【养神补血除湿薏米红豆莲子粥】1.莲子、红豆和薏米洗净,浸泡30min;2.锅中加适量水,煮开,放入泡好的莲子、红豆和薏米;3.大火煮30min,放入洗净的薏米;4.中火煮30min,用勺子搅拌,煮出粘稠的感觉,即可盛出
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plum-pudding
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白灼虾 1.锅内放入清水,姜片,香葱打成结,料酒烧开。 2.水烧开后放入处理好的(剪去须脚,挑去虾线)虾。 3.虾放入后,用中火煮1分钟即熄火。 4.将虾捞出沥净水。 5.准备好喜爱的调味料蘸来食即可。
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-瑶小瑶
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