如果你很排斥什么，它就是你必须学习的课题；
如果你很欣赏什么，它就可以蜕变成爱。
无论是你的老板、同事、下属、朋友、同学，还是你的父母、配偶、儿女、兄弟、姐妹，这些人拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要学习的部分。
他们会显露你的阴影，一再地重复你所不喜欢的言行来让你学习。
当有人指出你的错误，你很气那个人，但这是他的错吗？不，他只是帮你把“发霉的阴影”拿出来晒晒太阳。
所以，以后当别人指责你的时候，不要再像以前一样，立刻去攻击或反击，你要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。
如果不是真的，你又何必那么“当真”，对吗？

喜欢颜色浅淡的细条纹西装，设计不必中规中矩。强调肩线或突出细节感的泡泡袖、羊腿袖以及腰部褶裥设计，是我的最爱。 演员快速入戏的方法，往往也是对人物足够的揣摩后，想象并模仿几个人物的动作。法国心理学家里博称之为“情绪记忆”。人体组织会暗中储存心理冲击与情感，当类似的外部身体反应时，相关的情绪就会复活。 周迅在《圆桌派》中谈到，她生活中碰到情绪特别浓烈的事情时，都会自动地提醒自己“记住这种感觉，记住这种感觉”，下次演戏需要的时候可以用到。心由相生，面相影响性情的形成。面相，情绪，个性这个链条，从另一个方向也走得通。这给了我们另一种思路：如果心态性情的调整没有那么容易，何不从外貌开始改变？ 通过外貌影响情绪，是低成本高效率，充分发挥主观能动性的方法。

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她说，在普罗沃的11个月里，支撑着让她不疯掉的是想着出去后她还有想要做的事和想要成为的人。

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