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今天的餐，有个水果恶意卖萌，建议大家赶紧吃掉它。

亲爱的朋友，周一也要元气满满的一天哟！

今天阳光很好，你准备好你的马甲线来迎接夏天了吗？

健身减脂餐

强势插入❗️一食|专业健身餐更新换代啦❗️❗️❗️❗️❗️你看到改变了吗❗️❗️❗️❗️

大部分人都想去健身可是真正的健身到底又是什么呢？什么才是科学的健身，健身分为两个部分一是练二就是吃，练我们怎么怎么练相信去健身房里有教练会告诉我们，二是吃怎么吃，健身并不是什么都可以吃，你想通过健身达到什么，有的人想减脂有的人想增肌，那么怎么吃才会有这样的效果呢？