护

食

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胃疼

【天涯超火de祛痘神方】外用：雅霜40克，VB1、VB6、VC、甲硝唑各10粒，磨成粉状和雅霜混合做面霜使用。内服：葡萄糖酸锌+复合维生素。

【击退痘疤 实用七招】①不挤痘-若一定要挤，手指要干净；②抹去疤膏-红色褐色痘疤，杏仁酸可治疗；③保湿促进愈合，防晒疤痕颜色不加深；④抗生素软膏使伤痕褪色，加速愈合时间，但抹多会过油；⑤不要摸脸；⑥纯酸奶可淡化疤痕-每天敷两次，皮肤愈合更快；⑦抹芦荟, 服用维生素C，加快愈合。

维生素

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【推荐：献给高血压的父母】①每天走路6000步；②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃土豆茄子补充钾；⑦每天喝牛奶补钙；⑧一定要戒烟戒酒；⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素C。

【超实用！冬装清洁指南】立冬已过，小编已经默默地拿出了秋裤、羊绒衫、羽绒服、毛线衣...你都准备好了么？想把冬装穿得好看，清洁和保养都不能少！毛线衣缩水怎么救？羊绒围巾怎么洗？皮夹克脏了怎么办？羽绒服怎么晾…9图告诉你，冬装这么洗↓转发，你一定用得上！

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