健康-生活小常识

【艾叶生姜，治疗外阴瘙痒】难言之隐，一洗了之。现在的所谓洗液，大多是清热利湿的苦寒之品，用之无效者，必须考虑是否与“寒”有关，可试用本方：生姜120克连皮捣碎，干艾叶90克，加水1500毫升，煎煮20分钟。去渣，将药液倒入盆内，坐于盆上蒸汽熏之，待水温适宜，即可外洗

【白芷去除头皮屑】每次用白芷（15g），熬水，兑入温水洗头，几次就可以减少头皮屑。中医认为头皮屑是血虚风燥的表现，白芷可以消除皮肤的风邪，但如果要根除，还需要同时吃些养血的食物，如：大枣、黑米、木耳、红豆、红糖、龙眼等。血虚风燥且有头皮屑的男士不妨也试一试。

【夏季最养生的8种食物】①鸭蛋补夏，使人在夏天劲头足。②莲子养心，可以安神、壮肠胃。③章鱼补血，适合体质虚弱的人。④草莓解毒，能排除胆固醇和有害重金属。⑤莴苣通气，能促进肠壁蠕动。⑥草菇抗癌，能加强肝肾的活力。⑦豌豆富含粗纤维，能清洁肠道。⑧茄子抗老，紫皮中含有丰富的维生素。

【四款滋补汤品：巧女人必学】赶紧自己试试炖汤喝吧~

女生做到这17点，会让自己变得更好看些。收藏~

【当你身上不对劲的时候】牙齿不坚固？黑眼圈？头发分叉？当你身上不对劲的时候，来对照这张图，看看你少点啥！！