芒果水果会理石榴

分享图片～ins美图，这种天气就是要多吃吃水果蔬菜才舒服，血橙，橘子，柠檬，牛油果，菠萝，提子，桑葚，树莓，石榴，面包，薄荷叶，蓝莓，紫甘蓝，胡萝卜，西红柿，芝士。

千层蛋糕水果芒果戚风蛋糕奶油

彩虹千层蛋糕水果芒果

水果拼盘食欲大动草莓，芒果，猕猴桃，火龙果，西瓜，香蕉。蓝莓。葡萄。。。。。

焦糖水果松饼的做法 做 法：煎口 味：甜味难 度：初中水平人 数：2准备时间：30分钟烹饪时间：<10分钟 焦糖水果松饼的主料：自发粉150克 焦糖水果松饼的辅料：芒果适量、蓝莓适量、水适量、白砂糖50克、牛奶200毫升、黄油30克、鸡蛋1个、白糖30克 焦糖水果松饼的做法： 1、将牛奶倒入面粉中 2…http://www.6a8a.com/caipu/72152/

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网红爆炸冰锅丨八丁目寿喜烧粉色回忆 山竹冰锅一天限一锅！需要提前订~满满当当都是剥好的山竹！里头还有蒟蒻芋圆爆爆珠火龙果……配料丰富！妃子笑 荔枝锅十多颗现剥的荔枝，水分饱满！配了红白火龙果、芒果、西瓜、珍珠、爆爆蛋、pocky……底部的牛乳绵绵冰奶味十足，一口下去特别冰爽~榴芒锅 榴莲+芒果一半榴莲果泥，一半大粒芒果块！味道浓郁，水果大块又新鲜！最喜欢这个！脏脏锅 吃了会嘴黑！爆米花、棉花糖、芋圆......因为上面撒了厚厚一层可可粉，吃的时候不小心容易被呛到一共四个口味！都是水果层+绵绵冰+配料的固定搭配，出场自带仙气，视觉满分！

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水果摊摊主因观察到一个细节，结果使自己芒果销量飙升，令人佩服

热带水果种类大全中的攀枝花芒果公益

科学瘦.身7分饱☑️坚持喝15天低卡果汁减6斤！✨为了保持好的身材和每日的营养，我每天都会榨果汁喝！⚠️我常喝的果汁有下面几种，至少话1个月时间才能有瘦.身的效果，，不妨试试哟！蜂蜜+苹果+胡萝卜+水有丰富的维生素！！！是朋友给我推荐喝的，虽然一开始觉得一般般…做法：将所有的水果切块，再加入水用榨汁机搅拌香蕉+猕猴桃+水香蕉有排毒消脂、增加饱腹感的效果，肠胃不好又想瘦下来的妹子就必须喝了！做法：加入切块的香蕉、猕猴桃和水用榨汁机搅拌西红柿+水+少量蜂蜜西红柿有消脂的作用，但生吃的话不太能接受，所以可以榨汁！做法：西红柿清洗后切块，加入水和适量的蜂蜜用榨汁机搅拌香蕉+芒果+水能消

少点糖，少点奶油，把喜欢的任意水果搭配牛奶、酸奶冻成冰块，这个夏天把这20款冰棍安排上~1.奥利奥椰香冰棍：奥利奥掰碎，一层椰汁一层碎入模冷冻。2.黑莓酸奶冰棍：新鲜黑莓叉成颗粒状+酸奶混合入模冷冻。3.芒果酸奶冰棍：芒果切块打成泥+酸奶搅拌均匀，放入模具冷冻。4..蓝莓酸奶冰棍：蓝莓酱适量+酸奶拌匀后倒入雪糕模冷冻。5.动力西柚冰棍：半个西柚榨汁+半瓶味全打匀后倒入模具冷冻。6.香蕉牛奶冰棍：2根芝麻蕉+1袋牛奶，打成奶昔状倒入模具，撒些蔓越莓干冷冻。7.牛油果香蕉冰棍：牛油果去核切块放入料理机+一根香蕉+一袋牛奶打成奶昔状，倒入模具冷冻。8.双莓酸奶冰棍：草莓打成汁，一勺酸奶+一勺草莓汁放

