芝麻和棉花糖

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早安。越来越热了，除了运动的时间，一般都离不开空调。昨天回来还是夜跑了一会儿，吃得东西热量和糖分都不低。 [ 早餐：酸奶，坚果燕麦，芒果，黑芝麻，樱桃，西生菜，凯撒酱 ] Music：Jack Johnson《Sitting，Wait…
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早安。越来越热了，除了运动的时间，一般都离不开空调。昨天回来还是夜跑了一会儿，吃得东西热量和糖分都不低。 [ 早餐：酸奶，坚果燕麦，芒果，黑芝麻，樱桃，西生菜，凯撒酱 ] Music：Jack Johnson《Sitting，Waiting，Wishing》
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【韩国拳头饭】材料：米饭300克、芝麻8克、培根50克、鸡蛋1只、韩国辣白菜50克 做法：培根、辣白菜切碎丁，放入热油锅爆炒，米饭和芝麻一起拌匀，放入模具，中间挖个洞，洞里塞满炒好的培根和辣白菜，压紧压实后再盖…
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【韩国拳头饭】材料：米饭300克、芝麻8克、培根50克、鸡蛋1只、韩国辣白菜50克 做法：培根、辣白菜切碎丁，放入热油锅爆炒，米饭和芝麻一起拌匀，放入模具，中间挖个洞，洞里塞满炒好的培根和辣白菜，压紧压实后再盖上一层米饭，预热烤箱200度烤10分钟即可。
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减肥时期的午餐～杏鲍菇，木耳，芦笋，豇豆煮熟，胡萝卜和白萝卜切丝。少盐，略生抽和醋，胡椒和芝麻，一起凉拌～
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减肥时期的午餐～杏鲍菇，木耳，芦笋，豇豆煮熟，胡萝卜和白萝卜切丝。少盐，略生抽和醋，胡椒和芝麻，一起凉拌～
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【冰皮粉版冰皮月饼】 冰皮粉还是很方便的，花片上没有抹油也不沾。买了抹茶桃山皮、流沙蛋黄和黑芝麻馅儿，太太太甜，后来干脆加了咸蛋黄。
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【冰皮粉版冰皮月饼】 冰皮粉还是很方便的，花片上没有抹油也不沾。买了抹茶桃山皮、流沙蛋黄和黑芝麻馅儿，太太太甜，后来干脆加了咸蛋黄。
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棉花糖和冰淇淋的结合 （店名：빅보이（BIG BOY 地址：서울특별시 강동구 성내동 45-1 강동빌딩 ）
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棉花糖和冰淇淋的结合 （店名：빅보이（BIG BOY 地址：서울특별시 강동구 성내동 45-1 강동빌딩 ）
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Morning! 提子芝麻辫子面包~昨天才看到高粉只剩很少，又不想浪费蛋，做了个小包，祺和爸爸早餐吧
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Morning! 提子芝麻辫子面包~昨天才看到高粉只剩很少，又不想浪费蛋，做了个小包，祺和爸爸早餐吧
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【味噌荞麦汤面】做法：1.香菇、昆布、姜加适量水煮20分钟成高汤，味噌2大勺融开入锅。2.豆腐切块，香菇切丝，淋少许酱油与芝麻油拌匀，200°C烤10分钟。3.盐水煮面，出锅前放一把羽衣甘蓝。4.面条沥水浇高汤，码入豆…
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【味噌荞麦汤面】做法：1.香菇、昆布、姜加适量水煮20分钟成高汤，味噌2大勺融开入锅。2.豆腐切块，香菇切丝，淋少许酱油与芝麻油拌匀，200°C烤10分钟。3.盐水煮面，出锅前放一把羽衣甘蓝。4.面条沥水浇高汤，码入豆腐和香菇，点缀芝麻、葱花即可。
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黑芝麻饼干的做法_黑芝麻饼干的家常做法视频和由
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黑芝麻饼干的做法_黑芝麻饼干的家常做法视频和由
