独自享用的各种独食

在冬季，银耳是必不可少的。 润燥首选。 银耳的可爱之处是可甜可咸， 可凉拌可热炒可清炖可红烧， 可饭后开胃可天天夜宵， 老少都皆宜男女不可少， 真是妙。

当归乌鸡炖银耳。配以虾仁虫草和香菇。枸杞子放的好像有点多了，口味略酸，不太好。

冬季，不是吃腌笃鲜的季节。 管它的呢！劳资自己的碗筷，自己的双手，自己的嘴，自己买的笋干豆腐片莲藕虾仁火腿和小白菜。劳资爱怎么吃就怎么吃！！！

美食美器，锦上添花。排骨汤米粉，顺滑是一种口感。

美食美器，锦上添花。姜丝红糖米酒冲蛋，人生没啥都不能没有酒。

美食美器，锦上添花。玫瑰酱拌藕粉。

美食美器，锦上添花。桂花藕粉。秋日的清爽，八月桂花香。

非常适合秋季的美味健康晚餐。 白萝卜，海带，香菇，虾仁，黄豆，姜三四片，火腿两片。共同下锅小火炖一个小时。我用的是小电饭煲。 平时喜欢喝清淡的菜汤又觉得熬大骨头和鸡汤麻烦的话，可以常备火腿和虾仁。如果平时喜欢吃咸鸭蛋又觉得蛋清太咸的话，也可以用来炖汤炖菜，会产生素火腿的效果哈哈。很多美味，都简单至极且养生无敌。 谁说一个人就必须要可怜兮兮的呢？ 这款重阳节的汤是非常之美味。☺

少量油入锅加热同时放入白糖一勺小火煸炒至略微变色（无论酱香红烧还是爆炒，先炒糖，你不会吃到糖的甜味，只有浓厚的鲜香味。）。