TED:怎样让自己的努力和成绩成正比?
2019.4.25
学习区与表现区
花越多的时间在学习区则表现越好
学习区要做现在做不到的事情,舒适区之外的事情,刻意练习
拥抱、反思错误,吸取教训
学校、职场都是学习区而非表现区
要求完美和零错误只会固步自封,不敢进步
减少错误的风险:找一个监督者指导者
exploring,asking,listening, experimenting, reflecting, striving and becoming rather than doing and performing
弄清自己什么时候该表现,什么时候该学习
Our best even better.
第一,相信自己能更好,成长型思维
第二,确定目标,因为时间精力有限
第三,知道自己如何提升
第四,把风险控制住很低的程度
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