逸霏1208
2014年4月23日 23:04
关注

 【八种花式平板腹肌练习】作为腹肌练习的神器——plank平板支撑已经风靡全宇宙了。快来练练这套花式平板支撑，对腹肌的刺激更强，效果更佳！夏天到了，快来练腹肌！

【八种花式平板腹肌练习】作为腹肌练习的神器——plank平板支撑已经风靡全宇宙了。快来练练这套花式平板支撑，对腹肌的刺激更强，效果更佳！夏天到了，快来练腹肌！
瘦身
评论
收藏
更多
【练手臂示范动作】夏天快到了，赶快练起来
收集 点赞 评论
【练手臂示范动作】夏天快到了，赶快练起来
3
81
几个动作收缩你的腰部 ..再见水桶腰
收集 点赞 评论
几个动作收缩你的腰部 ..再见水桶腰
5
241
几个动作收缩你的腰部 ..再见水桶腰
收集 点赞 评论
几个动作收缩你的腰部 ..再见水桶腰
3
282
【八种花式平板腹肌练习】作为腹肌练习的神器——plank平板支撑已经风靡全宇宙了。快来练练这套花式平板支撑，对腹肌的刺激更强，效果更佳！夏天到了，快来练腹肌！
收集 点赞 评论
【八种花式平板腹肌练习】作为腹肌练习的神器——plank平板支撑已经风靡全宇宙了。快来练练这套花式平板支撑，对腹肌的刺激更强，效果更佳！夏天到了，快来练腹肌！
0
55
【八种花式平板腹肌练习】作为腹肌练习的神器——plank平板支撑已经风靡全宇宙了。快来练练这套花式平板支撑，对腹肌的刺激更强，效果更佳！夏天到了，快来练腹肌！
收集 点赞 评论
【八种花式平板腹肌练习】作为腹肌练习的神器——plank平板支撑已经风靡全宇宙了。快来练练这套花式平板支撑，对腹肌的刺激更强，效果更佳！夏天到了，快来练腹肌！
0
63
郑多燕美体教室：集中鍛煉側腰動作，記得要做三次以上循環喔!
收集 点赞 评论
郑多燕美体教室：集中鍛煉側腰動作，記得要做三次以上循環喔!
2
116
郑多燕美体教室：要堅持鍛煉才能有效果~ 記得要做三次以上循環喔!
收集 点赞 评论
郑多燕美体教室：要堅持鍛煉才能有效果~ 記得要做三次以上循環喔!
0
103
【9张GIF教你轻松告别小肚腩和蝴蝶袖】晚上边看电视的时候就可以边做啦~
收集 点赞 评论
【9张GIF教你轻松告别小肚腩和蝴蝶袖】晚上边看电视的时候就可以边做啦~
2
162
卧室毛巾锻炼
收集 点赞 评论
卧室毛巾锻炼
0
19
全身锻炼
收集 点赞 评论
全身锻炼
0
67
全身锻炼
收集 点赞 评论
全身锻炼
0
47
健身励志图片：维密天使 Candice Swanepoel ♥
收集 点赞 评论
健身励志图片：维密天使 Candice Swanepoel ♥
1
74
+瘦身
Tips:多个标签用逗号或回车键隔开，最多添加5个标签