
[米奇比心]这是一条关于减脂餐的微博☝️减脂餐万能公式:主食+蛋白质+蔬菜根茎类:红薯、紫薯、玉米、土豆、芋头、山药、蕨根粉、莲藕谷物类:藜麦、燕麦、糙米、黑米、意面动物蛋白:瘦牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、奶制品植物蛋白:豆类、豆制品肉类尽量以牛腱子、鸡肉、海鲜为主,尽量不吃猪肉、鸭肉、腌制品、鸡皮鸭皮猪皮等。牛奶尽量喝脱脂~嘿嘿~几乎所有蔬菜都是有利于减脂的!因为蔬菜营养丰富,热量不高。饱腹感也还不错。黑胡椒、超低脂色拉酱、超低脂奶油蛋黄酱、零卡路里巧克力酱(walden farm)、脱脂甜辣番茄酱(hela)、脱脂花生粉末、香醋沙拉汁普通酱料尽量不要吃哦,天然香料可以吃:孜然、黑胡椒、罗
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有哪些值得回 购N次的调味料?单山蘸水!配所有烧烤面炸物,真的绝了,怎么都好吃!盛记便宜大罐又好吃,711里的番茄辣椒泰式酸辣酱都是它。百梦多咖喱块,加进饭里搅拌超赞海南黄灯笼辣椒酱配面吃一绝薄盐生抽关东煮调料,放进自己喜好的菜和丸子乱炖就很好吃~野山椒牛肉酱,煮面蒸肉什么的加一点味道好棒~丘比沙拉汁。 用来蘸油炸食物,做沙拉都很不错咸亨的腐乳,涮羊肉的时候加进蘸料简直绝了手磨黑椒粉!炒西兰花肉片呀什么的时候加一些味道更香~六月鲜酱油,不用不会做菜王守义十三香,炒菜凉拌做汤下面调馅儿王家渡 麻辣香锅底料韩式辣酱,冬天在家里做年糕火锅新奥尔良鸡翅粉,直接腌鸡翅,炸出来超好吃地都牌冬菜 砂锅粥的灵
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史上最强海底捞调料攻略!! 赶紧收藏又到了吃火锅的季节啦,今天我来分享9款海底捞火锅调料攻略,总有一款适合你噢赶紧收藏起来~1️⃣秘制万能酱小米椒+香菜+蒜蓉+香葱+蚝油+香醋+牛肉粒+芝麻油+海椒面+花生碎, 2️⃣爆款网红酱菌汤酱+小米椒+香菜+香葱+蚝油+海鲜酱+虾滑酱料+香菇酱+蒜末3️⃣蘸丸虾滑酱香辣酱+酱油+白糖+香油+醋+香葱+芝麻,4️⃣秘制干碟盐+海椒面+胡椒面+花生碎+芝麻+味精5️⃣无敌爆辣酱香辣酱+香油+海椒面+胡椒面+野山椒末+小米椒6️⃣百搭酱料蒜末+香菜+小米椒+沙茶酱+酱油+蚝油7️⃣提鲜混合酱瑶柱海鲜酱+xo酱+牛肉酱+香菜+香葱+蚝油+蒜末+小米
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史上最强海底捞调料攻略!! 赶紧收藏又到了吃火锅的季节啦,今天我来分享9款海底捞火锅调料攻略,总有一款适合你噢赶紧收藏起来~1️⃣秘制万能酱小米椒+香菜+蒜蓉+香葱+蚝油+香醋+牛肉粒+芝麻油+海椒面+花生碎, 2️⃣爆款网红酱菌汤酱+小米椒+香菜+香葱+蚝油+海鲜酱+虾滑酱料+香菇酱+蒜末3️⃣蘸丸虾滑酱香辣酱+酱油+白糖+香油+醋+香葱+芝麻,4️⃣秘制干碟盐+海椒面+胡椒面+花生碎+芝麻+味精5️⃣无敌爆辣酱香辣酱+香油+海椒面+胡椒面+野山椒末+小米椒6️⃣百搭酱料蒜末+香菜+小米椒+沙茶酱+酱油+蚝油7️⃣提鲜混合酱瑶柱海鲜酱+xo酱+牛肉酱+香菜+香葱+蚝油+蒜末+小米
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这是一条关于〔最全火锅蘸料♨️〕的整理微博海底捞:花生碎+花生油+蚝油+葱花+海椒干碟|前段时间的网红简易版,刚开始的时候我几乎都是这样搭配。现在直接吩咐店员要一份“网红调料”即可蚝油+葱花+香油+酱油|这个酱就是为了那些不能吃辣的人所特别调制的,食材被香油的香味所包围香菜+海鲜酱油+芝麻|甜甜的海鲜酱油搭配香菜,一流,在加上芝麻的香气,真的不可以小瞧这个看起来普普通通的调料。虾滑和它必须在一起!!蒜泥+陈醋+白糖+芝麻+葱花+香菜+麻酱+香油+小米椒|这几样东西搭配后美味的让人惊愕。每一口都能尝到不同的味道,感觉我的胃都要忍不住拍手叫好了!蚝油+小米椒+蒜蓉+牛肉酱香菜+香菇酱+葱花+X
