁

9.24午餐♥蔬果沙拉+煮蛋+鲜榨番茄汁

秋天的气候干燥，这两天的嗓子一直不舒服，刚好一点吧，忍不住嘴馋，又吃了点辣的，结果嗓子反反复复一直没好利索，唉，这次下决心在嗓子没好之前坚决不吃辣的了，买了块豆腐，本想做个麻辣豆腐之类的，想想这两天一直没好的嗓子，算了吧，就做一个茄汁豆腐吧，没想到做出来的味道非常的好，嫩嫩的豆腐裹上酸酸甜甜的番茄汁…图片来自www.ekm2.com

一个人的自制番茄酸汤肥牛小火锅冬天就要吃火锅呀~食材清单番茄 3个 白菜心 1个 肥牛 200克 土豆粉 1袋 海鲜菇 1袋 植物油 20克酱油 20克 白醋 30克 盐 4克 做法：1、番茄用开水烫一下把皮剥掉，切块到入料理机打成番茄汁（剁碎也行）备用。2、所有配菜洗净备用，锅中到入底油加热。3、倒入番茄汁翻炒，可加入少量水，加入酱油、白醋、盐煮开，涮着吃的话就可以开始吃了4、煮着吃可以依次加入肥牛、海鲜菇、土豆粉、白菜心，煮熟后出锅。By：四毛家的小窝

悲伤辣么大。起太晚早饭午饭一起吃，鸡蛋卷菠菜+番茄汁

20款鲜榨果蔬汁搭配教程，养颜好喝又上手！1、菠菜柳橙汁菠菜40g+高丽菜80g+柳橙40g+苹果200g（改善贫血）2、蜂蜜牛奶汁蜂蜜一匙+牛奶100g+香蕉1个+苹果半个（开胃利肠）3、番茄汁番茄适量（帮助肠道蠕动促进消化）4、苹果石榴汁苹果2个+石榴1个（富含抗氧化成分，缓解女性不适）5、甜瓜香蕉奶昔甜瓜半个+香蕉1个+牛奶150ml+原味酸牛奶85ml（维他命丰富，润肠通便）6、菠萝芹菜汁菠萝1/4个+芹菜1/2段+西红柿1/27、香瓜汁香瓜半个+糖分3匙+水半杯+柠檬汁1匙（不含胆固醇，营养价值高）8、胡萝卜美颜汁胡萝卜+橙+柠檬汁+蜂蜜+冰块（增

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不用冰箱做的番茄凉糕，零难度自制夏日小品这次做的番茄凉糕不需要冰箱，做好后晾凉就会自己凝固了，和普通凉粉的做法一样，只不过做成了甜品～口感意外清爽，就是淡淡的番茄甜，不酸，颜色太仙了，做出来就心情好好呀！然后撒了椰蓉吃起来很香～️番茄3个，绿豆淀粉100g，白糖30g，椰蓉，牛奶，红糖。（自己吃请记得食材减半哦，不要吃多了，难消化☹️）㊙️做法：先把番茄榨成汁，过滤掉渣，剩下的番茄汁大概2碗共200ml番茄汁和淀粉混合，搅拌均匀。（淀粉和液体的总比例是1:6，如果上一步番茄汁没有2碗，这步就多加点水，如果番茄汁多了，就少几点水。）轻食机的锅里放4

养生番茄汁❗️韩国超shou身番茄汁，一周掉7斤。 祝大家都有美美的身材、美美的气色～ ​​​​

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番茄汁

Chan 小哥挑战死亡薯片，给吃哭了，啊仙男落泪，他坚持了5min才喝了番茄汁，虽然哭了但是已经很厉害了，摸头咱下次不吃了不吃了啊，别哭了xswl #One chip challenge# ​​​

一个人的自制番茄酸汤肥牛小火锅冬天就要吃火锅呀~食材清单番茄 3个 白菜心 1个 肥牛 200克 土豆粉 1袋 海鲜菇 1袋 植物油 20克酱油 20克 白醋 30克 盐 4克 做法：1、番茄用开水烫一下把皮剥掉，切块到入料理机打成番茄汁（剁碎也行）备用。2、所有配菜洗净备用，锅中到入底油加热。3、倒入番茄汁翻炒，可加入少量水，加入酱油、白醋、盐煮开，涮着吃的话就可以开始吃了4、煮着吃可以依次加入肥牛、海鲜菇、土豆粉、白菜心，煮熟后出锅。By：四毛家的小窝

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【番茄汁腊香蛋炒饭】 赶紧试试这道炒饭，既解决剩饭，又简单方便，最最重要的是--还很对味儿~ ​ ​​​​

【拿波里意大利面】做法：1.首先把洋葱和青椒切条，香肠和蘑菇切片备用2.锅里放适量水，煮开后加小撮盐，放入意大利面，煮9分钟。3.面煮好以后捞出沥干并拌入橄榄油，拌匀后放一边备用4.番茄去皮打成酱。放入小锅子里面加热到沸腾就可以了，放一边备用5.取平底锅预热，加一勺橄榄油，放入香肠煸炒，裹上油以后倒入洋葱、青椒和蘑菇一起翻炒，加少许盐和黑胡椒调味（不要加太多，最后可以再调整），翻炒均匀，食材都炒香炒熟时就可以盛出备用了6.平底锅加热，放入黄油，慢慢融化后放入煮好的意面翻炒，倒入之前准备好的番茄汁，翻炒均匀7.再倒入炒好的食材，挤入一些番茄酱，大火翻炒，按照口味调入盐和黑胡椒，搅匀就好了

不用冰箱做的番茄凉糕，零难度自制夏日小品这次做的番茄凉糕不需要冰箱，做好后晾凉就会自己凝固了，和普通凉粉的做法一样，只不过做成了甜品～口感意外清爽，就是淡淡的番茄甜，不酸，颜色太仙了，做出来就心情好好呀！然后撒了椰蓉吃起来很香～️番茄3个，绿豆淀粉100g，白糖30g，椰蓉，牛奶，红糖。（自己吃请记得食材减半哦，不要吃多了，难消化☹️）㊙️做法：先把番茄榨成汁，过滤掉渣，剩下的番茄汁大概2碗共200ml番茄汁和淀粉混合，搅拌均匀。（淀粉和液体的总比例是1:6，如果上一步番茄汁没有2碗，这步就多加点水，如果番茄汁多了，就少几点水。）轻食机的锅里放4

Chan 小哥挑战死亡薯片，给吃哭了，啊仙男落泪，他坚持了5min才喝了番茄汁，虽然哭了但是已经很厉害了，摸头咱下次不吃了不吃了啊，别哭了xswl #One chip challenge# ​​​

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茄汁香芒虾球 鲜虾洗净去虾线用盐料酒胡椒入味 放干豆粉上浆 芒果切小块 锅里倒橄榄油把虾仁滑熟备用 锅里倒入少量橄榄油下姜片炸出香味 倒入番茄汁放适量糖少许盐 收汁浓稠时倒入虾仁和芒果翻匀 出锅装盘