红糖酒酿南瓜小圆子一道快手甜品,女人常吃补血养颜,改善手脚冰凉,一碗下去,暖身又暖胃!主料纯正红糖8g 姜片3片 红枣2颗 枸杞10粒酒酿2勺 南瓜250g 糯米粉500g 玉米淀粉2g做法:1、 准备食材,将南瓜去皮洗干净,切小块,切好的南瓜隔水蒸熟。2、蒸熟的南瓜取出,放入大口器具中,用硅胶铲搅拌均匀至南瓜泥状即可,分次将南瓜泥加入糯米粉中,量一定要自己掌握,可以揉成面团就可以。3、揉成面团,静置10分钟,再将面团搓成细长条状,再切出小面团!4、之后用手掌心将每个小面团搓圆即可!(一次性吃不完的话,可以密封好放入冰箱冷冻,吃的时候取出再煮很方便)5、锅中加入纯净水,加入红枣片,再加入切
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红糖酒酿南瓜小圆子一道快手甜品,女人常吃补血养颜,改善手脚冰凉,一碗下去,暖身又暖胃!主料纯正红糖8g 姜片3片 红枣2颗 枸杞10粒酒酿2勺 南瓜250g 糯米粉500g 玉米淀粉2g做法:1、 准备食材,将南瓜去皮洗干净,切小块,切好的南瓜隔水蒸熟。2、蒸熟的南瓜取出,放入大口器具中,用硅胶铲搅拌均匀至南瓜泥状即可,分次将南瓜泥加入糯米粉中,量一定要自己掌握,可以揉成面团就可以。3、揉成面团,静置10分钟,再将面团搓成细长条状,再切出小面团!4、之后用手掌心将每个小面团搓圆即可!(一次性吃不完的话,可以密封好放入冰箱冷冻,吃的时候取出再煮很方便)5、锅中加入纯净水,加入红枣片,再加入切
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女生经期保养就喝它❗️美容养颜喝出好气色❤️红糖姜茶❤️缓解痛经配料:红糖,生姜,枸杞,红枣做法:直接开水冲泡功效:对痛经有很好的缓解作用。适合姨妈期第一天的时候喝。❤️玫桂红枣茶❤️美容养颜配料:玫瑰,红枣,桂圆,枸杞做法:直接开水冲泡功效:玫瑰红枣美容养颜,桂圆补气血,经期喝一杯有助于改善脸色蜡黄。❤️藏红花枸杞茶❤️暖宫催经配料:藏红花,枸杞,山楂,红枣,红糖做法:直接开水冲泡功效:藏红花活血化淤,枸杞滋阴补肾。适合气滞血瘀的人喝。经期前喝有催经作用。❤️酒酿桂圆炖蛋❤️调经补血配料:酒酿,红糖,桂圆,鸡蛋,枸杞,红枣做法:红枣桂圆煮枸杞煮开,加入酒酿和鸡蛋再次煮开即可。功效:这几种
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