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2018年10月11日 9:39
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瘦身排毒通便蔬菜汁

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「一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕.无油低脂版」材料：鸡蛋一个，酸奶一汤匙，柠檬汁半汤匙，蜂蜜一汤匙，面粉一汤匙，牛奶一汤匙，白砂糖适量。 步骤：1.准备一个小杯子，将鸡蛋打入杯中，再把面粉放入杯中，和鸡蛋搅匀…
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「一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕.无油低脂版」材料：鸡蛋一个，酸奶一汤匙，柠檬汁半汤匙，蜂蜜一汤匙，面粉一汤匙，牛奶一汤匙，白砂糖适量。 步骤：1.准备一个小杯子，将鸡蛋打入杯中，再把面粉放入杯中，和鸡蛋搅匀。 2.放入柠檬汁、牛奶、酸奶、白砂糖，放进微波炉里面叮一分钟，中火到中高火左右，看到蛋糕浮起来了就可以拿出来了，用盘子盖住杯口然后转个方向，就完成了。
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2015.8.16抹茶酱
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