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夏天虽然很热，但是健身不能放弃！我喜欢在户外打羽毛球和排球，防晒一定是必不可少的，不然紫外线会使皮肤黑色素沉淀，皮肤也会衰老，太可怕了！我最近做了些防晒的功课，并入了三款防晒产品:曼秀雷敦新碧蓝喷、露…
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夏天虽然很热，但是健身不能放弃！我喜欢在户外打羽毛球和排球，防晒一定是必不可少的，不然紫外线会使皮肤黑色素沉淀，皮肤也会衰老，太可怕了！我最近做了些防晒的功课，并入了三款防晒产品:曼秀雷敦新碧蓝喷、露得清防晒喷雾和Crystal水晶防晒喷雾，每瓶都亲身体验和使用了，从喷雾细腻程度到防紫外线程度等多方面进行了比较，想给你们一个专业且详细的防晒测评。养儿不能防老，但防晒可以，快点来看看你pick哪款吧~
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功课 | 「九家 」东京少女心古着杂货店 ✨ 整理了九家画风可爱少女心爆炸的日本杂货店，每一家都能逛很久！小杂货满到爆炸 来日本玩，可以选择就近去逛逛～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ​​​
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女孩子嘛 写好功课 偶尔打打游戏 听听歌 何必在意他是不是真的喜欢你
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护肤功课
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32款眼霜功课 功效成分质地价格对比 仅供参考 来自微博美妆
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各系列功课
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每天必备功课，养生茶一杯，做一个养生小仙女，内调才是最美，最显气质
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每天必备功课，养生茶一杯，做一个养生小仙女，内调才是最美，最显气质
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不会日语的母女二人东京➕镰仓6天5晚自由行分享来自： xolovesuyao 因为是我带着妈妈玩所以提前做了很多功课，这篇真的是良心攻略干货满满！结合了看过的攻略和我这次旅行经历！ 希望有需要的人一定耐心阅读▪️P…
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不会日语的母女二人东京➕镰仓6天5晚自由行分享来自： xolovesuyao 因为是我带着妈妈玩所以提前做了很多功课，这篇真的是良心攻略干货满满！结合了看过的攻略和我这次旅行经历！ 希望有需要的人一定耐心阅读▪️P1 提前准备▪️P2 成都✈️东京 新宿▪️P3 涩谷 明治神宫 六本木▪️P4 镰仓▪️P5 筑地市场 银座▪️P6 浅草寺 秋叶原▪️P7 Skytree 东京✈️成都▪️P8 一个总结▪️P9 全是吃的非常希望能被更多想去东京旅游的朋友能看到并且对你们有所帮助！
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不会日语的母女二人东京➕镰仓6天5晚自由行分享来自： xolovesuyao 因为是我带着妈妈玩所以提前做了很多功课，这篇真的是良心攻略干货满满！结合了看过的攻略和我这次旅行经历！ 希望有需要的人一定耐心阅读▪️P…
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不会日语的母女二人东京➕镰仓6天5晚自由行分享来自： xolovesuyao 因为是我带着妈妈玩所以提前做了很多功课，这篇真的是良心攻略干货满满！结合了看过的攻略和我这次旅行经历！ 希望有需要的人一定耐心阅读▪️P1 提前准备▪️P2 成都✈️东京 新宿▪️P3 涩谷 明治神宫 六本木▪️P4 镰仓▪️P5 筑地市场 银座▪️P6 浅草寺 秋叶原▪️P7 Skytree 东京✈️成都▪️P8 一个总结▪️P9 全是吃的非常希望能被更多想去东京旅游的朋友能看到并且对你们有所帮助！
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七夕送礼指南 | 七夕到底应该送什么呢！ 听说直男们抓破了头皮都不知道买啥好， 那么快来看看各大品牌推出的七夕限定礼盒吧， 每一款都是女生超爱的哦， 快来做功课吧。
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七夕送礼指南 | 七夕到底应该送什么呢！ 听说直男们抓破了头皮都不知道买啥好， 那么快来看看各大品牌推出的七夕限定礼盒吧， 每一款都是女生超爱的哦， 快来做功课吧。
