默认专辑

55张图片 · 

收藏 赞
大图浏览
不少亲叫静，做些懒人餐出来拉。 恩恩，今天来一个超级快手又营养的粥。真的超快。电饭煲30分钟自己搞定！ 瑶柱，也有很多亲爱的说不懂怎么吃。 其实，瑶柱真的灰常灰常的方便哟。说白了就是洗洗丢下去煲粥，煲汤。.…
收集 点赞 评论
不少亲叫静，做些懒人餐出来拉。 恩恩，今天来一个超级快手又营养的粥。真的超快。电饭煲30分钟自己搞定！ 瑶柱，也有很多亲爱的说不懂怎么吃。 其实，瑶柱真的灰常灰常的方便哟。说白了就是洗洗丢下去煲粥，煲汤。...
0
1
去年秋天的时候，做过一个明目鱼桂圆汤，秋冬进补防燥时饮食。今天再做一个入夏后的明目鱼汤。 夏天有一餐前碗汤，对开胃十分好。同时对夏天流失汗水后，对皮肤补充必要的水份也很好。所以，夏天也需要坚持有一碗汤.…
收集 点赞 评论
去年秋天的时候，做过一个明目鱼桂圆汤，秋冬进补防燥时饮食。今天再做一个入夏后的明目鱼汤。 夏天有一餐前碗汤，对开胃十分好。同时对夏天流失汗水后，对皮肤补充必要的水份也很好。所以，夏天也需要坚持有一碗汤...
0
0
肥哥是个大吃货。不过这家伙好养，喜欢一样食物后就往死里吃上一个月不腻。这批海兔子回来了，没上架，他看上了。已经吃了一个星期不止了。。。 海兔子可炒，可焗，可蒸，可下面条时加入食用，吃法也非常的灵活多变.…
收集 点赞 评论
肥哥是个大吃货。不过这家伙好养，喜欢一样食物后就往死里吃上一个月不腻。这批海兔子回来了，没上架，他看上了。已经吃了一个星期不止了。。。 海兔子可炒，可焗，可蒸，可下面条时加入食用，吃法也非常的灵活多变...
0
0
折腾好皮肤不发炎又到牙痛。我是有多么容易动火丫。 中午来了个枸杞叶鸭蛋汤。清清肝火。鸭蛋尽量找青皮的哦。相对没辣么燥。怕腥气的先煎下鸭蛋猛火注入清水，大火烧开，慢烧约5分钟后，再加入枸杞叶子，烧再约2分.…
收集 点赞 评论
折腾好皮肤不发炎又到牙痛。我是有多么容易动火丫。 中午来了个枸杞叶鸭蛋汤。清清肝火。鸭蛋尽量找青皮的哦。相对没辣么燥。怕腥气的先煎下鸭蛋猛火注入清水，大火烧开，慢烧约5分钟后，再加入枸杞叶子，烧再约2分...
0
1
皮肤还没好起来，又不能天天吃苦瓜。吃点粥吧。 今天来个海参花+淮山薯+杞子+点点干贝，煲个粥吧。
收集 点赞 评论
皮肤还没好起来，又不能天天吃苦瓜。吃点粥吧。 今天来个海参花+淮山薯+杞子+点点干贝，煲个粥吧。
0
0
肥一已经叫了好几天把发货挑剩出来的碎干贝煎蛋他吃了。我皮肤发炎，所以一拖再拖。 正好昨晚眼媚儿妹妹问干贝怎么吃，今天就煎了吧。 干贝在所有海产干贝里面，为百搭仙子，又被广东人称之为：海味精。她的吃法非常…
收集 点赞 评论
肥一已经叫了好几天把发货挑剩出来的碎干贝煎蛋他吃了。我皮肤发炎，所以一拖再拖。 正好昨晚眼媚儿妹妹问干贝怎么吃，今天就煎了吧。 干贝在所有海产干贝里面，为百搭仙子，又被广东人称之为：海味精。她的吃法非常...
0
0
时常会有朋友们问静，静啊，虾米怎么吃啊？其实静经常拿发货的时候挑剩下来的虾米做菜啊，也经常会发上来咧。 虾米真的非常非常的简单呢。蒸，炒，熬粥，做汤，下面条，直接吃．．．．．． 喏，今天来个早餐的面条呗…
收集 点赞 评论
时常会有朋友们问静，静啊，虾米怎么吃啊？其实静经常拿发货的时候挑剩下来的虾米做菜啊，也经常会发上来咧。 虾米真的非常非常的简单呢。蒸，炒，熬粥，做汤，下面条，直接吃．．．．．． 喏，今天来个早餐的面条呗...