每天来一杯果汁，就能轻松排毒养颜啦~水果是维他命的极佳来源，只要每天喝些果汁就等于吃了两份水果❗️❗️❗️⚠️不同的水果搭配的做法，功效都不同呢~今天就给大家分享几款自制果汁的搭配方法，真的具有美容养颜效果哦~【祛湿果汁已更新在最新一篇笔记】1⃣️ 芒果猕猴桃橙子汁做法：将芒果、猕猴桃、橙子洗净，去皮，切小块，倒入榨汁机，加入适量水，榨成果汁。功效：美白去斑芒果是预防皱纹的水果，它还有特定的酶能促进废物排出，保持胶原蛋白的弹性，而大量的维生素A还有防癌的左右；橙子和猕猴桃富含丰富的VC，有助于抑制黑色素的形成，一定程度缓解色斑和皮肤暗沉的问题。2⃣️番茄火龙果汁做法：将番茄

无聊的时候就想我 想我的时候来看我 看我的时候拎水果 西瓜芒果火龙果

高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 合理搭配吃对食物 远比涂抹高级精华保养皮肤强太多 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 香蕉+蓝莓 胡萝卜+橙子 草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的抗氧化食物 里面含有的类胡萝卜素 维生素E 黎芦醇 花青素等都能够促进细胞再生 达到抗氧化的效果 尤其是葡萄籽 抗氧化能力是维C的20倍 美白祛斑 黄瓜+柠檬 西红柿+苹果+胡萝卜 ️猕猴桃+香蕉 维生素C可以美白皮肤抑制黑色素沉淀 柠檬 猕猴桃 含有丰富的维生素C 番茄含有番茄红素 黄瓜富含维生素E 都可以美白皮肤淡化色斑 抑制黑色素的沉淀 坚持吃这些真的能美白 排毒瘦身 苹果+西红柿+菠菜 芹菜+苹果+猕猴桃 百香果+橙子 果蔬里面含有的纤维 能够促进肠道蠕动 芹菜和菠菜里的粗纤维 百香果里的籽都能促进肠胃蠕动 帮助身体排毒通便 减肥减脂吃这些最合适 抗衰老 西红柿+苹果 柠檬+橙子+芒果 柠檬+猕猴桃+苹果 水果中富含丰富的纤维素 维C 果糖 经常食用可以有效抵抗初期皱纹生成 让肌肤柔软光滑 这些也是碱性

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【7.31—8.4的饭饭日常】 前天晚上外食了，去了老城区吃了20年老店的热汤丝娃娃。老城区的烟火气很浓，在有点破旧的宵夜摊上突然很想家…… 主食：米饭、面条、蕨根粉、杂粮饭、炒米皮； 蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鸡胗、牛肉、鱼肉、鸭肉、豆腐、烤肉； 蔬菜：金针菇、胡萝卜、茄子、生菜、油麦菜、洋葱、蘑菇、洋葱、白菜、青椒、上海青、卷心菜、西红柿； 水果：香橙、火龙果、黑布林； 其他：坚果（腰果、杏仁、花生、开心果）、冻干果片（苹果、木工、芒果、草莓）、葡萄干、红枣；

【7.31—8.4的饭饭日常】 前天晚上外食了，去了老城区吃了20年老店的热汤丝娃娃。老城区的烟火气很浓，在有点破旧的宵夜摊上突然很想家…… 主食：米饭、面条、蕨根粉、杂粮饭、炒米皮； 蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鸡胗、牛肉、鱼肉、鸭肉、豆腐、烤肉； 蔬菜：金针菇、胡萝卜、茄子、生菜、油麦菜、洋葱、蘑菇、洋葱、白菜、青椒、上海青、卷心菜、西红柿； 水果：香橙、火龙果、黑布林； 其他：坚果（腰果、杏仁、花生、开心果）、冻干果片（苹果、木工、芒果、草莓）、葡萄干、红枣；

水果~Fruit，猕猴桃，西瓜，西柚，水蜜桃，哈密瓜，西梅，石榴，红啤梨，芒果，红毛丹，橘子，荔枝，

早安❤️ 今天早餐吃了一个蔬菜满满的大汉堡， 放进去的卷心菜大概就占了整个汉堡的1/2了吧。 还加了一片荷包蛋、一片西红柿和小部分洋葱， 最后在表面淋上番茄酱， 味道美滋滋。 水果就搭配的芒果， 营养丰富的早餐开启美好生活哦。 今天也要吃好、睡好、心情好哦～