节节高73
2019年3月20日 21:57
关注

新月骆驼式。先完成骆驼式，再将右脚向前迈出一大步，脚尖贴于地面，髋部完全打开，带动左腿大腿向前倾斜。

新月骆驼式。先完成骆驼式，再将右脚向前迈出一大步，脚尖贴于地面，髋部完全打开，带动左腿大腿向前倾斜。
评论
收藏
更多
战士一变式。先山式站立于地面，右脚侧立，左脚向前迈出一大步，脚掌贴地，大腿小腿互相垂直，带动右腿向前倾斜；上半身挺直，稍微前倾上半身，右手从背后绕过，手掌贴于左腿大腿，左手向下伸展，勾住左腿大腿。
收集 点赞 评论
战士一变式。先山式站立于地面，右脚侧立，左脚向前迈出一大步，脚掌贴地，大腿小腿互相垂直，带动右腿向前倾斜；上半身挺直，稍微前倾上半身，右手从背后绕过，手掌贴于左腿大腿，左手向下伸展，勾住左腿大腿。
0
0
新月骆驼式。先完成骆驼式，再将右脚向前迈出一大步，脚尖贴于地面，髋部完全打开，带动左腿大腿向前倾斜。
收集 点赞 评论
新月骆驼式。先完成骆驼式，再将右脚向前迈出一大步，脚尖贴于地面，髋部完全打开，带动左腿大腿向前倾斜。
0
0
弓式
收集 点赞 评论
弓式
0
0
半月式
收集 点赞 评论
半月式
0
0
桥
收集 点赞 评论
桥
0
0
Tips:多个标签用逗号或回车键隔开，最多添加5个标签