水做的美人儿蒋勤勤

湘西部落手把手教您做湘西水酸菜，，湘西的传统美食**家常做法咯~~ 一、首先选用新鲜的风尾青菜，然后锅中放水烧开，放入适量醋与盐，再把火熄灭把菜放入锅中泡30分钟（如想过几天吃也没有问题只要把菜放在水里就可以了）。 二、原料：凤尾青菜、五花肉、 辣椒、醋 1、把风尾青菜清洗干净后把水份挤开，然后把锅烧热把菜放入锅中翻炒，直到把菜里的水份炒干，然后装盘。 2、把锅烧热，把五花肉切成丝或成沫，放入锅中炒香，再放入干 辣椒，最后放入凤尾青菜翻炒，放入盐调盐味，把盐味炒均匀之后再菜起锅前放一点醋就可以了。 一盘原汁原味的水酸菜就起锅了。凤尾青菜也可选择用其他的青菜，

柠檬茶+茶底换成木槿花茶+不要摇 12、彩虹双色茶-粉紫 口令：一份草莓优格＋一份椰奶＋番石榴果茶＋豆奶＋香草糖浆＋鲜草莓，先做粉色部分加冰块，然后缓缓倒入后面的部分（还是别为难咖啡师了吧） 13、斑马星冰乐 口令：一杯焦糖玛奇朵星冰乐。麻烦把香草糖浆和焦糖酱都换成摩卡酱。 14、抹茶豆奶拿铁 口令：一杯冰抹茶拿铁，牛奶换豆奶。 15、红茶拿铁 口令：红茶+牛奶（不是咖啡哦） 16、冰山 口令：全冰不加水的美式咖啡+冰块淋上香草糖浆+双倍浓缩 17、香草绿茶豆奶 口令：抹茶拿铁，牛奶换成豆奶，加香草糖浆 18、雪顶红梅气泡水 口令：气泡水加冰+覆盆子糖浆+搅打奶油

排骨剁小块放大碗里放清水拔血水二十分钟 ，然后做锅放清水，把排骨放里，水开两三分钟冒血水，把排骨捞出来，水倒掉~把五六个干香菇发开（香菇提前洗干净），发香菇时，做锅 放油，大火油到五成热转小火，放糖，用铲子把糖化开，炒至深褐色放排骨炒糖色（排骨两边都要上颜色），把炒过的排骨放高压锅里，放10CM葱段两个，姜片两个，一个八角（俗称大料），放发开的香菇水和香菇，酱油，适当糖，盐，然后加水沒过排骨，加热半个小时，不用高压锅：加满水大火烧开转中火炖40分钟收汁

南瓜坚果羹 -材 料- 板栗南瓜1个、胡萝卜1/4段 糯米粉25g、芝麻坚果碎 -做 法- 1. 南瓜和胡萝卜洗切好后放入电压力锅中 2. 加入刚好与食材持平的水，选择米饭模式 3. 程序结束后，用料理棒打匀南瓜和胡萝卜 4. 25g糯米粉和250g冷水水调匀后倒入胡萝卜南瓜泥中，用料理棒打匀 5. 不粘锅中，开小火，边煮边搅拌，直到成黏糊状，关火 6. 盛出到碗中，加一些芝麻坚果碎，拌匀就能吃了

瑷露德玛 芦荟水 做水膜用的

春天补水是为了夏天不晒黑❗ 夏天补水是为了秋天不干燥❗ 秋天补水是为了冬天不衰老❗ ⛄️冬天补水是为了春天不过敏❗  好肌肤，补水、锁水是关键！ 女人是水做的 坚决不做干巴巴女洛伊娜，细胞美，我就美！三月补水月，行动起来吧！

#台湾妍霓丝贵妇黄金水#250ml～可以媲美雅诗兰黛的黃金化妝水，美白，淡斑，补水，收缩毛孔，不油腻噢属于精华液型的化妆水，內含有80%的玻尿酸，用手拍打一下会感觉拉丝，而且吸收好✨而且专治晒斑雀斑，痘疤，在家自己用压缩面膜紙做黃金疗效显著

