煎吐司太阳蛋

今天盒马走起来 秋天后的海鲜肉质肥硕了不是一点点 !! 正好凤仙减肥期结束一起天鹅蛋不要太开心（凤仙最近瘦了9斤她让我昭告天下普天同庆）天鹅蛋不是天鹅下的蛋是一种贝类啦 东海带鱼稍微煎一煎香头整个冒出来表层微焦内里弹嫩出汁把鲜度一级棒的清蒸老虎斑都给比下去了 这几天把海鲜吃个够 等过几天粗发大新疆的餐桌就是以牛羊肉为主了哈哈哈哈哈哈

培根太阳蛋早餐

这个蛋很嫩 然后盘子太小了 下次要煎脆的

这个蛋很嫩 然后盘子太小了 下次要煎脆的

早鸭٩( 'ω' )و 今日份热乎乎的芝士蛋吐司～

早鸭٩( 'ω' )و 今日份热乎乎的芝士蛋吐司～

我看见一地明亮、硕大、圆润的珍珠，我看见一大捧璀璨澄澈的水晶，我看见绚丽缤纷的蝴蝶像烟花一样从蛋中绽放出来，我看见太阳中心静静燃烧的最纯粹的火焰，我看见满月的辉光像涟漪一样轻缓细腻地熨帖心灵，我看见一树一树灿烂的花开……缩在被窝里瑟瑟发抖地打下以上文字，然后我不知道自己还可以做什么。躺平了……

#早餐[超话]# [太阳]周日 早安[太阳] 营养软棉的藜麦吐司 焗上些茄汁鹰嘴豆 打上杯鲜百合南瓜糯米糊 伴着桂花香吃早餐[愉快] ​​​

【土豆培根烘蛋】 “ 这道菜超级适合爱吃土豆的朋友们，食材可以根据自己的喜好调整，比如南瓜、胡萝卜、香肠、虾、芝士都是可以哒！土豆被煎的微焦，黄灿灿的颜色惹人垂涎，有有着培根的咸香和鸡蛋的鲜美，一口就爱上～” 菜谱作者：蓮小兔

【土豆培根烘蛋】 “ 这道菜超级适合爱吃土豆的朋友们，食材可以根据自己的喜好调整，比如南瓜、胡萝卜、香肠、虾、芝士都是可以哒！土豆被煎的微焦，黄灿灿的颜色惹人垂涎，有有着培根的咸香和鸡蛋的鲜美，一口就爱上～” 菜谱作者：蓮小兔

材料（6个分量）： 吐司6片，牛奶200ml，鸡蛋，火腿 面粉一勺，黄油适量 肉豆蔻（可选），第戎芥末（可选） 耗时：15分钟 做法： 先做白酱：平底锅小火加热15g黄油，加一勺面粉混合拌匀，倒入200ml牛奶，再加入少量肉豆蔻和第戎芥末（没有就不加），不停搅拌防止糊锅，煮到糊状盛出，冷却待用。 一小块黄油加热至融化，刷吐司用。吐司切掉四边，用擀面杖擀到原来一半的厚度，两面刷上黄油，塞进麦芬模具，变成一个吐司壳。 往里面加一片火腿，再打一个鸡蛋（如果鸡蛋太大可以倒出少量蛋清，只保留蛋黄），再kuai一大勺白酱，最上层刨满奶酪，然后用刷子在面包周边刷一层黄油。 烤箱预热180度，烤15分钟，这期间就可以先去忙别的啦。烤好之后，切开蛋黄还是流心的，如果喜欢吃全熟蛋就多焖5分钟。如果跟我一样用的是小模具，每片吐司放半个鸡蛋也ok~

厚蛋吐司，开心吐司​​​ 画师:Hhoopl

厚蛋吐司，开心吐司​​​ 画师:Hhoopl

有手就会的酥脆面包 空气炸锅炸万物之！香酥吐司块 敲简单有手就会 首先你需要两片吐司～ 切成小方块～ 打一个鸡蛋 鸡蛋可有可无 不放鸡蛋就是纯纯面包干！可以蘸炼乳巧克力果酱等等！ 我加了鸡蛋 早餐营养丰富 150度8分钟 DETBOM空气炸锅8分钟就够啦 实时能够看到里面的状态～也不用担心啦 容量也是足够啦～5.5L呢 家庭用也是不错滴 烤出来香味好足！直接端着小耳朵把里面的锅端出来倒在盘子里～ 蛋香和麦香味我还加了一片吐司～一口酥脆 外酥里软 食谱源自小红书：爱吃咸水鸭肫的露娜

厚蛋吐司，开心吐司​​​ 画师:Hhoopl

厚蛋吐司，开心吐司​​​ 画师:Hhoopl

好吃又好看的太阳花吐司#detbom空气炸烤箱

好吃又好看的太阳花吐司#detbom空气炸烤箱