做个贤惠的女子

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不是我不减肥,而是敌人太强大!

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【香煎土豆泥】 1.土豆去皮,洗干净;切半,放到蒸锅里蒸20分钟,蒸熟 2.蒸熟后取出用勺子碾成泥 3.洋葱切碎,倒入土豆泥中;加一点盐 4.拌匀 5.土豆泥微凉后,团成乒乓球大小的圆球 6.不粘锅烤盘刷油,放到电磁炉上开小火。摆上团好的土豆泥球 7.用木铲轻轻压扁一点。大约有1cm厚 8.煎到两面微焦。再撒上黑胡椒粉煎2分钟即可
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【吃货爱美丽--美容养颜红豆黑米粥】用料 :红豆 50克、黑米 50克、花生 20克、红枣 10粒、红糖、适量------做法 1.准备所有材料 2.红枣,花生,黑米提前浸泡一晚,(或者3个小时以上) 3.除了红糖以外,放入砂锅加水熬煮1个小时 4.一个小时候后调入红糖即可
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春饼 材料:中筋面粉,水,油,蒸锅 1.准备烫面面团:两杯面粉倒入大盆;取一又五分之一杯冷水,将冷水的三分之二用微波炉加热到80摄氏度以上,倒入面粉中,用筷子立刻搅匀面粉,面粉会呈棉絮状。再加剩下的三分之一冷水,待面团冷却到不烫,用手把面团揉到三光并且有韧劲,揉5-10分钟就够。用湿布盖住醒半小时左右。 2.擀皮:面团揉成长条,切成小剂子,每个剂子擀开成越1mm薄的圆形。擀好的面皮刷上油,一个摞一个,每十张饼皮一盘,顶上搭一块薄湿布。 4.蒸饼皮:蒸锅水烧开,放入一盘十片饼皮,大火蒸5-8分钟。
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【家常手抓饭】1.胡萝卜切滚刀块,洋葱切块2.大米洗净浸泡30分钟3.羊肉切块4.羊肉冷水下锅煮开5.羊肉煸炒出油6.放胡萝卜煸炒,放洋葱煸炒7.倒入没过食材的热水8.加盐,加孜然,加干辣椒和花椒9.中小火炖至汤汁剩一半,转入电饭煲,在上面铺上泡好的大米,用正常煮饭程序,蒸熟即可,吃时拌匀。
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【番茄炒饭】原料: 西红柿,剩米饭,葱花,盐。 做法: 1、西红柿洗净切碎,葱切碎; 2、热锅烧油,先放入西红柿爆炒,炒出汁,放入剩米饭翻炒; 3、炒至无水后放入盐搅翻即可出锅。
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香菇炒荷兰豆做法: 1)把香菇带有褶皱的那一面朝下,放入淡盐水中浸泡5分钟,然后捞出,清洗干净,切成薄片。荷兰豆去掉两侧 的筋,切成4cm长的菱形块。 2)锅烧热倒入油,但油7成热时,先倒入香菇片,翻炒半分钟左右,然后放入荷兰豆,继续炒3分钟,最后倒入生抽,炒匀即可盛出。 超级啰嗦: **买香菇时要选伞型完整的香菇,这样的比较新鲜。最好不用干香菇做这道菜。 **浸泡香菇时,褶皱面朝下,可以将里面的灰尘或沙子浸泡出来,清洗的更干净。 **这道菜记得要先炒香菇,再放入荷兰豆,这样炒出的荷兰豆才清脆可口。
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【红豆煎饼】先熬一锅甜豆沙,接下来就很简单啦!1.面粉1杯、鸡蛋一个、牛奶1杯调匀成面糊。2.案板铺上保鲜膜,红豆沙在保鲜膜上压平弄成正方形。3.面糊入热油锅成圆形,小火把两面煎熟。4.红豆沙放在煎饼中央,将饼皮四边往内折成正方形,两面煎至金黄,起锅切块即可。
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(香菇腊肠焖饭)放油、姜丝下锅爆香.下腊肠翻炒.下香菇和胡萝卜、加老抽、料酒、糖、盐和鸡粉、大米放电饭煲里煮.电饭煲里的水煮到看不见时.把炒好的料倒进去.继续煮.煮饭键弹起后继续保温15分钟.用铲子将菜饭搅拌均匀即可。
