山药排骨煲

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每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 南瓜山药蔬菜汤 食材…
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每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 南瓜山药蔬菜汤 食材: 南瓜，山药，大头菜，胡萝卜，淀粉，盐 做法: 1、南瓜洗净去瓤，山药去皮切段，胡萝卜去皮切块，大头菜掰成小块； 2、南瓜、山药、胡萝卜放入砂锅中，倒入适量水，加入一勺盐，炖至九分熟； 3、再下入大头菜炖熟关火，最后加入淀粉搅拌均匀即可。 ​
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山药豆馒头
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山药豆馒头
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山药麻鸭汤，鸭子搭配铁棍山药，具有滋阴养胃，清肺补血的功效~
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山药麻鸭汤，鸭子搭配铁棍山药，具有滋阴养胃，清肺补血的功效~
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拔丝山药～味道很不错～2015-8-29
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拔丝山药～味道很不错～2015-8-29
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山药泡芙
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山药泡芙
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♡【花朵甜品】♡ 『桂花紫薯山药糕』 山药和紫薯去皮隔水蒸， 软了之后撒少许白糖在表面，紫薯加入适量牛奶打成泥， 山药加牛奶入保鲜袋擀成泥；取一个模具，装入三分之一山药泥压平， 加入紫薯泥用压平脱模， 表面…
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♡【花朵甜品】♡ 『桂花紫薯山药糕』 山药和紫薯去皮隔水蒸， 软了之后撒少许白糖在表面，紫薯加入适量牛奶打成泥， 山药加牛奶入保鲜袋擀成泥；取一个模具，装入三分之一山药泥压平， 加入紫薯泥用压平脱模， 表面撒少许糖桂花。
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胖二哥的蟹煲个排骨煲
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胖二哥的蟹煲个排骨煲
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清炒山药
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清炒山药
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蓝莓山药，人见人爱的餐桌甜品～
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莴笋山药冬瓜排骨汤.
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莴笋山药冬瓜排骨汤.
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【山药乌鸡汤】材料：乌鸡/生姜/山药/玉米/马蹄/鸡爪（个人偏爱）/清凉补鸡汤汤料（杂货铺就有卖调配好的）/盐。
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【山药乌鸡汤】材料：乌鸡/生姜/山药/玉米/马蹄/鸡爪（个人偏爱）/清凉补鸡汤汤料（杂货铺就有卖调配好的）/盐。
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山药营养餐: 高纤营养 减肥排毒
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山药营养餐: 高纤营养 减肥排毒
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【木耳炒山药】1.山药切片、彩椒切片少量、木耳提前泡发； 2.先炒山药，然后放入木耳和彩椒一起炒； 3.出锅装盘。
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【木耳炒山药】1.山药切片、彩椒切片少量、木耳提前泡发； 2.先炒山药，然后放入木耳和彩椒一起炒； 3.出锅装盘。
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丸子排骨煲
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【石之若璞-花事-夏日觅花影】中文学名：块根糙苏~ 拉丁学名：Phlomis tuberosa L．~ 别 称：野山药、鲁各木日~ 管花目 Tubiflorae-马鞭草亚目 Verbenineae-唇形科 Labiatae-糙苏属 Phlomis-块根糙苏 Phlomis tub…
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【石之若璞-花事-夏日觅花影】中文学名：块根糙苏~ 拉丁学名：Phlomis tuberosa L．~ 别 称：野山药、鲁各木日~ 管花目 Tubiflorae-马鞭草亚目 Verbenineae-唇形科 Labiatae-糙苏属 Phlomis-块根糙苏 Phlomis tuberosa~
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【石之若璞-花事-夏日觅花影】中文学名：块根糙苏~ 拉丁学名：Phlomis tuberosa L．~ 别 称：野山药、鲁各木日~ 管花目 Tubiflorae-马鞭草亚目 Verbenineae-唇形科 Labiatae-糙苏属 Phlomis-块根糙苏 Phlomis tub…
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【石之若璞-花事-夏日觅花影】中文学名：块根糙苏~ 拉丁学名：Phlomis tuberosa L．~ 别 称：野山药、鲁各木日~ 管花目 Tubiflorae-马鞭草亚目 Verbenineae-唇形科 Labiatae-糙苏属 Phlomis-块根糙苏 Phlomis tuberosa~
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今天做了红楼梦中的经典糕点【枣泥山药糕】～用料简单，只有山药、红枣、白砂糖～这款零食健康美味，喜欢的朋友可以试试看哦☆〜（ゝ。∂）
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今天做了红楼梦中的经典糕点【枣泥山药糕】～用料简单，只有山药、红枣、白砂糖～这款零食健康美味，喜欢的朋友可以试试看哦☆〜（ゝ。∂）
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曾经养过的一只黑色小喵，我们叫他“铁棍”，只是希望他能够像一根山药一样茁壮成长！哈哈~他特别皮，也爱记仇，有个朋友一次惹到他，他就等朋友离开，然后咬烂了他种了好久的盆栽！等朋友出现，他就消失不见……
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曾经养过的一只黑色小喵，我们叫他“铁棍”，只是希望他能够像一根山药一样茁壮成长！哈哈~他特别皮，也爱记仇，有个朋友一次惹到他，他就等朋友离开，然后咬烂了他种了好久的盆栽！等朋友出现，他就消失不见……
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口感很好，跟卖家描述一致，非常棒的铁棍山药哦
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口感很好，跟卖家描述一致，非常棒的铁棍山药哦
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粉红山药
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粉红山药
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山药
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山药
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主料： 芹菜 100克 山药 150克 辅料： 红椒 1个 调料： 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 芹菜山药条的做法： 芹菜山药条的做法图文步骤 1、准备材料。 2、芹菜切成段。 3、山药去皮切成长条。http://jushipu.com/shipu/62…
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主料： 芹菜 100克 山药 150克 辅料： 红椒 1个 调料： 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 芹菜山药条的做法： 芹菜山药条的做法图文步骤 1、准备材料。 2、芹菜切成段。 3、山药去皮切成长条。http://jushipu.com/shipu/6270/
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