大爱

【广式腊味煲仔饭】1.砂锅底抹油,大米洗净放入,倒入1.5倍米的水;2.泡1小时,加半汤匙色拉油拌匀;3.大火煮开转小火盖盖焖煮;4.米饭煮至8成熟时,上铺腊肠和姜丝,再打个鸡蛋,盖盖再小火煮5min,不开盖,继续焖15min;5.小油菜洗净,放盐,滴几滴油,烫熟,捞出沥干;6.焖好的米饭开盖,入小油菜,浇调味汁拌匀即可。

很温馨~

【泡菜火锅面DIY】超好吃哟，呵呵，喜欢辣辣的面条！

穿着旗袍的甲壳虫~

材料 鸡蛋 2个 培根 一片 红椒 1/2小个 香葱 一颗 面粉 适量 青椒 1/2小个 早餐奶酪 1片 作法1.培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段。2.鸡蛋磕入碗中，加入几粒盐，搅拌均匀。3.加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。4.不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底。5.大概40秒以后，把火关掉，在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。6.接着铺上青红椒丝、洋葱丝。7.最后铺上切好的奶酪丝。8.盖上盖子，继续开起小火，闷3分钟左右。9.打开锅盖，奶酪条熔化，轻轻晃动锅，饼会自己脱离锅身即可。

【芝士蛋卷】 1.把鸡蛋打好，放点盐、胡椒粉调味，撒上葱花备用； 2.平底锅中放油，等油热，放入三宝丁翻炒，等烧的8分熟倒入碗中备用； 3.煎蛋饼，开小火慢慢煎，在蛋液完全煎熟之前均匀撒上炒好的三宝丁，再铺上一层芝士； 4.煎到芝士融化后卷成条状出锅； 5.切成一断断淋上酱料。

14款夏日养生粥...

煎饼果子】十分钟就搞定的幸福早餐！早上来一个热腾腾的煎饼

【鸡蛋牛奶蔬菜饼】营养与口味兼得的爱心早餐!!!

辣泡菜拌饭

【芝士热狗】1.火腿肠用刀划些口子，然后放到热水里泡1分钟；2.把面包切成方块，在上面放上芝士和火腿，然后卷起来，插上竹签；3.沾蛋液再沾面包屑，再重复沾一次，下油锅炸至金黄；4.挤上番茄酱或者你喜欢的酱料即可~

【十分钟早餐 火腿西多士】 早餐很重要不要忽略哦~~学习一下，保管你拥有一个充满活力的上午哈~~~

辣打糕条拉面锅 用料：打糕条500g、拉面1包、辣椒酱150g、鱼糕按喜好适量、葱、胡萝卜少许

大脸妞妞看过来【扭扭头动动嘴~大胖脸迅速变立体】~轻松瘦脸运动~只要坚持，一定可以~以后别再喊自己脸大啦

学校的宿舍要是这样，美好的呀！喜欢哪款呢？

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