舌尖上的糖姑娘——美食分享

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红糖介绍 <br />红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。 <br />红糖的营养价值 1.红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。 <br />2.红糖的热量和精致糖的热量接近。 3.红糖中钙含量越是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。 红糖的食用效果 1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒

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【糖姑娘·午餐️】自己增肥贴膘啦，红糖烧排骨，是的 您没看错 甜甜的排骨哟哈哈 真是美味呢～ 我爱吃肉，每次遇上带有甜味的肉肉却是停不下嘴不知道是否有小伙伴跟我一样类！！微信wlh1004136988
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【糖姑娘·午餐️】自己增肥贴膘啦，红糖烧排骨，是的 您没看错 甜甜的排骨哟哈哈 真是美味呢～ 我爱吃肉，每次遇上带有甜味的肉肉却是停不下嘴不知道是否有小伙伴跟我一样类！！微信wlh1004136988
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不知道小伙伴们有没有这样的感受：一到炎热的夏天就心烦，吃什么都没胃口，一心烦就想吃凉的，可是这两种习惯对肠胃都非常的不利，容易引起肠胃不适，这个时候需要来杯玫瑰黑糖理气，调和气血，强健脾胃。让你远离脾…
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不知道小伙伴们有没有这样的感受：一到炎热的夏天就心烦，吃什么都没胃口，一心烦就想吃凉的，可是这两种习惯对肠胃都非常的不利，容易引起肠胃不适，这个时候需要来杯玫瑰黑糖理气，调和气血，强健脾胃。让你远离脾胃疼痛的困扰！其实人就是通过精、气、神的调和来全面调养人体的五脏的。
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玫瑰黑糖红枣莲子粥 【用料】红枣15枚，莲子15克，糯米100克，红糖适量。 【做法】红枣去核，莲子去芯，洗净后与糯米一起加水煮，粥浓稠时加红糖拌匀。 【食法】常服。 【功效】补血、养颜、美肤。
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玫瑰黑糖红枣莲子粥 【用料】红枣15枚，莲子15克，糯米100克，红糖适量。 【做法】红枣去核，莲子去芯，洗净后与糯米一起加水煮，粥浓稠时加红糖拌匀。 【食法】常服。 【功效】补血、养颜、美肤。
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【黑糖鸡翅】什么可乐鸡翅？简直弱爆了，还没营养，我家的红糖黑糖也一样可以做出美味的鸡翅，大家都吃的津津美味，健康饮食，健康身体！鸡翅，我想是很多人的最爱，做法也有很多种，今天在推荐一种吃法，红糖鸡翅…
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【黑糖鸡翅】什么可乐鸡翅？简直弱爆了，还没营养，我家的红糖黑糖也一样可以做出美味的鸡翅，大家都吃的津津美味，健康饮食，健康身体！鸡翅，我想是很多人的最爱，做法也有很多种，今天在推荐一种吃法，红糖鸡翅，吃起来有可乐鸡翅的味道，但营养却比可乐鸡翅更高哦。 做法： 主料： 鸡翅中15个 辅料： 古方红糖25克 老抽1调羹 生抽2调羹 料酒2调羹 八角1枚 葱1/2根 姜1小块 蒜数瓣 盐适量 花生油10克 水适量
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红糖介绍 <br />红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。 <br />红糖的营养价值 1.红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。 <br />2.红糖的热量和精致糖的热量接近。 3.红糖中钙含量越是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。 红糖的食用效果 1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒
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