养生

【健康小知识】眼部六大重要穴点。攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。 睛明穴：降低眼压、消除疲劳。 鱼腰穴：改善疲劳与头痛。 丝竹空穴：明目止痛。 瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。 承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。

【盐蒸橙子】最好的止咳方法！！！！做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿； 2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法； 3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入； 4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右； 5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃

瑜伽

能治病的水果

【饽饽】生活小常识。。【晒黑后迅速变白的方法】不想变黑，不想留晒斑就学起来吧！

【不要太早要求孩子做到的几件事】一、学走路：1岁左右。二、骑脚踏车：5～6岁开始。三、学轮滑（单排）：7岁以后才适合学单排轮滑。四、画圆：1岁半以后开始画连续的圆圈，两岁半前圆圈封口。五、分左右：学龄期。六、学钢琴：6岁以后。七、学绘画技巧：8~9岁以后。过早的危害看图吧~

买菜的窍门！~ 不要再让卖菜的大叔大婶们蒙了。 果断收藏~

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身体的各种求救信号

6个瑜伽动作 ，缓解肩颈酸痛

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