水做的美人儿蒋勤勤

前天应该完成的小作文。 没有做攻略的小旅行，虽然一些事情的尝试没达到最优的效果，但也不失它独特的韵味。 不慌不忙的赶车，气定神闲的订旅馆，到最后的欣赏夜景…叽叽喳喳的讨论声少了，多了自己与自己的交流。 换装拍照等待着下一次早时间去规划，那个服装加上妆容，效果堪比大片，是湘西少数民族传递给人的惊艳；湖上泛舟，摆渡人的经验是令人信服的，但总觉得晚上少了点儿什么，少了令我心动的点…踩石墩渡过酉水时让我想起了搭石，一步一步紧赶慢赶，两边互相礼让，也有坐在边儿上拍照的小伙子和姑娘，这都构成了一幅特色画。 要说我对什么印象最深，可能就是我自己吧，外界的一切喧嚣，与我无关。

每日一素：秋葵山药 学做各种各样的素食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素食能感染到周围的朋友参与吃素，多一盘素菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 秋葵山药 食材: 山药，秋葵，姜，盐，蘑菇精，植物油 做法: 1、山药去皮切条，姜切片，秋葵洗干净，焯水后捞出过凉，对半切开； 2、起锅少许油，炸香姜片，倒入山药，淋入少许水翻炒3～4分钟； 3、下入秋葵，调入适量盐和蘑菇精，大火翻炒后出锅即可。

每日一素： 桃仁丝瓜 食材：丝瓜，桃仁，姜，盐，生抽，胡椒粉 做 法： 1. 将洗好的桃仁放开水中煮一滚儿，捞出淋水 2. 丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝 3. 炒锅倒油，煸香姜丝，下淋过水的桃仁炒一下，下丝瓜翻炒 4. 加盐调味，淋生抽，放一点胡椒粉，出锅即可

每日一素： 干烧五珍  食材: 木耳、莲子、小香菇、笋干、芸豆、冰糖、油、老抽、水淀粉、白芝麻 做 法: 1. 所有食材提前泡发，笋干切成细丝，莲子去芯 2. 锅中倒入适量水，放入笋丝、芸豆、香菇和莲子 3. 大火煮沸后转小火煮5分钟左右，捞出沥干，备用 4. 热锅起油，倒入适量老抽、冰糖、水，炒匀，下入焯过水的笋丝、芸豆、香菇和莲子，待汤汁变少，下入泡发好的木耳 5. 小火煮制木耳变软，倒入适量水淀粉，迅速翻炒，最后滴入少许香油，撒上白芝麻即可出锅 ​

每日一素： 山楂银耳羹  食材: 银耳、山楂、冰糖适量 做 法: 1. 准备食材，银耳提前泡发好，泡发好的银耳摘成小朵，放入锅具中； 2. 加入足量水，将银耳煮至粘糯，大概需要1个小时； 3. 银耳快要煮好的时候，将山楂去核切成小粒，将山楂加入银耳中，加入冰糖继续煮至冰糖融化，山楂见软就可以啦~ ​

每日一素： 春露尖尖角 食材: 嫩笋尖、干辣椒，八角，花椒，盐 做 法: 1，将新鲜的嫩笋尖切段。 2，起锅加干辣椒6克，八角1个，花椒3克，盐4克。加没过笋子的水。大火烧开，小火慢卤。 3，卤好之后别急着把笋子捞出来，再卤汤里浸泡十分钟左右再捞，口感会更好。

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每日一素： 五福鲜竹素卷 食材: 腐竹皮半张，胡萝卜半根，莴笋1/3根，香菇2朵泡发，黑木耳5-6朵泡发，豆干1块，生抽，糖，麻油，马蹄粉/玉米淀粉，老抽 做法: 1、胡萝卜，莴笋，豆干，木耳和香菇都切丝； 2、一汤匙生抽+1茶匙糖+1茶匙麻油+一汤匙水混匀调成碗汁备用； 3、热锅下油，下胡萝卜丝和香菇丝翻炒；然后把其他食材也下进去翻炒； 4、放一小撮盐，加入调好的碗汁翻炒均匀； 5、撕去腐竹皮的硬边，然后对折，成1/4扇形，再对折成1/8扇形，裁开； 6、蘸水擦拭腐竹皮的表面使其软化；然后放入炒好的的馅料，开始做素卷； 7、做好的素卷放入油锅煎制，直到两面金黄；放入盘中大火蒸5-10分钟。腐皮会软化； 8、在碗中调入一汤匙香油+1汤匙生抽+1茶匙老抽+1茶匙糖+1汤匙马蹄粉+1杯水混匀调成碗汁，入小锅加热成芡汁状即可；

每日一素：鸡头米四色丁 学做各种各样的素食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素食能感染到周围的朋友参与吃素，多一盘素菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 鸡头米四色丁 食材: 鸡头米 ，青豆，胡萝卜丁 ，玉米粒，玉米淀粉 ，盐，生抽 做法: 1、胡萝卜洗净去皮切成小丁， 青豆、玉米粒淘洗干净； 2、烧一锅开水，煮胡萝卜丁1分钟，接着煮青豆1分钟，煮好后捞出控水； 3、锅中烧热油，倒入煮好的胡萝卜丁、青豆粒、玉米粒、鸡头米翻炒； 4、倒入碗汁(玉米淀粉、水、生抽、盐混合)，煮开后翻炒至收汁即可。

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 春笋焖腐竹 食材: 春笋，腐竹，香芹苗，姜，植物油，八角，酱油，冰糖碎，蘑菇精 做法: 1、竹笋去壳切块后焯水，腐竹，香芹苗切段，姜切片； 2、热锅放少许油，爆香姜和八角，下入笋和腐竹炒香； 3、再倒入适量热开水、调味料焖至汁浓，湿生粉水勾芡，最后下入香芹炒匀出锅即成。