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咯嘣脆的五香炸意面|空 气炸烤箱食谱
意面买多了吃不完,做成磨嘴小零食还是hin不错的
我今天用的德国detbom空气炸烤箱,别看它只有23L,实际用下来容量足够三口之家,140克意面刚刚好够平铺一盘
[食材]
螺旋意大利面140克,
五香粉适量,
无味植物油2勺,
盐适量,
黑胡椒粉少许,
迷迭香(没有不放),
孜然粉、辣椒粉、综合香料任选
[做法]
开水锅里放适量盐,倒入意面,中火煮8~10分钟,捞出过凉水
在意面里拌入两勺食用油,依自己口味加五香粉,黑胡椒粉,有迷迭香的加几片叶子增加香味,拌匀
3平铺在烤网上,180度空气炸模式25 ~ 30分钟,中途用筷子翻翻面@德国detbom
▲时间温度仅供参考,炸至意面酥脆即可
出炉撒调料,孜然粉,辣椒粉都0K,我撒的意大利综合香料
做法超级简单,家里有空气炸锅或者空气炸烤箱的可以行动起来咯
图文源自小红书喵喵酱酱喵喵喵
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慢慢变蓝AAA7878
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冬季来临,昆明的众多中餐厅也开始推出火锅、干锅类的菜品,就连著名方舟大厦食堂也不例外。
昨晚,在方舟大厦食堂吃了两款私藏菜单美食:萝卜炖羊肉icon、烤鹅焖芋头。
广东人焖的羊肉,是用花生酱、芝麻酱、海鲜酱以及各种佐料来焖,羊肉选择腹部带皮、带骨的部分,吃起来口感丰富,加上了冬季的甜萝卜,达到了“冬吃萝卜夏吃姜”的滋补效果,又解决了羊肉太腻的难题,真是与云南人吃的清汤、黄焖、煳辣的吃法完全不一样。
广东烧鹅焖芋头,又是一道奇特的美食,把烤得焦香金黄的烧鹅半只,与2斤当地的毛芋头icon焖在一起,除了各种酱料之外,关键是加了云南的小米辣,吃起来十分开胃、爽口,这种焖锅icon,昆明怕是只有这个地方吃得到吧,而且还要提前预订,不然只有吃他们传统的鲍鱼焖猪脚、原味蒸花鲢鱼了。
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咯嘣脆的五香炸意面|空 气炸烤箱食谱
意面买多了吃不完,做成磨嘴小零食还是hin不错的
我今天用的德国detbom空气炸烤箱,别看它只有23L,实际用下来容量足够三口之家,140克意面刚刚好够平铺一盘
[食材]
螺旋意大利面140克,
五香粉适量,
无味植物油2勺,
盐适量,
黑胡椒粉少许,
迷迭香(没有不放),
孜然粉、辣椒粉、综合香料任选
[做法]
开水锅里放适量盐,倒入意面,中火煮8~10分钟,捞出过凉水
在意面里拌入两勺食用油,依自己口味加五香粉,黑胡椒粉,有迷迭香的加几片叶子增加香味,拌匀
3平铺在烤网上,180度空气炸模式25 ~ 30分钟,中途用筷子翻翻面@德国detbom
▲时间温度仅供参考,炸至意面酥脆即可
出炉撒调料,孜然粉,辣椒粉都0K,我撒的意大利综合香料
做法超级简单,家里有空气炸锅或者空气炸烤箱的可以行动起来咯
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悦森活泰式面包餐厅
最主要的一种配料是泰国柠檬,这是东南亚特有的调味水果。另一种调料是鱼露,这是一种像酱油一样的调味品,又称鱼酱油,是一种广东,福建等地常见的调味品,是闽菜、潮州菜和东南亚料理中常用的水产调味品,原产自福建和广东潮汕等地,由早期华侨传到越南以及其他东亚国家。汤里辣味的来源是泰国朝天椒,这种辣椒是世界上最辣的辣椒之一。其他调料还有咖喱酱、柠檬草、虾酱、鱼酱等,由温和到极辣的都有。
一碗汤端上桌来,香辣皆有,口感嫩滑。这道汤酸酸辣辣香香甜甜,可以说是五味俱全。重点是悦森活泰式面包餐厅的冬阴功才18元,超级性价比。
泰式的独特酸辣总是能抓住味蕾。
「招牌冬阴功汤」主推
主要有泰国特有
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