少点糖,少点奶油,把喜欢的任意水果搭配牛奶、酸奶冻成冰块,这个夏天把这20款冰棍安排上~1.奥利奥椰香冰棍:奥利奥掰碎,一层椰汁一层碎入模冷冻。2.黑莓酸奶冰棍:新鲜黑莓叉成颗粒状+酸奶混合入模冷冻。3.芒果酸奶冰棍:芒果切块打成泥+酸奶搅拌均匀,放入模具冷冻。4..蓝莓酸奶冰棍:蓝莓酱适量+酸奶拌匀后倒入雪糕模冷冻。5.动力西柚冰棍:半个西柚榨汁+半瓶味全打匀后倒入模具冷冻。6.香蕉牛奶冰棍:2根芝麻蕉+1袋牛奶,打成奶昔状倒入模具,撒些蔓越莓干冷冻。7.牛油果香蕉冰棍:牛油果去核切块放入料理机+一根香蕉+一袋牛奶打成奶昔状,倒入模具冷冻。8.双莓酸奶冰棍:草莓打成汁,一勺酸奶+一勺草莓汁放
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水果 橙 奇异果/猕猴桃 柚子 苹果 芒果 柠檬 牛油果 梨 车厘子/樱桃 木瓜 榴莲 枣 释迦 枇杷 冻干水果 桃 草莓 水果罐头 石榴 葡萄/提子 新鲜 进口 美国进口 多汁 有机 时令 原生态 富硒 营养 野生 超甜 爽口 美味 速冻 现挖 水果 植物 石榴 fruits 维生素 甜品
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自制水果酸奶饮品㊙️健康低卡 好看又好喝真的是没见过比水果酸奶更简单的饮品了,喝起来不像原味酸奶那么寡淡,多了水果的甜香,而且比市面上那些水果味的酸奶好喝太多了最重要的是低卡✨,多喝也没有心理负担-1⃣、草莓➕酸奶先将草莓洗干净,挑一个草莓切成薄片均匀贴在杯壁上,1:1的草莓和酸奶打成汁,将适量酸奶倒入杯子,再倒入草莓酸奶即可✔️-2⃣、火龙果➕酸奶➕养乐多火龙果切块和养乐多放入榨汁机榨成泥,酸奶先倒入杯里,接着倒入火龙果汁,最后可以放一点火龙果粒增加口感-3⃣、芒果+➕酸奶➕冰块将芒果切成小块,和酸奶和冰块一起放入料理机榨成泥,倒入杯子里,铺上一层
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白天在白云山脚下的市场买了一点点青梅,晚上在家把它们一颗颗洗干净挑掉蒂准备腌着吃(虽然很喜欢梅子酒但家里暂时没有白酒了而且去年泡的一大缸杨梅酒到现在还没喝),突然想起在福州吃的腌桃子,也差不多是这个季节吧,记不太清楚,总之是桃子还没熟的时候,还青青的硬硬的,水果摊上就会用脸盆装着一盆盆用盐腌好的卖,青青绿绿黄黄红红,大概和荔枝差不多大小,或者小一点,每颗果子都被划了几刀,好让盐分渗透到果肉里,旁边一般还有一盆同样用盐腌的余甘子或者青李子,都是原味极其酸苦的果子,用盐一腌,青桃子就像被施了魔法一样变得咸咸甜甜脆脆,特别好吃,容易上瘾,腌的余甘子和青李子还是没吃过,看起来没有小桃子好吃,刚去的头两年觉得放在脸盆里卖的东西好脏,没尝试,后来吃了一次之后又吃了好多次,只在福州见着过,毕业之后会经常想念的也是学校的白兰花小山林夜市的樱桃荔枝枇杷芒果杨梅…而腌桃子什么的,都差不多快忘记了。
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