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娃衣 白月光蕾丝网纱礼服裙 · 俩层网纱，底摆用蕾丝做的装饰与胸口蕾丝呼应，在蕾丝上手缝珍珠和水蓝色菱形珠，又用了缎带做了点缀。 · 裙摆弧形剪裁，蕾丝比较宽所以用白色线和透明线固定，肉眼是看不出痕迹的。 ·胸口的网纱在后腰线处用蝴蝶结缎带固定，飘带延长至裙摆。可以自由搭配系上蝴蝶结或者当作小披肩都很好看。 · 后背风纪扣可自由调节大小。

御园广场完工了，业主配和的太好了，合作的很愉快 这几点红薯粉可以在意一下哦 1.推拉门使用三推一推拉门，不仅整体美观，更有三分之二的空间可以使用。 2.做隐藏式晾衣架，隐藏式幕布，一个遥控器能解决外露的烦恼，让空间更整齐。 3.把天然气表隐藏起来，做个小柜子，看着厨房更干净整洁了。 4.淋浴房的防水台可以在贴砖的时候直接安装上，防止后期水再通过挡水台缝隙留出。 5.做悬空洗漱柜，更方便打扫卫生了。 6.做天地合页，看着门更大方整洁了，适合极简风格 7.柜子不再做侧封处理，可以做见光板，试试看效果怎么样。 关注一下吧，后期更有更多精彩细节一一给你讲解。更有很多户型带你了解。有需要设计装修的小伙伴可以联系我啦#装修避坑#锦悦府 #明月兰庭#乌鲁木齐装修哪家好 #乌鲁木齐装修#全屋定制#主卧柜子#乌鲁木齐家装设计师 #隐藏式晾衣架 #隐藏式幕布 #投影 #天地合页 #推拉门

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 红烧魔芋豆腐 食材：魔芋豆腐，酸菜，酸豆角，红青椒，酱油，白糖，盐 做法: 1. 调红烧汁：酱油，白糖，盐，半碗水调匀备用。 2. 将魔芋豆腐切片，酸菜豆角切丝，青红椒切丁。 3. 水烧开加盐，倒入魔芋豆腐焯水2分钟去掉碱味，过凉水沥干。 4. 锅中热油，放入酸菜豆角翻炒一下，加入魔芋豆腐，淋入红烧汁。 5. 放入青红椒丁，大火收汁出锅。

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 番茄豆腐 食材: 番茄、北豆腐、淀粉、辣椒、植物油、盐 做 法: 1. 豆腐切块，沾淀粉水，能挂一层表面就行，不要很厚； 2. 平底锅，煎。热锅热油，中火，大约30s我就翻面，然后等到一面黄了就再翻面煎； 3. 番茄洗净去蒂，切碎； 4. 热锅入油一点油，翻炒辣椒，放入番茄，放盐炒至番茄不见颗粒； 5. 加水，煮沸后3分钟，加入豆腐，煮2分钟，可以加淀粉勾芡收汁，也可以喝番茄汤。

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 莲 藕 汤 食材: 腰果，莲藕，胡萝卜，大枣，山药，盐，白醋 做法: 1、莲藕、胡萝卜、山药洗干净，去皮切块，大枣洗干净； 2、水中加入少许白醋，倒入莲藕块浸泡一会，再用清水冲洗干净； 3、锅中加入大量的水，下入所有食材小火煲40分钟左右，最后加入盐调味即可。

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 菜心焗口蘑 食材: 口蘑、菜心、彩椒、盐、蘑菇精，酱油，水淀粉。 做法： 1. 口蘑，一切二，菜心，彩椒沸水里白灼备用。 2. 锅放底油，放入口蘑，黑胡椒碎煎香，在放入菜心，烹入料水，盐，蘑菇精，酱油，水淀粉，翻炒均匀淋罗勒油出盘点缀即可。

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 半煎煮豆腐 食材：北豆腐，西红柿，中芹，豆酱，磨菇精，香麻油 做法： 1、北豆腐切厚片，西红柿切粒，中芹切段备用。 2、用煎盘把豆腐煎至两面金黄待用。 3、起锅下少许油，倒入西红柿翻炒几下加入适量水，放入豆腐、中芹，用以上调料调味，小火焖三分钟，收汁勾芡淋上香麻油即可出锅。 ​

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 梅菜蚕豆 食材：梅干菜，鲜蚕豆，笋，盐，糖，酱油，干辣椒 做法: 1、新鲜蚕豆去壳后剥皮（用开水烫两分钟，更容易剥皮），笋切成花生米大小的丁，梅干菜温水泡发后挤干水份，洗净沙土切细末备用； 2、净锅烧热不放油，下入梅干菜略炒，把水分炒干盛出，锅中放油，油量比平时炒菜多一些，下入干辣椒煸香后，继续下入梅干菜，炒香； 3、加入少许酱油，继续炒出香味，加入适量水，下入盐，糖调味，盖上锅盖，中小火煮几分钟入味，接着打开锅盖中火收汁，把汁收干后即可盛出； 4、把锅洗净，烧热后加少许油润锅，下入剥好的蚕豆与笋丁微微煸炒，炒香后下入梅菜，继续翻炒一会儿，加入少量水，微微收汁，即可出锅装盘。

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 豆豉苦瓜 食材: 苦瓜、油、盐、豆豉、姜末，蘑菇精 做 法: 1. 苦瓜洗净切片； 2. 锅内倒入清水，水开后倒入苦瓜加入2克盐焯水后捞起冲凉； 3. 热锅温油倒入豆豉和姜末爆出香味，倒入苦瓜爆炒出香味后尝试味道再加入盐调整，加入蘑菇精翻炒均匀后出锅。 ​