抗寒

1.温度、光照：橙梦露喜欢阳光充足、凉爽干燥的生长环境，耐干旱，不耐寒。具有冷凉季节生长、夏季高温休眠的习性。夏季高温达到35度左右就要适当遮阳通风。其它季节可以全日照。冬季温度低于5度左右就要放在室内向阳处进行养护。 2.浇水：橙梦露的浇水可以按照“不干不浇，浇就浇透”的原则进行浇水。夏季可以每周可以在土表喷上少量的水，防止根死亡。冬天温度要逐渐断水，保持盆土干燥，提高植株抗寒能力。 3.盆土：橙梦露对土壤的栽培不是很严格，基本要求就是疏松透气、排水性良好。配土一般选用泥炭+蛭石+珍珠岩，比例为1:1:1。 4.繁殖：橙梦露不易群生，可用叶插繁殖。

蒂亚，也叫绿焰，景天科石莲花属，生长期叶子是绿色，边缘有点淡淡的红，到了秋冬，叶缘会变成深红色，甚至全株变红色，煞是好看，繁殖可用叶插，也可用侧芽扦插，生长期很容易出侧芽，夏天休眠不明显，可少浇水，有一定的抗寒性，但遇到零下时需移入室内保温。

吃货们、你们认识这个吗！醋栗（gooseberry）又名灯笼果~成熟时果皮黄绿色，光亮而透明，几条纵行维管束清晰可见，花萼宿存，很像灯笼。是一种抗寒的小浆果，果实营养丰富，适于鲜食和加工，制成果酱果酒、罐头均可。吃过的同学看到这货是不是满嘴都流酸了

突然降温的上海,冬天就是来的这么突然,可以算是速冻!! 一下子快降温到零度.. 怕冷的旁友们...保暖抗寒的外套就可以穿起来了,这件上身区别于一般的羽绒外套,不会显得很臃肿,是直筒版型的,反而会视觉上显瘦, 内搭了一件纯色毛衣和加绒的黑色修身的裤子,俨然一副过冬的样子,鞋子可以换成雪地靴啦~~大大的毛领,看着就是超级暖的, 看着都暖上身自然是保暖极啦~~ 超爱这件, 今年冬天就靠它啦~~

山莓品种多样，特性各异，适合在不同生态环境下生长，有的适宜鲜食，有的适宜加工，目前国外培育主要品种有黑莓和红树莓两种。黑莓成熟时果实为紫黑色，平均单果重6.5克至8.6克，亩产达1100公斤。 抗病虫害能力强，耐旱，部分品种可耐一17℃的低温。红树莓果实色泽多样，有红色、黑色、紫色、黄色，果汁具有天然色素添色剂的特殊用途，平均单果重2克至5.4克，亩产量可达1000公斤，抗寒性较强，有些品种可耐 －30℃的低温，适合北方广大地区发展。

【果冻莎莎女王】 拉丁学名：Echeveria Sasa； 科属：景天科拟石莲属； 原产地：不明； 描述：叶子圆匙型，覆有薄粉，光照充足、天气寒冷、昼夜温差大、节制浇水等因素可以让红缘特征更加明显。 养护：春秋是生长期，喜全日照。夏天高温会休眠，通风遮阳，每周可以在土表喷上少量的水，防止根死亡。冬天温度要逐渐断水，保持盆土干燥，提高植株抗寒能力；

【果冻莎莎女王】 拉丁学名：Echeveria Sasa； 科属：景天科拟石莲属； 原产地：不明； 描述：叶子圆匙型，覆有薄粉，光照充足、天气寒冷、昼夜温差大、节制浇水等因素可以让红缘特征更加明显。 养护：春秋是生长期，喜全日照。夏天高温会休眠，通风遮阳，每周可以在土表喷上少量的水，防止根死亡。冬天温度要逐渐断水，保持盆土干燥，提高植株抗寒能力；

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隋云吉教授(右)和郭润华教授（左）培育成抗寒月季新品种，这品种具备“大型、抗寒、丰花”等特点，特别适合在北方城市绿化。新疆的农业专家们利用当地的野生蔷薇种质资源，经过了10多年的选育，成功地育成两个抗寒月季新品种，其将有望在中国北方城市的景观绿化等方面得到广泛载培种植。

【健康是搓出来的】①搓手：对搓手背手掌各50下可增加双手灵活性延缓衰老；②搓额：左右搓额头50下醒脑抗皱纹；③搓鼻：双手食指搓鼻梁两侧可防治感冒鼻炎；④搓耳：手掌搓耳50下可增强听力；⑤搓腰：补肾固元气防治腰酸；⑥搓足：增加免疫力和抗寒性。让我们一起动手吧！

