材料（6个分量）：
吐司6片，牛奶200ml，鸡蛋，火腿
面粉一勺，黄油适量
肉豆蔻（可选），第戎芥末（可选）
耗时：15分钟
做法：
1、先做白酱：平底锅小火加热15g黄油，加一勺面粉混合拌匀，倒入200ml牛奶，再加入少量肉豆蔻和第戎芥末（没有就不加），不停搅拌防止糊锅，煮到糊状盛出，冷却待用。
2、一小块黄油加热至融化，刷吐司用。吐司切掉四边，用擀面杖擀到原来一半的厚度，两面刷上黄油，塞进麦芬模具，变成一个吐司壳。
3、往里面加一片火腿，再打一个鸡蛋（如果鸡蛋太大可以倒出少量蛋清，只保留蛋黄），再kuai一大勺白酱，最上层刨满奶酪，然后用刷子在面包周边刷一层黄油。
4、烤箱预热180度，烤15分钟，这期间就可以先去忙别的啦。烤好之后，切开蛋黄还是流心的，如果喜欢吃全熟蛋就多焖5分钟。如果跟我一样用的是小模具，每片吐司放半个鸡蛋也ok~
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「东京－北海道｜8天自由行」❄️分享来自：渲染一个嘉“原来所有的等待，到最后都会不期而遇。只要你愿意等”“就像雪国等待天晴，我们等待风景”迪士尼+北海道，制定属于你的童话世界第一次去日本自由行，看这一篇攻略就够了。千万别以为去函馆山只为了看夜景，函馆山的白天也很好看！想要与众不同，制定路线思路要独特，东京景点千篇一律的打卡照太无趣，找到城市的特点才是关键⚑P1｜常见问题解答❗️⚑P2｜注意事项和制定路线⚑P3｜JR、巴士、飞机乘坐指南⚑P4｜东京风光拍摄指南⚑P5｜东京迪士尼攻略⚑P6｜北海道－札幌⚑P7｜北海道－朝里⚑P8｜北海道－小樽⚑P9｜北海道－函馆
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