焦糖水果松饼的做法 做 法：煎口 味：甜味难 度：初中水平人 数：2准备时间：30分钟烹饪时间：<10分钟 焦糖水果松饼的主料：自发粉150克 焦糖水果松饼的辅料：芒果适量、蓝莓适量、水适量、白砂糖50克、牛奶200毫升、黄油30克、鸡蛋1个、白糖30克 焦糖水果松饼的做法： 1、将牛奶倒入面粉中 2…http://www.6a8a.com/caipu/72152/

酸辣过瘾的「番茄金针菇肥牛煲」好吃不长胖的低脂餐之前做的版本都是放牛肉片，这次偷懒用了肥牛，没想到感觉更好吃啦！！而且这道菜比较清爽不油腻，减肥的宝宝也可以吃，做起来还是比较容易的，有空的时候真的值得一试啦～食材：肥牛300g，金针菇300g，番茄两个，泡椒，剁椒，生抽，老抽，盐，糖，鸡精，姜做法：1⃣️番茄切块；姜一小块切丝；金针菇切去根部掰成小段；肥牛用开水烫一遍撇去浮沫后捞出备用2⃣️锅里放一点油爆香姜丝，然后倒入番茄块、2勺番茄酱、10个泡椒、两勺泡椒水、2勺剁椒、2勺剁椒水，翻炒至番茄出汁3⃣️锅里倒入一碗水，倒入金针菇，加两勺生抽、半勺老抽、一勺糖、半勺鸡精和半勺盐，把金针

星巴克咖啡。在家做的气泡水。

#姜姜的美食每刻#周日，早上好！又是一个凉爽的时雨是晴的天气！ 今天的早餐：巧克力杏仁小面包，煎蛋+煎鱼+西兰花，燕麦粥 #昨天晚饭后，我们一家三口下楼拿快递！ 刚出门，某君貌似想起来什么似的，立刻折回头。 我问：干嘛？ 某君答：喷防蚊水！ 于是，某君开门，拿防蚊水，对着自己的腿和胳膊一阵喷喷喷！ 给自己做好防备，又去给他儿子做防备，又是一阵喷喷喷！ 他们俩人的防备工作都做好。某君准备把防蚊液放回去了！ 我惊讶的问：你们俩都喷好了，不帮我喷？儿子是亲儿子，老婆是假老婆吗？ 某君居然理直气壮的回答说：你跟我们一起出去，什么时候被叮过啊？ 我大笑，想想好像是哦！每次某君被叮的只抓痒痒，我安然无恙！ 但我还是不服气的说：不行，帮我也喷喷！ 于是，某君又开始给我做防备工作！ 然后淡定出门！[允悲][允悲][允悲]#

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不用烤箱也可以做的奶香蜂蜜小面包准备食材:130g面粉 20g蜂蜜 10g宝宝奶粉 柠檬汁几滴 蛋黄2个（颜色会更漂亮） 酵母3g温水适量，自己掌控吧（面粉的吸水性也不太一样），就是活出稍微柔软一点的面团，水要一点点加，不要一次性，加很多。1⃣️130g面粉➕3克酵母粉➕宝宝奶粉10g➕两个蛋黄➕20g蜂蜜，挤入几滴柠檬汁，然后用筷子一边搅拌，一边倒入50g温水，揉成光滑比较软的面团，盖上一层保鲜膜，大概醒个半个小时。2⃣️醒发好的面团会变得很松软，比原来大上很多。将面团再揉一揉、排排气擀成面饼，厚度大概在一公分左右就行，再用刀把面饼横着切成一条条，尽量让粗细一致，然后再切

5分钟快手早餐～家常炒面（附煮面技巧）5分钟做美味早餐 早餐来一份色香味俱全的炒面真的是超级满足，超级快手，简单食材就能完成，味道真的好吃到爆而且超级劲道！做法如下食材清单：水面条200g、小青菜2颗、鸡蛋一个、火腿肠一根、盐少许、老抽小半勺、蚝油半汤匙、鸡精少许1⃣️：青菜切段、火腿切片、鸡蛋打散搅拌均匀2⃣️：锅中水烧开放入水面条煮开，加半碗凉水、加少许盐和几滴油这样面条更劲道3⃣️面条煮至八分熟捞出放凉开水中，用筷子调松，让面条更有劲道，快速降温，面条不粘连。4⃣️：捞起面条，控干水，淋少许食用油搅拌均匀，也是为了面条不粘连5⃣️：锅中放油烧热，先放鸡蛋液定型之后翻炒碎，放入