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不会日语的母女二人东京➕镰仓6天5晚自由行分享来自： xolovesuyao 因为是我带着妈妈玩所以提前做了很多功课，这篇真的是良心攻略干货满满！结合了看过的攻略和我这次旅行经历！ 希望有需要的人一定耐心阅读▪️P…
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不会日语的母女二人东京➕镰仓6天5晚自由行分享来自： xolovesuyao 因为是我带着妈妈玩所以提前做了很多功课，这篇真的是良心攻略干货满满！结合了看过的攻略和我这次旅行经历！ 希望有需要的人一定耐心阅读▪️P1 提前准备▪️P2 成都✈️东京 新宿▪️P3 涩谷 明治神宫 六本木▪️P4 镰仓▪️P5 筑地市场 银座▪️P6 浅草寺 秋叶原▪️P7 Skytree 东京✈️成都▪️P8 一个总结▪️P9 全是吃的非常希望能被更多想去东京旅游的朋友能看到并且对你们有所帮助！
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旅日功课 | 草莓列车‎|•'-'•)و✧︎ ᴍᴀʀᴋ 「和歌山电铁贵志川线」 列车外观&内部座椅全都是图案♡ 超可爱！同一线路还有猫猫列车〰️ ​
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功课 *｡⋆/ 东京25家少女甜品店 /整理 beauty=eat + buy *禁二改二传 [胖丁微笑] 东京的甜品店真是太多了！美味，可爱又独具创意的甜品，遍于东京街头。这次整理了25家，在东京女孩间大人气的甜品店，把好吃又…
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功课 *｡⋆/ 东京25家少女甜品店 /整理 beauty=eat + buy *禁二改二传 [胖丁微笑] 东京的甜品店真是太多了！美味，可爱又独具创意的甜品，遍于东京街头。这次整理了25家，在东京女孩间大人气的甜品店，把好吃又有特色的店铺大收罗！来东京玩，一定要去拍照打卡呀。[给你小心心] ​​​
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超朴素超实用重庆旅游功课！Day1:解放碑—洪崖洞Day2:长江索道—朝天门—千厮门大桥—下浩老街—李子坝站Day3:黄桷坪涂鸦街—四川美术学院分享来自：紫菜的旅行日记
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超朴素超实用重庆旅游功课！Day1:解放碑—洪崖洞Day2:长江索道—朝天门—千厮门大桥—下浩老街—李子坝站Day3:黄桷坪涂鸦街—四川美术学院分享来自：紫菜的旅行日记
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❌拒绝这❽种食物｜躺着1️⃣个月减肥3️⃣0️⃣斤 夏天膀大腰圆！越来越胖了‼️是时候该减肥啦！减肥瘦身是女人的必修功课！拒绝这❽种高热量食物！让你减肥30斤！瘦出新高度！#减肥瘦身# ❌炸鸡➕啤酒 炸鸡啤酒是…
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❌拒绝这❽种食物｜躺着1️⃣个月减肥3️⃣0️⃣斤 夏天膀大腰圆！越来越胖了‼️是时候该减肥啦！减肥瘦身是女人的必修功课！拒绝这❽种高热量食物！让你减肥30斤！瘦出新高度！#减肥瘦身# ❌炸鸡➕啤酒 炸鸡啤酒是减肥大忌啊 ❌ 香脆饼干 一小包饼干为19.5g，热量就是108大卡了，几乎相当于半碗饭了 ❌周胖伦都爱喝的奶茶 1杯无糖奶茶 ≈ 2.5碗米饭 1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米饭 1杯奶盖奶茶 ≈ 4.9碗米饭 ❌烘焙蛋糕 每多吃一口，你身上的肥肉就会多膨胀一点。 ❌糖果➕坚果 纯糖类，高热量，消化吸收还特快。坚果再优质还是脂肪，所以热量挺高的。 ❌甜品 ❌泡面 以泡面为代表的速食如老鸭粉丝汤、过桥米线、螺蛳粉等，它们的热量真的很高！ ❌加工肉类腊肠等 它们的热量、盐度和饱和脂肪含量更高。 #减肥达人[品牌]##瘦身时光[影视]#
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超朴素超实用重庆旅游功课！Day1:解放碑—洪崖洞Day2:长江索道—朝天门—千厮门大桥—下浩老街—李子坝站Day3:黄桷坪涂鸦街—四川美术学院分享来自：紫菜的旅行日记
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超朴素超实用重庆旅游功课！Day1:解放碑—洪崖洞Day2:长江索道—朝天门—千厮门大桥—下浩老街—李子坝站Day3:黄桷坪涂鸦街—四川美术学院分享来自：紫菜的旅行日记
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