0
0
月经过后，第三天，开始进食鱼胶，吸收非常的好。今天来个【花胶首乌汤】 这汤相对属于黑汤，汤材料看着不靓，不过，没有任何美丽，可以阻挡得了她的功效与口感！ 鱼胶是挑出来，没有人愿意要的，样子有点点瑕疵不..…
收集 点赞 评论
月经过后，第三天，开始进食鱼胶，吸收非常的好。今天来个【花胶首乌汤】 这汤相对属于黑汤，汤材料看着不靓，不过，没有任何美丽，可以阻挡得了她的功效与口感！ 鱼胶是挑出来，没有人愿意要的，样子有点点瑕疵不...
0
3
级快手菜【蒸三鲜】 好些天没发美食了，忙了，累的，歇歇哈哈。。 时间一紧，就顾不上吃饭了。但是饭总得要吃。今天来个超级快手菜，蒸三鲜。 所谓三鲜，本地人就是将银鱼干，虾条干或者虾米，加上小海蟮干，调...
收集 点赞 评论
级快手菜【蒸三鲜】 好些天没发美食了，忙了，累的，歇歇哈哈。。 时间一紧，就顾不上吃饭了。但是饭总得要吃。今天来个超级快手菜，蒸三鲜。 所谓三鲜，本地人就是将银鱼干，虾条干或者虾米，加上小海蟮干，调...
0
2
女士在月经期间，饮食更需要注意。生冷，酸辣，等等忍一下。对子宫好。而这期间，多吃点含铁质和蛋白质的食物，例如，猪肝，黄豆，波菜，鸡蛋，银鱼，木耳，紫菜等等。 今天来个银鱼波菜生滚汤。看着复杂，其实超级.…
收集 点赞 评论
女士在月经期间，饮食更需要注意。生冷，酸辣，等等忍一下。对子宫好。而这期间，多吃点含铁质和蛋白质的食物，例如，猪肝，黄豆，波菜，鸡蛋，银鱼，木耳，紫菜等等。 今天来个银鱼波菜生滚汤。看着复杂，其实超级...
0
1
所谓地方特色，就是摆不上大场面，而又为当地津津乐道的一些特别的玩意。盐爆花胶，在阳江当地，颇有一个大家姐范儿。每每酒席宴会，需得拿出一道鱼胶汤盛情款待。这时候的鱼胶，为求口感与味道，亦需配合一下烹饪品…
收集 点赞 评论
所谓地方特色，就是摆不上大场面，而又为当地津津乐道的一些特别的玩意。盐爆花胶，在阳江当地，颇有一个大家姐范儿。每每酒席宴会，需得拿出一道鱼胶汤盛情款待。这时候的鱼胶，为求口感与味道，亦需配合一下烹饪品...
0
1
两天没有上美食了。呵。太忙了呢。口淡了几天了。今天来个酸醋味道的，开开胃。
收集 点赞 评论
两天没有上美食了。呵。太忙了呢。口淡了几天了。今天来个酸醋味道的，开开胃。
0
0
十五。苦瓜炒菜椒。苦瓜和辣椒同吃，清心明目，健美抗衰老，降血糖。 炒法，切好所有材料，先炒苦瓜至变色，再加入辣椒，加盐，糖，炒均匀，最后加点点酱油。炒至收汁至可上碟食用。加入酱油，在吃的时候，会有点象.…
收集 点赞 评论
十五。苦瓜炒菜椒。苦瓜和辣椒同吃，清心明目，健美抗衰老，降血糖。 炒法，切好所有材料，先炒苦瓜至变色，再加入辣椒，加盐，糖，炒均匀，最后加点点酱油。炒至收汁至可上碟食用。加入酱油，在吃的时候，会有点象...
