法式煎吐司

今日早餐✨会爆浆的一口吐司奶香浓郁给大家安利这个吐司做法，做起来很快，适合早餐吃～能量满满搭配牛奶一起绝配！为了它我可以天天早起食材：吐司四片，鸡蛋两个，牛奶，花生酱，炼乳，黄油做法：1⃣️吐司切去吐司边，然后把吐司片对半切成四小块2⃣️在其中一片切好的吐司上涂上花生酱，再拿一片吐司合上，把所有的吐司都处理好备用3⃣️碗里打两个鸡蛋，加两大勺牛奶搅匀，把吐司放进去，所有面都粘上蛋液4⃣️锅擦干水分，丢一小块黄油进去小火融化，然后放入吐司，小火煎到六面都变得金黄酥脆就可以了5⃣️煎好的吐司盛出来淋上炼乳就可以吃啦✨趁热吃最好吃！花生酱融化的状态太赞了，

早安❤️ 今天的早餐是一片鸡蛋煎吐司+番茄酱炒“章鱼腿”+半个西柚； 选择那种每一个大概3cm长的火腿肠， 用刀将火腿肠按“井”字形切至身长的一半， 只要接触到高温， 火腿肠的四条边就会卷缩。 浪漫的人更加在意这种小细节， 因为像章鱼腿， 所以在料理时会“麻烦”的多几道工序。 这样的小心思被我学了去， 大概是我也想成为浪漫的人吧。 #油油的番茄酱，意外的好吃# 煎“章鱼腿”时油倒的有点多了， 于是盛在小碟子里时， 随便也携带了很多菜籽油。 一次筷子夹一个“章鱼腿”， 番茄酱会遗留很多。 为了不浪费， 就拿面包去蘸， 油油的番茄酱蘸着面包还挺好吃。 今天也发现了美食“新大陆”呢。 今天也要吃好、睡好、心情好哦～

吐司小安利 像桃酥饼一样的曲奇，吃过吗~ 法式香草味 曲奇饼 ‣① 这个曲奇饼干，长得比其他的曲奇要黄很多，很神奇的感觉。还能看到很多黑色的香草籽小颗粒，好实在② 香草味清新淡雅，曲奇饼超级松脆。它不像一般的曲奇饼，全是黄油味。这款的香气，是有蛋香的那种，也不是很油，真心的健康。③ 用的油是芥花籽油✨✨ 是带有omega-3的哦，用料用心了。④ 曲奇饼干里有7％膳食纤维✔️ 吃着更放心了 (｡･ω･)ﾉﾞ 一盒里面，有好多袋，小包装的饼干。一包两片，解馋垫垫肚子刚刚好【Leclerc】

图1:水果吐司配奶绿 幸好脑袋不够用，一下子就忘了昨天的烦恼 用料准备：吐司、水果、鸡蛋 做法：吐司用烤箱170°C5分钟（或者平底锅干煎，裹上蛋液更好吃）撒上水果，冲一杯奶茶或者咖啡。 图2 烤棉花糖吐司配冰咖啡 罪恶的食物让人快乐 用料准备：吐司、棉花糖、花生酱、巧克力酱 做法：吐司单面摸一层花生酱，铺上棉花糖，用喷枪烤焦，淋上巧克力酱，配一杯冰咖啡。 图3: 芝士吐司三明治 芝士就是力量 用料准备：吐司 芝士 火腿 鸡蛋 花生酱 做法： 1、吐司切边，抹上花生酱。 2、依次铺上芝士片、火腿、芝士片，再覆盖上抹好花生酱的吐司片，想吃几层码几层。 3、鸡蛋加少许水打散，将吐司蘸满蛋液。平底锅刷上橄榄油/黄油，放入吐司，6面煎至金黄，出锅。 4、一开四，配上水果、柠檬水请享用

早安❤️ 今天的早餐是一片鸡蛋煎吐司+番茄酱炒“章鱼腿”+半个西柚； 选择那种每一个大概3cm长的火腿肠， 用刀将火腿肠按“井”字形切至身长的一半， 只要接触到高温， 火腿肠的四条边就会卷缩。 浪漫的人更加在意这种小细节， 因为像章鱼腿， 所以在料理时会“麻烦”的多几道工序。 这样的小心思被我学了去， 大概是我也想成为浪漫的人吧。 #油油的番茄酱，意外的好吃# 煎“章鱼腿”时油倒的有点多了， 于是盛在小碟子里时， 随便也携带了很多菜籽油。 一次筷子夹一个“章鱼腿”， 番茄酱会遗留很多。 为了不浪费， 就拿面包去蘸， 油油的番茄酱蘸着面包还挺好吃。 今天也发现了美食“新大陆”呢。 今天也要吃好、睡好、心情好哦～

