咸蛋黄焗苦瓜 1.咸蛋煮熟取蛋黄,加入1小勺黄酒,将蛋黄碾碎、碾匀; 2苦瓜挖瓤切块将苦瓜片在淡盐水中浸泡5到10分钟(减少苦味);沥干入沸水锅中汆烫至水再次沸腾捞出过凉水, 3起炒锅,热锅凉油小火,下入蛋黄煸炒至蛋黄分散,开始冒小泡泡;下入苦瓜片,快速翻炒,至蛋黄均匀粘裹在苦瓜上,即可
0
31
-
-瑶小瑶
发布到 ♛my little … -
图片评论
0条
【图文】咸蛋黄焗南瓜 食材明细: 南瓜 适量 咸蛋黄 适量香葱 适量 盐 适量 清水 适量 制作步骤 1. 南瓜洗净去皮,去籽瓤,然后切成小长段。 2. 南瓜条、咸蛋黄同入沸水蒸锅蒸10-15分钟。 3. 蒸至熟透,取出晾凉。 4. 咸蛋黄碾成粉状,香葱洗净切碎待用。 5. 锅置火上少许底油,倒入蛋黄末、盐,添入少许清水炒匀。 6. 炒出泡沫时,倒入南瓜条。 7. 掂翻炒锅,使蛋黄均匀包裹住南瓜条。 8. 关火,撒少许香葱即可出锅。
12
717
-
-瑶小瑶
发布到 ♛my little … -
图片评论
3条
【DIY家庭自制冰淇淋——西瓜冰淇淋】将1500克西瓜瓤打碎后取出瓜子,再加400克白糖、2只鸡蛋和1000克白开水搅匀,以高温加热灭菌,冷却后放入冰箱,凝结完成后就是可口的西瓜冰淇淋拉!
0
21
-
小米forever521
发布到 萌物甜品&吃… -
图片评论
0条
【西瓜皮的10种开胃吃法】其实,西瓜皮的清热解暑作用比西瓜瓤更好。西瓜皮味甘性凉,具有良好的清热解毒作用,新鲜的西瓜皮含丰富的维生素、烟酸及钙、铁等矿物质,对水肿、肾炎、烫伤等疾病有良好的辅助治疗作用。
1
49
-
Missssshine
发布到 作为一个吃货… -
图片评论
0条
图片评论
0条