白果莲子

这是一条美颜食物大合集养颜美容：薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、芡实。生发乌发：黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、葵花籽、大麦、芡实。纤体减肥：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻、绿茶。安神助眠：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻。健脾开胃：淮山、茯苓、山楂、红枣、薏仁。通便排毒：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、大麦。孕妇安胎：南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米。降血压/血脂/血糖：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。贫血补血：红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、红豆。肾虚补肾：枸杞、黑豆、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻。补脑益智：黑芝麻、核桃南瓜子、银杏。清热去湿：茯苓、薏仁、莲

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冰糖银耳莲子羹

银耳红枣莲子汤

红枣银耳莲子羹

白果 银杏果 花茶 炒饭 牛肉花生 西红柿炒鸡蛋 小木屋韩料 铁板豆腐 鱿鱼 玉米饼 水果沙拉

桂圆莲子

2018-8-12 今日早餐：《献给爱丽丝》 鸡蛋番茄三明治 / 吐司♠️2 / 吐司♥️A 燕麦酸奶、水果、莲子 突然发现今天是20180812 有意义的日子用早餐来纪念

桃胶银耳雪莲子+燕窝

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美少女重绘 画师：半莲子少女（YiuLotus)

摄影后期@鸢鸢hh 出境：@缺门牙的海绵宝宝 拍摄地：华岩寺 单衫杏子红，双鬓鸦雏色。 开门郎不至，出门采红莲。 采莲南塘秋，莲花过人头。 低头弄莲子，莲子清如水。 置莲怀袖中，莲心彻底红。 ​​​

『为君拾莲子， 清妖亦可生。』 出镜/@言欢不喝酒 摄影：@儂香 #苏州约拍# #武汉约拍##南京约拍##蚌埠约拍##汉服##汉服写真#

为君拾莲子，清妖亦可生。

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