红枣花生汤

史上最强海底捞调料攻略!! 赶紧收藏又到了吃火锅的季节啦，今天我来分享9款海底捞火锅调料攻略，总有一款适合你噢赶紧收藏起来～1️⃣秘制万能酱小米椒+香菜+蒜蓉+香葱+蚝油+香醋+牛肉粒+芝麻油+海椒面+花生碎, 2️⃣爆款网红酱菌汤酱+小米椒+香菜+香葱+蚝油+海鲜酱+虾滑酱料+香菇酱+蒜末3️⃣蘸丸虾滑酱香辣酱+酱油+白糖+香油+醋+香葱+芝麻,4️⃣秘制干碟盐+海椒面+胡椒面+花生碎+芝麻+味精5️⃣无敌爆辣酱香辣酱+香油+海椒面+胡椒面+野山椒末+小米椒6️⃣百搭酱料蒜末+香菜+小米椒+沙茶酱+酱油+蚝油7️⃣提鲜混合酱瑶柱海鲜酱+xo酱+牛肉酱+香菜+香葱+蚝油+蒜末+小米

红糖水这样喝☕️告别宫寒/痛经体质❗️每次快到经期，就会给我煮红糖水喝，用红糖搭配不同的食材，可以达到不同的功效~————☕山楂红枣红糖催经排淤血，缓解痛经洗干净材料，先将红枣、山楂、红糖放入锅中煮15分钟，最后加入枸杞煮5分钟♦️这个汤水对减少痛经很有用，我每次喝完再来月经肚子就不会疼了月经迟迟不来的也可以喝它/☕红糖姜茶驱寒暖宫老姜切成薄片下锅，待姜水变黄时放入红糖再煮5分钟关火，等温热时放入蜂蜜调味♦️红糖姜茶可以温经暖宫，适用于寒性痛经，体热的话不建议喝太多，容易上火~/☕五红汤补气养血红豆提前浸泡，和其他材料一起（除枸杞外）放入锅中加红糖煮1小时左右，最后

口袋三明治，凉拌鸡丝，黄瓜片，红枣枸杞汤，青檬黄瓜蜂蜜水

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亲好吃红糖姜茶红枣姜茶了核桃枸杞花生芝麻等多种配料。纯手工现做

仅7.9元抢购原价39元新疆特级国色红枣干，枣条一袋，香脆可口.甜而不腻，而且枣条有多种食用方法（红枣茶，花生红枣浓豆浆等） http://www.liketuan.com/product-85471.html

秋季女人必熬6个汤，温暖过秋冬！秋天来了，天气凉人体要的营养越多这是女生进补的最佳时机，分享几款秋冬我常熬的汤，希望大家暖暖过冬。1. 红糖姜汤2. 山楂桂圆汤3. 五红汤4. 红枣红薯汤5.酒酿蛋汤6.银耳燕窝汤秋天学会了这几道汤，不怕身体不暖啦。via：木鱼

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【DIY乌鸡板栗红枣汤】1、先把乌鸡洗净和姜片一起放入锅里煮；2、烧开后捞去上面的浮膜.再加如板栗和枸杞，煲半个小时在放如红枣；3、半小时后加入红枣。（如果想炖出来的汤颜色比较红也浓，就用大枣；想炖出来的颜色浅些可以用小枣。）

红糖水这样喝☕️告别宫寒/痛经体质❗️每次快到经期，就会给我煮红糖水喝，用红糖搭配不同的食材，可以达到不同的功效~————☕山楂红枣红糖催经排淤血，缓解痛经洗干净材料，先将红枣、山楂、红糖放入锅中煮15分钟，最后加入枸杞煮5分钟♦️这个汤水对减少痛经很有用，我每次喝完再来月经肚子就不会疼了月经迟迟不来的也可以喝它/☕红糖姜茶驱寒暖宫老姜切成薄片下锅，待姜水变黄时放入红糖再煮5分钟关火，等温热时放入蜂蜜调味♦️红糖姜茶可以温经暖宫，适用于寒性痛经，体热的话不建议喝太多，容易上火~/☕五红汤补气养血红豆提前浸泡，和其他材料一起（除枸杞外）放入锅中加红糖煮1小时左右，最后

红糖水这样喝☕️告别宫寒/痛经体质❗️每次快到经期，就会给我煮红糖水喝，用红糖搭配不同的食材，可以达到不同的功效~————☕山楂红枣红糖催经排淤血，缓解痛经洗干净材料，先将红枣、山楂、红糖放入锅中煮15分钟，最后加入枸杞煮5分钟♦️这个汤水对减少痛经很有用，我每次喝完再来月经肚子就不会疼了月经迟迟不来的也可以喝它/☕红糖姜茶驱寒暖宫老姜切成薄片下锅，待姜水变黄时放入红糖再煮5分钟关火，等温热时放入蜂蜜调味♦️红糖姜茶可以温经暖宫，适用于寒性痛经，体热的话不建议喝太多，容易上火~/☕五红汤补气养血红豆提前浸泡，和其他材料一起（除枸杞外）放入锅中加红糖煮1小时左右，最后

银耳雪梨红枣白果枸杞汤| 盐焗白果|

早安：花生红枣浆，茉莉花茶

主料：新鲜花生 辅料：桂皮、花椒、盐 1.花生倒入盆里，加入适量清水。反复清洗，直至把花生壳上泥巴洗干净。 2.取出，沥干水分。把沥干水分的花生倒入电压锅中，加入盐。 3.加入花椒、加入桂皮、 再加入清水。 4.加入清水的量要以浸过花生为准，盖上锅盖，压20分钟 小贴士：1、煮花生的水不要倒掉，让花生始终泡在这个汁水里，吃的时候取出一些。 2、吃不完的花生，一定要放在保鲜盒中放入冰箱保存，保存的时候倒入一些煮花生的汤，这样花生不会变干而影响口感。

【8.18—8.24的饭饭日常】 每次整理自己每天吃了什么时，都会有觉得自己在认真生活的感觉。 这种感觉真好。 【主食】土豆、山药、藕、全麦饼、糙米饭、面条、凉皮； 【蛋白质】鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐； 【蔬菜】白菜、胡萝卜、上海青、杏鲍菇、角瓜、卷心菜、茄子、苦菊、洋葱、西红柿、青椒、西兰花、薄荷； 【水果】枣、苹果、水蜜桃、柠檬； 【其他】核桃仁、红枣、花生；

银耳雪梨红枣白果枸杞汤| 盐焗白果|

【8.18—8.24的饭饭日常】 每次整理自己每天吃了什么时，都会有觉得自己在认真生活的感觉。 这种感觉真好。 【主食】土豆、山药、藕、全麦饼、糙米饭、面条、凉皮； 【蛋白质】鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐； 【蔬菜】白菜、胡萝卜、上海青、杏鲍菇、角瓜、卷心菜、茄子、苦菊、洋葱、西红柿、青椒、西兰花、薄荷； 【水果】枣、苹果、水蜜桃、柠檬； 【其他】核桃仁、红枣、花生；