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土豆焖饭(电饭锅版) - 土豆焖饭超好吃。 另一种做法也可尝试:即土豆切成小块后在平底锅里煎成金黄色,撒上少许盐,另土豆有淡淡咸味,之后倒入电饭煲的米中煮即可。我还试过加入些菜椒,菜椒颜色会过熟不绿,但是味道却很好,还另米饭带着股菜椒的清香。
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烤菠萝花 做法: 1、菠萝切去外皮,把黑点挖掉 2、切成片状,用淡盐水浸泡一下 3、浸泡过的菠萝片沥水,压入挞模中 4、烤到颜色变得有些焦黄,我总共烤了两个多小时,这时候已经能够定型,摸起来比较干燥,就完成了。
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紫薯发糕 做法: 1、紫薯蒸熟去皮后放入盆中压成泥。紫薯泥中加入清水和白糖,用搅拌机打成细腻的紫薯糊,加入发酵粉搅拌均匀。 2、加入面粉,用刮刀和筷子将面粉与紫薯糊拌匀成面团状。 3、将面团全部盛入8寸蛋糕模具中, 用刮刀稍微粘点水,将面团表面抹平整光滑。 4、发酵至2倍大时,在表面撒上些葡萄干和蜜枣粒,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸25分钟,关火后焖5分钟即可,出锅放凉后切块装盘。
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烤冷面 做法: 做法 1、锅加热放少许的油,家里没有电饼铛也可用平底锅(电磁炉效果不太理想哦),使用煤气一定要小火。 2、先煎火腿片,把油抹匀。油热后放入面片,小火。 3、在面片上磕个鸡蛋,用筷子摊匀,快速的摊匀,不能时间长,不然面片会变硬。面片上面的鸡蛋大概6分熟时候,用筷子叉到面片的下面挑起,左手用铲子就可以翻面了。 4、翻面后刷上酱。 5、放上火腿片,撒上葱花,和干料、芝麻、少许的盐。 6、用筷子卷起,切段。
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【芋圆】【用料】:熟红薯300g(或熟芋头300g或熟紫薯300g)木薯粉150g【做法】:红薯等蒸熟去皮,趁热碾成泥,渐次加入150g木薯粉,边加边用筷子搅拌,最后用手揉成不沾手,不粘盆的面团。案板上撒上淀粉,搓成条,切成块儿。开水下锅煮至飘起一分钟后捞出,过凉水。加入事先煮好的红豆甜汤。也可加入淡奶油,仙草冻调味。芋泥若太干,可加适量热水。薯泥若太湿可事先炒干些。若不爱吃太弹的可减少木薯粉。
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【菠萝炒饭】【用料】菠萝一整只,隔夜干饭一碗,豌豆一大把,胡萝卜丁若干,肉丁或培根香肠之类若干,其他你喜欢的调味品【做法】1、菠萝从中间剖开,挖出果肉切丁,用盐水浸泡备用。2、烧开水将豌豆,胡萝卜丁焯熟备用。3、将肉丁炒熟放入米饭翻炒。4、放入鸡蛋液翻炒。5、放入豌豆,胡萝卜丁、菠萝丁和盐、糖等调味品翻炒。6、起锅装入菠萝壳。
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【9种西红柿家常做法】西红柿才是万能滴~随便搭个鸡蛋什么的,味道都超正!做出来的美食就是简单快捷,不会做饭的童鞋们,学学吧
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「草莓圣诞雪人」不管看几次都觉得它们太可爱了,发个制作过程给你们看看,像不像七个小矮人。
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如何在家做心形蛋糕
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