【DIY牛奶冻】 材料准备: 牛奶 一包、棉花糖、 水果。 制作方法: 1、牛奶倒入锅内加热 ,棉花糖倒入搅拌融化,关火倒入容器中 。 2、水果切成丁后,适量加入容器中,再放入冰箱内冷冻3个小时(最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻) ; 3、3个小时后,即可。
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【金包银】超级简单,鸡蛋打散炒到锅中间的蛋液还没有完全凝固,放内脂豆腐进去,然后用勺子把豆腐按碎,边按边搅拌,让蛋液都包裹在豆腐上,放盐,胡椒粉中火小烧片刻,最后出锅前淋几滴香油就好了,你说算素菜还是荤菜?这个叫金包银,最后淋入大量的辣油又可以称为鸡刨豆腐。
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dafashi9999
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泡椒萝卜的原料:白萝卜 泡椒萝卜的配料:泡椒 泡椒萝卜的调料:糖、盐 泡椒萝卜的做法: 1、白萝卜洗干净去皮。 2、切成条形状。 3、先加入2勺盐抓匀。 4、腌制15分钟出水倒掉。 5、再加入1勺白糖。 6、抓匀10分钟出水倒掉。 7、腌渍的萝卜条放入干净的无油无水的密封容器里。 8、加入泡椒水和适量的泡椒摇匀。 9、放入冰箱冷藏一夜即可。
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ziyunannan
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#道听途说#【风靡韩国 南瓜减肥法】韩国人喜欢吃南瓜,相信大家都知道,所以他们发明了一道南瓜减肥沙拉。南瓜的纤维丰富,脂肪含量少,对减肥和便秘起到很好的效果!另外,对预防感冒也有一定的效果!用它替代晚餐,一周可减重2-3斤!一起来看看怎么做吧!我要瘦我要瘦!!
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_ligHt-sleepeR
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【日式土豆沙拉】食材:土豆 250g 小黄瓜 50g 洋葱 30g 胡萝卜 30g 煮鸡蛋 1个 三文治火腿 30g 紫苏粉 2g (或者海苔粉) 调料:沙拉酱 胡椒粉 适量 盐 适量 制作方法: 1:土豆带皮煮透。蒸也可以。熟了以后包皮,压成泥! 2:黄瓜 洋葱切薄片,切完用盐腌5分钟,用清水冲净盐分,挤干水分。胡萝卜切薄片,用水煮一下,煮1分钟就好!不要煮烂。 3:煮好的鸡蛋切成小丁。越小越好! 4:三文治火腿切小丁! 5:以上都做好了,把把所有东西跟土豆泥混合在一起。放沙拉酱 酱 盐 胡椒粉。调料都根据自己口味放。 6:装盘后可以根据自己喜好撒上一点紫苏粉
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