0
2
今天就是用昨天做春卷剩下的材料，炒回个五彩青豆。超级超级简单，家有小孩，牙齿不多的情况下，可以先将青豆和玉米豆煮煮软些，再加入其他的材料翻炒一下就可以了。
收集 点赞 评论
今天就是用昨天做春卷剩下的材料，炒回个五彩青豆。超级超级简单，家有小孩，牙齿不多的情况下，可以先将青豆和玉米豆煮煮软些，再加入其他的材料翻炒一下就可以了。
0
0
哈哈，今天春分，来个用豆腐皮做成的春卷。应应景。 同时在做着美食的时候，一直有电话打来，来不及拍更多的图片，下次我再做一次素斋的上来。 今天现实里做了件好事，又认识了位新朋友噢~ 猴嗨森~
收集 点赞 评论
哈哈，今天春分，来个用豆腐皮做成的春卷。应应景。 同时在做着美食的时候，一直有电话打来，来不及拍更多的图片，下次我再做一次素斋的上来。 今天现实里做了件好事，又认识了位新朋友噢~ 猴嗨森~
1
1
爱美的MM和辣妈们，看过来咧。早餐也可以这样吃哦。 我用10克的玫瑰石花菜，加一个鸡蛋，煮了10分钟左右就OK了，又好吃，又有胶质。 玫瑰石花菜，本地人又叫海底燕窝，为海藻类晒干而成的海产干货，可用于作果冻原..…
收集 点赞 评论
爱美的MM和辣妈们，看过来咧。早餐也可以这样吃哦。 我用10克的玫瑰石花菜，加一个鸡蛋，煮了10分钟左右就OK了，又好吃，又有胶质。 玫瑰石花菜，本地人又叫海底燕窝，为海藻类晒干而成的海产干货，可用于作果冻原...
0
1
琳妹妹一直纠结一个人，如何做饭，今天专门为她做个超方便的电饭煲饭，一锅煮熟，好吃又营养。 我将打包师傅挑出来的小碎干贝，小虾米，加点了腊肉，几朵花菇，一煲煲熟拉。
收集 点赞 评论
琳妹妹一直纠结一个人，如何做饭，今天专门为她做个超方便的电饭煲饭，一锅煮熟，好吃又营养。 我将打包师傅挑出来的小碎干贝，小虾米，加点了腊肉，几朵花菇，一煲煲熟拉。
0
0
今天停水拉，吃饭都晚拉，来个简单方便的。。好吃又下饭。哈哈。
收集 点赞 评论
今天停水拉，吃饭都晚拉，来个简单方便的。。好吃又下饭。哈哈。
0
0
酸辣爽脆的下饭菜酸辣土豆丝
收集 点赞 评论
酸辣爽脆的下饭菜酸辣土豆丝
0
0
晚上有妹妹来聊天，说起做饭，怎么也没有动力，觉得生活就是那样子，也不知道自己要如何是好，从去年开始，就一直消瘦下来。 我说，你是不喜欢吃饭，还是不喜欢做饭？ 她说，也不是，就是家人时常不在家，一个人吃饭…
收集 点赞 评论
晚上有妹妹来聊天，说起做饭，怎么也没有动力，觉得生活就是那样子，也不知道自己要如何是好，从去年开始，就一直消瘦下来。 我说，你是不喜欢吃饭，还是不喜欢做饭？ 她说，也不是，就是家人时常不在家，一个人吃饭...
0
0
3.8女王节来了，女王们，除了外表靓丽，内里也需要兼顾哦。生理期过后，第一天先来个章鱼炖鸡爪子，热热身。第二第三天开始食用鱼胶就吸收更好咯。爱自己爱家人。
收集 点赞 评论
3.8女王节来了，女王们，除了外表靓丽，内里也需要兼顾哦。生理期过后，第一天先来个章鱼炖鸡爪子，热热身。第二第三天开始食用鱼胶就吸收更好咯。爱自己爱家人。
0
0
昨晚做饭，把手指给削了，今天来个简单的紫菜汤。简单，却美味。
收集 点赞 评论
昨晚做饭，把手指给削了，今天来个简单的紫菜汤。简单，却美味。
0
0
我为人很迷糊，有很多东西不知道如何转个弯。所以，注定只能是静静地在厨房里面默默做个饭。 看过一句话说：唯爱与美食不可辜负。 不知道这话出自什么地方，不过，倒是另一句俗话，却道出了凡夫之人的心声：民以食为…
收集 点赞 评论
我为人很迷糊，有很多东西不知道如何转个弯。所以，注定只能是静静地在厨房里面默默做个饭。 看过一句话说：唯爱与美食不可辜负。 不知道这话出自什么地方，不过，倒是另一句俗话，却道出了凡夫之人的心声：民以食为...
0
1
专辑名*
描述
删除专辑 确定