吃货的最爱

【无糖版法式吐司】准备食材：吐司两片，鸡蛋一枚，纯牛奶20ml，油适量。做法：1.鸡蛋打散，加牛奶，拌匀，放在大点的平底容器中。2.吐司对角快速切开，一片一片放入牛奶蛋液中，粘满翻面，不需浸泡。3.平底锅烧热，倒入食用油，油适量多一点，放入两片三角吐司。4.吐司沾油翻面，沾油再翻面，这次就可以等变成金黄色再翻面。另外两片同样做法。剩的油可以煎一根烤肠一起吃。出锅时，你会闻到很香很香的蛋奶味~排盘即可食用。我搭配了黄瓜沙拉和木瓜奶昔*-*Tips：1.我用的是软一点的乳酪吐司，不要用太干的吐司，口感不好，也不容易粘蛋液。2.想加糖，可以在第一步的牛奶中，提前加入少许白砂糖融化备用。~by妮可巫

【荷兰豆的9款不同做法合集】荷兰豆的家常做法合集，小伙伴们，学起~

周末清晨DIY健康营养早餐-----鲷鱼煎蛋三明治 原料：鲷鱼1块 吐司片4片 生菜2片 乳酪2片 黄瓜半根 西红柿1个 鸡蛋1个 黑胡椒1/4茶匙(1克) 盐1/4茶匙（1克） 做法：1）将黄瓜和西红柿洗净沥干后切薄片。把鲷鱼切成薄片后，撒入盐和黑胡椒涂匀腌制2分钟。2）平底锅中倒入油，待油8成热时放入鲷鱼片，双面煎成金黄色。然后再将鸡蛋煎熟。3) 将土司片放入面包机中，按下开关加热，等待自动弹起后，切去四边（也可以先切后加热）4) 依次在土司上铺一片乳酪，一层西红柿，一层鸡蛋，一层鲷鱼片，一层黄瓜，最后再铺上一层土司。5) 用牙签固定好后，将三明治对半切开即可。

【苦瓜煎蛋】材料：苦瓜1个 色拉油 适量 小葱 适量 鸡蛋 3个 食盐 适量 作法 1.凉瓜切碎，用少许盐抓均匀 2.用盐腌制过的凉瓜碎用清水冲洗一遍 3.锅里滴入几滴油，放入凉瓜，清炒至断生后装起备用 4.装起的凉瓜放凉，磕入鸡蛋，搅拌均匀，调入少许盐，撒入少许葱花 5.热锅，滴入几滴油，转小火，分几小勺舀入凉瓜鸡蛋液，待其均匀舀入后，转入中火，使鸡蛋表层金黄后立即翻面煎另一面 6.两面都中火煎至金黄，尽量保证煎蛋里面的水嫩

【秘制土豆条】材料：土豆、姜末、蒜末、葱、生抽、香醋、素耗油、剁椒、砂糖、生粉 做法：1.开水锅里放少许盐，放入土豆条煮至8成熟捞出；2.用适量生抽、香醋、素蚝油、剁椒、细砂糖和生粉加少许水调成酱汁；3.热油锅，下入姜蒜末和葱白末爆香；4.把土豆条下入锅中煎炒一下，再把酱汁倒入锅中，翻炒均匀后装盘撒上葱花即可。

【番茄炒蛋】

家庭版红豆刨冰，做起来啊~~~好吃死了！！！！最爱啊最爱！！！【阿团丸子】

【香蕉牛奶】做法： 1.香蕉切块放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬 2.放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀 3.混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味调节浓稠度

培根土豆1.土豆切成约1cm的片，底部不要切断，放耐热容器内用微波炉叮5分钟至土豆熟。2.培根切段成3cm左右3.将培根夹入土豆 <br /> <br />4.土豆上撒胡椒，放适量黄油在上面，入烤箱，190度烤10-15分钟左右。可配上西兰花等一起烤。 <br /> <br /> <br /> <br />培根有盐味就不用再放盐，如觉得味道不够可适当撒些盐，还可撒一些蒜末一起烤会更香。 <br /> <br />土豆先用微波炉叮一下，可缩短烤的时间。

DIY巧克力蛋糕】1、把面粉、糖和可可粉倒入杯中；2、加入鸡蛋、牛奶、和油，搅拌均匀；3、放入微波炉（1000瓦）中最大火转3分钟；4、等蛋糕自身膨胀停止后就可以了。简单又方便，还很好吃哦。

自制核桃牛轧糖

【最懒蛋糕做法】：做法就是将5只鸡蛋加上四勺糖（不加水）再加面粉或者发酵粉少量，搅拌后直接倒进电饭锅里，按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后翻过来再烫一下就变成现在看到的两边都有点虎皮效果.！

【超简易熔岩巧克力杯子蛋糕 DIY 】：来个巧克力蛋糕慰劳自己吧！。。。：只要三种成分，微波炉，55 秒，就可搞定。。。。1. 大马克杯内充分混和1个鸡蛋、1/4 杯糖粉、1-2 汤匙可可粉。2. 微波 50-60 秒，小心过熟！3. 依个人喜好，可洒上巧克力片、软糖、冰淇淋等。。。。

喵=w=~没有爱的孩纸饿了只能自己弄东西吃

【蛋黄麻酱拌面】#快手家常菜#我们的编辑@pan小月 是这么评价这个菜谱的：”好吃到流泪！冰箱里还有培根和泡菜，就随手丢进去了。加了麻酱、酱油、辣椒油，溏心鸡蛋秒杀一切！太好吃了！！！“ 所以，你应该不需要我用更多的理由去推荐了吧？转走没商量！

米汤鸡蛋羹的做法http://www.xiangha.com/caipu/4364682.html

这牛奶看着怎么忍心喝啊、

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【DIY金包银】不要被名字“唬住”，做法超级简单！鸡蛋打散，炒至中间蛋液还没完全凝固；放入内脂豆腐，用勺子把豆腐按碎，同时搅拌，让蛋液包裹在豆腐上；放盐、胡椒粉，中火小烧片刻，出锅前淋几滴香油即可。香浓鸡蛋和嫩滑豆腐的组合，味道超赞的。

【DIY牛奶冻】 材料准备： 牛奶 一包、棉花糖、 水果。 制作方法： 1、牛奶倒入锅内加热 ，棉花糖倒入搅拌融化，关火倒入容器中 。 2、水果切成丁后，适量加入容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻） ； 3、3个小时后，即可。