七、日式照烧鸡腿饭 原料: 米饭 适量、鸡腿 3只、胡萝卜 少许、西兰花少许、蚝油 1大匙、老抽 1/2大匙、冰糖 15克、生抽 3/2大匙、味淋酒 3/2大匙、姜粉 少许、姜 3片、蒜 少许、水 1杯、葱 5克、植物油 适量 过程: 1、鸡腿剔骨、洗净后擦干多余水分,在表面划几刀,备用;炒锅内放少许油,爆看葱段、姜片后,放入鸡腿(鸡皮向下) 2、小火煎至两面呈金黄色,倒出多余的油,锅内留少许底油,加入调味汁,大火烧开后转小火炖煮,至汤汁少量浓稠即可 3、最后把胡萝卜、西兰花焯熟后摆在米饭上面(可有可无,装饰品),把烧好的鸡腿也摆在米饭上面即可
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法兰西多士 1.将面包片切去边,将面包片的一面抹上花生酱,和另一片面包片合在一起; 2.鸡蛋加花奶和玉米淀粉打匀; 3.平底锅中放适量油,烧至5成热,夹心面包片两面沾蛋液放入,煎至两面金黄,用厨房纸吸去多余油即可。
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cynthiayuly
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05.03,请结束无效的社交
「早餐」两根烤肠+两个炸馒头片+牛奶+糯米饼+番茄酱
「午餐」炸酱面(好久没吃到这么好吃的炸酱面了,感动cry)+鸡蛋
今天拍资格证上的证件照,姑娘们都细心打扮,拍照的时候,我都还没坐好老师就说可以了,忐忑结果中……
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cherry要美滋滋~
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健身早餐做法: 0.法棍切成你喜欢的大小形状。 1.煮水,水开后下青豆和玉米粒。 2.另起一平底锅,倒入一点点油,敲入鸡蛋,放入火腿片,蛋黄开始凝结后关火。 3.煮水的锅关火,到出青豆和玉米粒,沥干,装盘。 4.盛出鸡蛋与火腿, 在鸡蛋青豆玉米粒上撒一点点盐,在所有食材上撒芝士粉与黑胡椒,ok完成。 tips: 1.法棍可以抹点黄油烤烤,脆脆香香的~ 2.青豆玉米粒也可以用煎的,那一个锅子就搞定了,但是水煮的会比较不腻~
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AmenSummer
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【泡菜烤奶酪】材料:两片面包片、2汤匙泡菜、1汤匙盐黄油、几片薄干酪片、一把碎干酪 做法:1.把泡菜切成小方块。2.在一片面包上放薄干酪片再把切好的泡菜码上,然后把另一片面包盖在这片面包片上,像三明治一样。3.在煎锅里加入一汤匙黄油,中低火熬至融化后放入面包,再在顶部撒上碎干酪。4.用抹刀迅速将三明治翻煎至奶酪融化,面包两面表层呈金黄色,便可以上盘食用了。小贴士:奶酪最好选用英国的切达干酪和杰克干酪,味道会更美味
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dannywang123
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