一些提升幸福感的小事。1、重温一遍以前特别喜欢的电影、电视剧2、带上父母出去旅行，由远及近3、选择自己喜欢的歌，准备一对舒服的无线耳机，每天坚持跑30min~60min4、睡前看一会儿书，喜欢什么看什么，没有目的5、短途旅行，趁周末短假，去看去逛去吃6、学会做甜点，可以叫上朋友一起来吃7、根据菜谱学着做几道自己喜欢的菜，多试几次，把握好量，会有惊喜8、养一只宠物，狗的话一定要抽出足够的时间来陪伴它9、坚持一件小事，比如练字、跳舞、弹琴、英语、写日记……10、搜一下自己周围的美食，然后逐一去吃11、养几盆生命力旺盛的植物，仔细地给它们施肥、浇水，看它们枝繁叶茂开花结果12、经常给父母拍照片，修图
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阿姆斯特丹美国图书中心。阿姆斯特丹的美国图书中心恐怕是盎格鲁-撒克逊欧洲中规模最大的书店。店中建筑风格大胆，令人讶异，因此常常成为各式文化活动的举办地，是许多艺术家自由展示的舞台。美国图书中心的空间看起来虽然略显凌乱，其实梯形式的阶梯、树干造型的柱子，还有梁柱和天花板间的细缝，可都是设计师经过精心设计喔！从外表看，这家书店并不显眼，但进去后发现，这是一家偏艺术和旅行主题的书店，店内设计独特，大拐角的书架让眼前为之一亮，书店共四层，一层为艺术书和各类杂志，同时有很多小物品，二层为旅游、生活类图书，三层为音乐、电影类书，四层为书店办公区。书店装修很整洁、大气。
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Jason Lee Parry，天才自学摄影师，电影制片人和艺术家，一个没有接受过摄影的专业训练的摄影师，拍摄照片完全是自学，他从15岁开始拿起相机，就一直拍下去了。
Jason 专注于肖像和时尚摄影，拍摄了引人注目的美丽，魅力，生活方式的人像摄影。大多数情况下，都是在自然光线下拍摄，Jason 都会像拍摄电影一样逐渐接近拍摄场景，将模特推向角色。青春的滋味，鼓荡的海风，他镜头下的人像摄影，怀着对自由的向往，捕捉真实美好的瞬间。在儿时的旅行中，微风习习，孩子的嬉闹，无尽的动作，一些想法，一些体验，他需要一个方式，来表达自己，他记录下了十五个州的视觉画面，也从而形成了自己的摄影风格。他的照片，仿佛在记录着一些事件和经历，具有精湛的讲故事的能力，透过他的照片，你会发现一些场景，一些画面，你会思考——她是谁？他/她有什么故事？
他的照片，除了具备精湛的讲故事能力之外，更有着一种魅力，他强调自然的人与美景，真切又精致，他喜欢在自然光线下拍摄，这种感觉更像是拍摄电影，模特不像是静物，更像是在拍摄一部电影，每一个镜头，都将模型化的模特，重新变成了鲜活的人物，而不再是一个摆设，一个物件。
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Jason Lee Parry，天才自学摄影师，电影制片人和艺术家，一个没有接受过摄影的专业训练的摄影师，拍摄照片完全是自学，他从15岁开始拿起相机，就一直拍下去了。
Jason 专注于肖像和时尚摄影，拍摄了引人注目的美丽，魅力，生活方式的人像摄影。大多数情况下，都是在自然光线下拍摄，Jason 都会像拍摄电影一样逐渐接近拍摄场景，将模特推向角色。青春的滋味，鼓荡的海风，他镜头下的人像摄影，怀着对自由的向往，捕捉真实美好的瞬间。在儿时的旅行中，微风习习，孩子的嬉闹，无尽的动作，一些想法，一些体验，他需要一个方式，来表达自己，他记录下了十五个州的视觉画面，也从而形成了自己的摄影风格。他的照片，仿佛在记录着一些事件和经历，具有精湛的讲故事的能力，透过他的照片，你会发现一些场景，一些画面，你会思考——她是谁？他/她有什么故事？
他的照片，除了具备精湛的讲故事能力之外，更有着一种魅力，他强调自然的人与美景，真切又精致，他喜欢在自然光线下拍摄，这种感觉更像是拍摄电影，模特不像是静物，更像是在拍摄一部电影，每一个镜头，都将模型化的模特，重新变成了鲜活的人物，而不再是一个摆设，一个物件。
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Jason Lee Parry，天才自学摄影师，电影制片人和艺术家，一个没有接受过摄影的专业训练的摄影师，拍摄照片完全是自学，他从15岁开始拿起相机，就一直拍下去了。
Jason 专注于肖像和时尚摄影，拍摄了引人注目的美丽，魅力，生活方式的人像摄影。大多数情况下，都是在自然光线下拍摄，Jason 都会像拍摄电影一样逐渐接近拍摄场景，将模特推向角色。青春的滋味，鼓荡的海风，他镜头下的人像摄影，怀着对自由的向往，捕捉真实美好的瞬间。在儿时的旅行中，微风习习，孩子的嬉闹，无尽的动作，一些想法，一些体验，他需要一个方式，来表达自己，他记录下了十五个州的视觉画面，也从而形成了自己的摄影风格。他的照片，仿佛在记录着一些事件和经历，具有精湛的讲故事的能力，透过他的照片，你会发现一些场景，一些画面，你会思考——她是谁？他/她有什么故事？
他的照片，除了具备精湛的讲故事能力之外，更有着一种魅力，他强调自然的人与美景，真切又精致，他喜欢在自然光线下拍摄，这种感觉更像是拍摄电影，模特不像是静物，更像是在拍摄一部电影，每一个镜头，都将模型化的模特，重新变成了鲜活的人物，而不再是一个摆设，一个物件。
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在今天的墨西哥，Graciela Iturbide已经成为了最著名的活着的艺术摄影家之一。她的作品混合了历史、抒情和肖像绘画的风格。在她敏感但有力量的视觉下，作品唤出了墨西哥文化自然的情景，赋予现实一种梦幻般的感觉。她的作品是超现实主义的体现。在过去的35年中，她一直活跃在墨西哥各个不同社团并努力工作，其中最主要的工作之一就是探索墨西哥历史和现实的问题。Graciela Iturbide 1942年出生在墨西哥城，她60年代后期在墨西哥国立自治大学学习电影制作。在70年代初，她开始学习摄影，后到欧洲旅行，她遇到了布列松（Henri Cartier-Bresson）并深受他的影响，1978年，她成为了墨西哥摄影学会创始人，她的作品在全世界著名博物馆展出。
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