【鸡蛋吐司】材料：鸡蛋/牛奶/吐司片/盐/糖。鸡蛋打散加糖少许盐边搅拌边加入牛奶。吐司片切条或者对半切（一整片泡了会软不好夹起来）。把吐司片放进牛奶蛋浸泡完全吸收。平底锅热油（一点点油就够了）下去煎。

美好的一天从早餐开始～健康早餐 全麦吐司 煎荷包蛋 小番茄 蓝莓

煎吐司

法式蛋皮吐司

港式早餐（火腿奄列+煎培根+奶油多）的材料： 蛋 两枚、 牛奶 三勺 、培根 四片 、火腿 、吐司片 、黄油 、炼奶 港式早餐（火腿奄列+煎培根+奶油多）的做法 火腿奄列 Omelette 做法： 水灼火腿片，切成细条状待用。 两枚鸡蛋加 牛奶，盐，打匀。 不粘锅，中小火，黄油融化。倒入蛋液。 蛋液六成熟，在蛋…http://www.027eat.com/2014/1205/111911.html

20170427早早早哦！现在每天都早起 感觉真不错！昨晚提前腌好了龙利鱼 今天早上裹了蛋液和生粉煎 对了还烹了一点野葡萄酒 好香好香 一大瓶葡萄酒都要被我做菜用掉了 今天的吐司稍稍煎了一下 上面铺的是冰草噢！好好吃！蘸汁是泰国的甜鸡酱 酸甜微辣 和煎鱼很搭！饮品是鸳鸯奶茶～

其实你的日常晚餐也可以有更多选择 比如一份法式迷迭香煎虾 不到5分钟就做好了

#美食每刻#周日，早上好！今日早餐：煎带鱼+秋葵，吐司，小米粥 #昨天搬家。 所以，这几天是马不停蹄地收拾与整理中。 吃饱，干活[作揖][作揖][作揖]＃

【INS】 20200425 承衍个人INS更新INS STORY p1 度过愉快的周末哦～ p2烤鸡肉上加上蛋黄和章鱼撒上粗盐的食物 （小字：是……骗人的，是夏威夷法式吐司）

Step 1: 准备好食材，如果吐司打算烤香或者煎香之后再吃，便尽量不要用太多汁的。

蔬菜沙拉，蓝莓酸奶，花生酱西多士。吐司去边对角切开，涂花生酱两片合起，沾满蛋液放进黄油锅里煎至每面金黄

160703 敞开式吐司、冻芒果、水果气泡水 本来想切两半摆盘，发现没有保鲜膜，那就还是这样吃吧，盖上另一片煎好的吐司，直接啃了。昨晚备了开水，今早就方便直接打气泡水了，红色来自石榴糖浆，加了冻荔枝和蓝莓，随意搭配好了，等天热了大早喝这个一定更爽～好了，加班去～

3.5 牛奶 吐司 煎蛋 煎香肠

【香蕉吐司卷】1、寿司帘上面放上吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来。2、裹蛋液煎一下。3、盛出切成小断，撒糖。注意：一定要用熟透的香蕉，这样不会有酸涩感。可以在吐司和香蕉之间涂上任何口味果酱等等，口感更丰富，浇上炼乳更香甜。

无糖版法式吐司

今日早餐✨会爆浆的一口吐司奶香浓郁给大家安利这个吐司做法，做起来很快，适合早餐吃～能量满满搭配牛奶一起绝配！为了它我可以天天早起食材：吐司四片，鸡蛋两个，牛奶，花生酱，炼乳，黄油做法：1⃣️吐司切去吐司边，然后把吐司片对半切成四小块2⃣️在其中一片切好的吐司上涂上花生酱，再拿一片吐司合上，把所有的吐司都处理好备用3⃣️碗里打两个鸡蛋，加两大勺牛奶搅匀，把吐司放进去，所有面都粘上蛋液4⃣️锅擦干水分，丢一小块黄油进去小火融化，然后放入吐司，小火煎到六面都变得金黄酥脆就可以了5⃣️煎好的吐司盛出来淋上炼乳就可以吃啦✨趁热吃最好吃！花生酱融化的状态太赞了，