【润燥汤】1.银耳泡发开后清洗干净,去掉蒂,剪碎;2.荸荠洗净,削去外皮,切成片;3.将银耳、玉米、枸杞放入锅中,加入适量的水,烧开后,转小火煮30分钟;4.然后放入荸荠,煮10分钟即可;5.食用时可放入适量的冰糖或蜂蜜
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枸杞蜜枣莲藕汤水,原料:莲藕1根阿胶枣数个冰糖一大块枸杞子适量水。制作:1.准备好材料,莲藕洗净去皮。2.去皮的莲藕切成片。3.锅中放清水加入莲藕片,放入阿胶枣。4.再放枸杞子,盖盖大火烧开转小火略煮15-20分钟。5.出锅前放一大块冰糖,关火。搅拌至冰糖溶化,即可。
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