喝不完的豆浆就来做馒头吧 每天早上总是喜欢喝一杯自制豆浆，可是每次都是眼睛大肚子小，一杯下肚剩下了不少，怎么办? ?节约是美德，那就做豆浆馒头吧 食材:豆浆228克，中筋面粉500克，糖40克，酵母3克，水122克。 过程:食材全部放入厨师机中，启动1档开始融合面团，没有干粉的时候换2档揉至面团光滑。揉好的面团内部没有蜂窝，紧密的状态。 把面团分成同等大小的小面团揉匀揉圆，放在蒸屉里室温发酵四十分钟至- -个小时左右，原面团的1.5至2倍大即可。大火烧开开始计时14分钟,关火焖五分钟OK。 豆浆香味的家常馒头配上一-杯牛奶，饱饱的去搬砖吧 本图文源自小红书：冷姐爱美食

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◢牛肉酱牛肉酱别买了！自己在家就能做的更美味，美食get！食材：黄豆大酱半碗、牛肉100克、香菇50克、葱4棵、生姜5克、辣椒面3克1.准备好黄豆大酱、牛肉、香菇等所需食材（有的人还会放点蒜蓉，放不放根据自己喜爱决定）2.将香菇去掉根部切碎，生姜和葱也同样切碎，没有香菇也可以换成杏鲍菇3.将牛肉切成丁，然后加入淀粉、生抽腌制10分钟（因大酱本身就自带鲜味，生抽也可以不放，不过加了生抽腌制后的牛肉口感柔嫩更加有弹性）4.热锅凉油，倒入牛肉，开大火迅速翻炒5.大概两三分钟，炒至变色即可盛出6.用底油，倒入生姜、辣椒面，翻炒出香辣味和红油出来即可，倒入香菇继续翻炒一下，然后再倒入牛肉7.加入2碗水，

#创意# 艺术家Aravis Dolmenna液体化创意画，听说水洒了不要怕，可以用来做创意画。那么问题来了，你的液体这么听话，怎么会撒呢？ ​

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每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 小瓜萝卜煎饺 食材：饺皮，云南小瓜，红萝卜，木耳，大豆蛋白，芫茜，植物油，香菇松子酱，生粉，盐，糖； 做法: 1、木耳泡发后切碎，红萝卜去皮刨丝，大豆蛋白泡发，挤去水份切碎，云南小瓜刨丝（用盐腌制出水份再捏干）； 2、热锅不放油，下入云南小瓜丝、红萝卜、木耳、大豆蛋白炒香，放适量调味料和香菇松子酱（酱含油所以不放油），湿生粉水勾芡炒匀出锅； 3、包成饺子，再用不粘锅煎饺子，淋入生粉水，煎至金黄色，最后出锅撒上芫茜装饰即成。 ​

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 雪梨猴头菇莲藕汤 食材: 雪梨，猴头菇，莲藕，红萝卜，红皮花生，白莲子，无花果，蜜枣，姜，植物油，蘑菇精 做法: 1、雪梨洗净切块，莲藕去皮切片，红萝卜去皮切块，猴头菇泡发好撕小块（中途多换几次水），干品泡发好，姜切片； 2、起锅少许油爆香姜，下入所有食材炒香，再倒入适量热开水，煲30~40分钟，放适量蘑菇精调味即成。

每日一素: 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 小 米 粥 食材: 小米 ，山药 ，灰枣 ，枸杞 ，红糖 ，水 做法: 1、小米洗净温水浸泡，山药洗净、去皮切小块，小枣洗净、去核对切两半； 2、锅中加入清水，放入山药、小枣，水开转小火煮5分钟，再放入小米，水开转小火煮20分钟； 3、山药煮熟后加入枸杞和红糖继续煮3-5分钟关火即可。 ​