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棉花糖和冰淇淋的结合 （店名：빅보이（BIG BOY 地址：서울특별시 강동구 성내동 45-1 강동빌딩 ）
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棉花糖和冰淇淋的结合 （店名：빅보이（BIG BOY 地址：서울특별시 강동구 성내동 45-1 강동빌딩 ）
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【麻酱杂果卷】原料：春卷皮、红枣、带皮花生仁、核桃仁、熟芝麻、芝麻酱。做法：1、大红枣去核，切小丁；烤箱预热150度，将花生米和核桃仁放入烤20分钟，晾凉。2、将花生仁和核桃仁放入一个密封袋内，用擀面杖压碎…
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【麻酱杂果卷】原料：春卷皮、红枣、带皮花生仁、核桃仁、熟芝麻、芝麻酱。做法：1、大红枣去核，切小丁；烤箱预热150度，将花生米和核桃仁放入烤20分钟，晾凉。2、将花生仁和核桃仁放入一个密封袋内，用擀面杖压碎后同大枣、熟芝麻混合。
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首尔江东区千户洞“Bigboy icecream”冰激凌店 有棉花糖和草莓在上面哦@韩游网
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首尔江东区千户洞“Bigboy icecream”冰激凌店 有棉花糖和草莓在上面哦@韩游网
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「桂花紫米芝麻汤圆」材料：汤圆粉、紫米、芝麻、糖。 步骤：1.紫米洗净煮粥，取其汤与汤圆粉一起和面，然后把面团揪成大小相等的剂子。 2.芝麻洗净炒熟，用搅拌机打成沫。 3.锅中放猪油，倒入芝麻末，加适量糖炒成…
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「桂花紫米芝麻汤圆」材料：汤圆粉、紫米、芝麻、糖。 步骤：1.紫米洗净煮粥，取其汤与汤圆粉一起和面，然后把面团揪成大小相等的剂子。 2.芝麻洗净炒熟，用搅拌机打成沫。 3.锅中放猪油，倒入芝麻末，加适量糖炒成泥状，芝麻与糖和油的比例约为1∶1∶1。 4.将剂子按扁，中间包馅，最后揉成球下锅煮熟即可。
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麻团｜皮酥料足的传统小点心，做法简单。①50g糯米、15g砂糖和30ml水揉成面团，塑形后，均分五份，分别揉成球状，包裹馅料（手部可涂少许油防粘）；②面团表面稍沾水，裹适量芝麻，油温150℃炸约4分钟即可。
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麻团｜皮酥料足的传统小点心，做法简单。①50g糯米、15g砂糖和30ml水揉成面团，塑形后，均分五份，分别揉成球状，包裹馅料（手部可涂少许油防粘）；②面团表面稍沾水，裹适量芝麻，油温150℃炸约4分钟即可。
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紫花野芝麻，唇形科，野芝麻属，多年生草本。生长温度15~18℃，不耐寒，冬季保持5℃以上。原产于欧洲、北非和西亚。
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紫花野芝麻，唇形科，野芝麻属，多年生草本。生长温度15~18℃，不耐寒，冬季保持5℃以上。原产于欧洲、北非和西亚。
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#办公室的便当之旅#电饭锅扒鸡+燕麦芝麻饭+蚝油包菜。 左边的小卡片是北君和朋友的小生意，想购买的话给我留言吧⊙▽⊙
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#办公室的便当之旅#电饭锅扒鸡+燕麦芝麻饭+蚝油包菜。 左边的小卡片是北君和朋友的小生意，想购买的话给我留言吧⊙▽⊙
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#办公室的便当之旅#左边那一张是和朋友一起做的食谱卡，如果想买可以给我留言。 手撕鸡+国菜番茄炒饭+燕麦芝麻饭+一盒樱桃+一杯坦洋工夫
