好吃不胖的减脂餐来袭,10分钟就能搞定❗️1⃣️番茄玉米鸡肉丸食材:鸡胸肉1块、豌豆玉米粒80g、葱1根、胡萝卜小半根、西红柿一个口感:酸爽可口,鸡肉丸添加了玉米粒,口感嫩香、是非常受欢迎的一道减脂餐2⃣️番茄菌菇汤食材:西红柿两个、海鲜菇50g、茶树菇50g、金针菇60g、白蘑菇5个、蒜瓣2个、葱一根口感:鲜美可口,平时也可以做这样的汤,低脂又好喝,很赞的一道减肥减脂食谱3⃣️紫菜虾丸汤食材:虾仁300g、鸡蛋2个、蛋清1个、葱姜口感:不加一滴油的紫菜虾丸汤,依旧鲜美可口,很好喝又不担心长肉肉!4⃣️三鲜菌菇汤食材口感:5⃣️娃娃菜粉丝
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