闲食 • 闲饮

自制青金橘柠檬蜜茶～（柠檬是光感水果，要注意食用或饮用的时间段，最好是傍晚或晚上喝，否则不仅不能变白还会越喝越黑哦～）

自制可乐冰沙

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适合强迫症的蛋糕

「酸奶冻蛋糕」在玛芬模具里依次铺上早餐燕麦块，自己喜好的酸奶，喜欢的水果，然后放到冰箱里，一小时左右就能享受这冰凉的美味拉。

【 自制草莓冻酸奶 】 材料：酸奶 草莓。在一个平碗里放入一张烘培纸 把酸奶倒进碗里 均匀摊开，放入切好的草莓粒 冷冻几小时（大约4个小时以上） 直到完全冷冻成型，把烘培纸剥掉 敲碎即可。

【蜂蜜西柚柠檬苏打饮品】西柚小半个、腌渍小柠檬2勺、蜂蜜1勺、苏打水300ML 制作过程1 将腌渍过的小柠檬倒入杯底2 加上一勺蜂蜜3 将西柚清洗干净去皮切小，多余的西柚挤汁倒入杯中4 到入自制的苏打水搅拌均匀即可饮用。