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#办公室的便当之旅#左边那一张是和朋友一起做的食谱卡，如果想买可以给我留言。 手撕鸡+国菜番茄炒饭+燕麦芝麻饭+一盒樱桃+一杯坦洋工夫
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早点 水果芝士可颂 棉花糖奶茶 紫米粥 ——我是难看的分割线——昆明又开始降温了，还说昨晚煮的是紫米粥和奶茶，今早起来就能吃到热乎乎的早点 ……
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早点 水果芝士可颂 棉花糖奶茶 紫米粥 ——我是难看的分割线——昆明又开始降温了，还说昨晚煮的是紫米粥和奶茶，今早起来就能吃到热乎乎的早点 ……
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【黑芝麻核桃糖】1.芝麻核桃烤香，核桃切成小块2.锅中放一汤勺油，加进砂糖，中小火加热，糖稍稍化了后，加入一汤勺水同时加进麦芽糖，待糖全部溶化至起泡3.关火，加入芝麻和核桃快速拌匀，出锅倒入盘中，均匀压实…
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【黑芝麻核桃糖】1.芝麻核桃烤香，核桃切成小块2.锅中放一汤勺油，加进砂糖，中小火加热，糖稍稍化了后，加入一汤勺水同时加进麦芽糖，待糖全部溶化至起泡3.关火，加入芝麻和核桃快速拌匀，出锅倒入盘中，均匀压实， 趁微热倒出切块。
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【芝香土豆虾】1.虾用料酒和少量盐腌制，土豆切条。2.干辣椒和香菜切段，姜和蒜切片，葱切段。3.锅里倒油，7成热时放入虾翻炒，变金黄色捞出。4.土豆条倒入锅里，翻炒到金黄,捞出。5.再下葱白,蒜,姜,干辣椒炒香，再…
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【芝香土豆虾】1.虾用料酒和少量盐腌制，土豆切条。2.干辣椒和香菜切段，姜和蒜切片，葱切段。3.锅里倒油，7成热时放入虾翻炒，变金黄色捞出。4.土豆条倒入锅里，翻炒到金黄,捞出。5.再下葱白,蒜,姜,干辣椒炒香，再倒入虾和土豆条，加生抽，糖，盐炒匀。6.放香菜和葱段，炒匀，撒白芝麻。
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【韩式酿豆腐】1.酱油和糖和韩式辣椒粉，大葱，油，芝麻，蒜泥混合搅拌 2.白萝卜和鱼干放进锅里，白萝卜放底层，然后一层层垫切好的豆腐，每一层都抹上酱料 3.再加一点水开煮10到15分钟即可
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【韩式酿豆腐】1.酱油和糖和韩式辣椒粉，大葱，油，芝麻，蒜泥混合搅拌 2.白萝卜和鱼干放进锅里，白萝卜放底层，然后一层层垫切好的豆腐，每一层都抹上酱料 3.再加一点水开煮10到15分钟即可
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【奶酪片烤饭团】做法：1.西兰花煮熟切碎，培根切碎无油煎香2.西兰花碎、培根碎、黄油、芝麻、米饭、寿司醋混合均匀，揉成饭团3.饭团上面盖培根片，下面垫海苔，入烤箱200度烤15分钟4.培根切条煎丝煎焦，装饰在烤好…
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【奶酪片烤饭团】做法：1.西兰花煮熟切碎，培根切碎无油煎香2.西兰花碎、培根碎、黄油、芝麻、米饭、寿司醋混合均匀，揉成饭团3.饭团上面盖培根片，下面垫海苔，入烤箱200度烤15分钟4.培根切条煎丝煎焦，装饰在烤好的奶酪饭团上，沾日本酱油和芥末更好吃。
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琉球刺身｜Ryukyu（琉球）是日本大分县的一种刺身吃法，特指用酱汁腌制过的刺身，可直接作为下酒菜，也可当作盖饭和茶泡饭的配菜，简单方便。做法：酱油、味淋、姜末、芥末混合调成酱汁，将任意刺身浸入其中，冷藏至…
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琉球刺身｜Ryukyu（琉球）是日本大分县的一种刺身吃法，特指用酱汁腌制过的刺身，可直接作为下酒菜，也可当作盖饭和茶泡饭的配菜，简单方便。做法：酱油、味淋、姜末、芥末混合调成酱汁，将任意刺身浸入其中，冷藏至少30分钟，撒大量熟白芝麻和葱花即可。
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