Cai_R
2020年3月9日 12:37
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自从用了这个方法白到发光! !
关于美白我又可了! ! !
黑黄皮体育生怎么变白了?!一个月的时间就白了几个度必紫
我高中时候是体育生,本来就黄黑皮,再加上风吹雨打,每天几乎都在室外训练,那皮肤简直堪比非洲人,黑到爆炸好么!但.上了大学。发现周围的妹子除了我都很白,我就觉得不能再这么黑下去了,想变白啊,一白遮百丑啊!!于是开始了我的美白历程
以下是我自己总结的美白小tips!
√√√美白糖果
我在一个小姐姐那里种草的美白糖果,吃了一个 星期看出来我自己皮肤明显变化!!一百来块钱真是学生党的不二选择啦。
√喝水
多喝温水!帮助体内排毒!这是常识!每天至少喝六到八杯水哦!
√西红柿
含有丰富vc而且还有茄红素,抗氧化能力超强还具有淡斑功效
√防晒.
一年四季都需 要防晒,这是非常重要的只要你出去就给我涂防晒霜!随时备着太阳伞!

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逆袭,逆袭,逆袭‼️ 减肥是“七分吃,三分练”对于减肥来说“吃”很重要❗️ 不是节食❗️而是控制饮食‼️改变饮食结构 这些是我的食谱 然后呢我会将一款小零食跟我的食谱搭配起来。效果特别好❗️一周掉了8斤肉肉喔❗️所以来强烈推荐给大家哦
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我的瘦脸秘籍‼️ 我每天都会打卡这些然后搭配瘦脸面膜一起来,真的有瘦喔!而且不会反弹!!!拍照再也不用找角度啦。有需要的我可以推荐给大家喔
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