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围巾系法NO.47

谁把你的长发盘起**

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【减肥食谱～排油食物推荐】减肥就要控制油的摄入，吃下去的油油，这些食物能帮你剐出来

【培根蘑菇土豆派】1.土豆蒸熟去皮,加沙拉酱捣成泥,培根切碎,煸出油脂,口蘑切碎,与培根炒在一起;2.洋葱切碎,与一半口蘑培根一起,加到土豆泥中,拌匀;5.烤盘涂油,入1/2土豆泥,压平,入剩余口蘑培根,在顶部入剩下1/2土豆泥;6.最顶部撒上芝士碎,烤箱预热205°,烤到芝士融化即可~

【港式甜品：糖不甩】原料：糯米粉、清水、红糖、蜂蜜、花生碎。做法：1．糯米粉装盆，加清水搅匀，用手揉成光滑的面团；2．面团搓长分成小剂子并搓成糯米圆子；3．糯米圆子加水煮至浮起后捞出；4．红糖加少量水煮成稠糖汁，把煮熟的糯米圆子都滚上糖汁；5．浇蜂蜜水，撒熟花生碎末。

蒜蓉豆豉花生辣酱做法： 1.花生洗净风干表面水分平铺在烤盘上烤箱预热150°烤20分钟用手搓去花生衣 2.把去了皮的花生装入保鲜袋里用擀面杖压碎，干辣椒用料理机打碎备用……

图纸要裁剪一下再打印啊 制作方法： 1、实线剪开，虚线不剪。制作方法：把图纸剪切，打印出来，把线条用圆珠笔压到硬卡纸上，卡纸上会有压痕，这样做的卡片好看，用美工刀照着刻就成 2、背景用彩色卡纸，比上面的白色卡纸大一圈就行，颜色可自由更换

【DIY自制冰欺凌】原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（可自选）把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉和可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样！

【迷你葱香花卷】香葱及火腿肠切细末，均匀撒在面片上；将面片卷起成圆筒形状，用刀切成均匀大小的剂子；取两块剂子相互叠加，用一只筷子竖向按压；将筷子按压出痕的剂子两头捏合即成花卷生胚，排入蒸锅内饧发半小时，后用冷水蒸制10分钟即可。

【DIY香蕉卷】1、香蕉切去头尾，每条切成4等份。2、馄饨皮周边涂抹少许水，香蕉平面向上放在正中间。3、上下2边对折包住香蕉，头尾2边的皮略压再折进去压紧。4、油7,8成热时，将包好的香蕉卷炸至微金黄色即可。5、吃时可沾少许的蜂蜜。趁热享用咯~

【比香巴佬蛋还要好吃的蛋】材料:鸡蛋，白糖两大勺,盐一小勺备注：盐一小勺，糖两大勺，酱油一小勺，啤酒一瓶，鸡蛋口切深点，小火多煮会。最好放点烧烤料，这样比较好。１，鸡蛋加水煮熟.２，剥壳后加入啤酒和白糖，酱油以及盐一起煮.３，煮干即可. 想鸡蛋里面更入味，可以在鸡蛋上划几道口子。

材料 土豆 500克 郫县豆瓣 1.5汤匙 大蒜 2粒 腐乳汁 1汤匙 熟菜油 2汤匙 五香蒸肉米粉 150克 香葱 2根 生姜 2片 盐 适量 鸡粉 1茶匙 <br />作法 <br />1.将土豆去皮，切成块状，然后用水洗去淀粉，防止变色; <br />2.香葱洗净切成葱花、豆瓣酱剁细，生姜和大蒜切成沫; <br />3.把土豆沥去水，加入豆瓣、生姜、香葱、大蒜、腐乳汁、熟菜油、鸡粉、适量盐拌均匀，码味20分钟; <br />4.加入蒸肉米粉充分拌均匀，使每块土豆都沾上米粉; <br />5.蒸笼底下铺好菜叶，把沾了米粉的土豆进去，置入蒸锅中火蒸35—40分钟，至熟透。