【Keep Fit】

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控糖控盐少零食，多运动，早睡晚起，多喝水，要开心。

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这两张图把我们最经常吃到东西的热量写得非常清楚了，正在减肥的小仙女赶紧Mark下来呀。
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GI指数高的食物，痘痘肌要注意了哦～
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控糖控盐少零食，多运动，早睡晚起，多喝水，要开心。
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