【科普知识五】中医说:春夏养阳。秋冬寒气重消耗阳气多，需要春夏打好基础做好累计，才能满足冬天抗寒之用。夏天大多数人都待在空调环境下，饮用冷品较多，所以春夏更是补充阳气调养体寒的好时机。又木红枣黑糖姜茶配少许杭白菊益气养血，祛风散寒，健脾暖胃…… 天冷来一杯又木红枣黑糖姜茶暖暖的，真贴心～你今天喝了吗？！！

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凌波仙子Echeveria sbucorymbosa lau 026为景天科拟石莲花属多肉植物，是最近非常流行火爆的026。 凌波仙子形态：小型群生品种，老株茎干会不断升高，叶子灰绿色，叶子圆匙型，叶缘纯红色，有叶尖。 凌波仙子养护：春秋是生长期，喜全日照。夏天会休眠，通风遮阳，每周可以在土表喷上少量的水，防止根死亡。冬天温度要逐渐断水，保持盆土干燥，提高植株抗寒能力。 凌波仙子繁殖：易群生，可以在换盆时进行分株繁殖。

【吃火锅必点健康菜】： 第1道：点一盘红薯；使我们的体内保持酸碱平衡； 第2道：多放些蔬菜；可消除油腻； 第3道：放些豆腐；补充多种微量元素； 第4道：加些白莲；有清热泻火的作用； 第5道：放点生姜；调味、抗寒、散火除热的作用； 第6道：吃完火锅后喝些酸奶，促进消化。给喜欢吃火锅的你！

【橙梦露】喜欢阳光充足、凉爽干燥的生长环境，耐干旱，不耐寒。具有冷凉季节生长、夏季高温休眠的习性。夏季高温达到35度左右就要适当遮阳通风。其它季节可以全日照。冬季温度低于5度左右就要放在室内向阳处进行养护。 2.浇水：橙梦露的浇水可以按照“不干不浇，浇就浇透”的原则进行浇水。夏季可以每周可以在土表喷上少量的水，防止根死亡。冬天温度要逐渐断水，保持盆土干燥，提高植株抗寒能力。 3.盆土：橙梦露对土壤的栽培不是很严格，基本要求就是疏松透气、排水性良好。配土一般选用泥炭+蛭石+珍珠岩，比例为1:1:1。 4.繁殖：橙梦露不易群生，可用叶插繁殖。

你喜欢吃醋栗吗？水果美食醋栗（gooseberry）又名灯笼果。是一种抗寒的小浆果，果实营养丰富，近圆形或椭圆形，成熟时果皮黄绿色，光亮而透明，几条纵行维管束清晰可见，花萼宿存，很像灯笼果。

楸子梨，蔷薇科。唯一能耐得住东北严寒的野生梨，果子又硬又酸涩，只好埋在米缸里等它自然成熟，或者加好多白糖煮酸梨子汤。东北大部分的梨子果树都是嫁接在它上面的，为了抗寒。

深秋之际，一件温暖高领毛衣便成为女人衣橱中的必备款，既能抗寒又具备时髦感，何乐而不为。与修身牛仔裤搭配，必然是标准的“美式”风范。这个季节你还需要有一件经典皮衣，它几乎是所有超模人手一件的单品，与高领毛衣和修身牛仔裤绝对是完美组合。一双休闲船鞋的舒适，以及链条包的点缀，让卡莉·克劳斯的整体LOOK简约而不简单。当你具备这些单品之后，即便你不是超模，但也已经拥有了同她们一般的品位与气质。

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

【橙梦露】 拉丁学名：Echeveria Monroe 科属：景天科拟石莲属（雪莲和卡罗拉杂交） 原产地：不明； 描述：叶匙型，厚质，橙红色，叶上覆有白绿色的粉末，粉易掉，难再生，所以移栽时要非常小心，叶片较包裹，呈莲座状排列，叶片通常呈白粉蓝色，叶尖，叶缘经常呈微橙红状态，叶面具有棱线，极端状态下，叶面叶背会呈现粉红色。 养护：春秋是生长期，喜全日照。夏天高温会休眠，通风遮阳，每周可以在土表喷上少量的水，防止根死亡。冬天温度要逐渐断水，保持盆土干燥，提高植株抗寒能力。不易群生，繁殖可用叶片扦插繁殖；

【醋栗（gooseberry）】又名灯笼果。果实近圆形或椭圆形，成熟时果皮黄绿色，光亮而透明，几条纵行维管束清晰可见，花萼宿存，很像灯笼果。醋栗是一种抗寒的小浆果，果实营养丰富，适于鲜食和加工，制成果酱果酒、罐头均可！

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