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2023年3月12日 11:08
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草莓季又到，食  早 ——20230312

草莓季又到，食 早 ——20230312
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苦艾煎蛋，get了一些以前不太接受的东西——20230603
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鲜榨橙汁原汁 酸——20230409
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「今日 雨」香蕉椰奶+肉桂粉——20230405
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心想，四橙——20230402
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草莓季又到，食 早 ——20230312
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微波炉叮芝士片还可以，迷你小块黄油用来煎蛋也不错。阳光明媚，早啊～——20220312
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中秋快乐～猫猫可爱(o^^o)——20210921
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猕猴桃酸奶榨汁还不错，就是看着不太可——20210911
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一次性包了一斤肉的抄手冻起来慢慢吃——20210904
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多地暴雨，降温，宜宅家。——20200822
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冰冻水果爱了，葡萄荔枝香蕉小番茄……100%纯天然水果沙冰get——20210808
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上新～八月的第一天，依然是艳阳高照，避暑防疫看奥运——20210801
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【酸奶+麦片】有时间削个水果更完美。奶粉+白糖用热水冲开，放凉后加几大勺酸奶搅匀（就是超市冷藏卖的原味酸奶），酸奶机通电等8个小时再来就OK。时间太长容易发酵过度，以及真的有点酸……还是超市卖的好吃，哈哈…
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【酸奶+麦片】有时间削个水果更完美。奶粉+白糖用热水冲开，放凉后加几大勺酸奶搅匀（就是超市冷藏卖的原味酸奶），酸奶机通电等8个小时再来就OK。时间太长容易发酵过度，以及真的有点酸……还是超市卖的好吃，哈哈哈哈哈 ——20200811
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这个配色好像还可，强行更新可还行？(｡ì _ í｡)——20200412
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【麦片，用喝的】酸奶+苹果+麦片+柑橘+水。图上这些看起来很健康，吃起来真是难以描述的麦片，又没有时间（就是懒）煮来吃，不如试试跟水果、酸奶一起榨汁，晚上运动完想吃东西又有罪恶感，可以来一杯，饱腹且健康。…
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【麦片，用喝的】酸奶+苹果+麦片+柑橘+水。图上这些看起来很健康，吃起来真是难以描述的麦片，又没有时间（就是懒）煮来吃，不如试试跟水果、酸奶一起榨汁，晚上运动完想吃东西又有罪恶感，可以来一杯，饱腹且健康。还可以加点花生核桃之类的坚果。而我，这么懒，这一杯就是早餐了，感谢我的胃受得了我大清早喝冷饮。——20190217
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榨汁：番茄+苦瓜+养乐多，最好快速喝完，一是防变质，二是会分层。下半年的第一天——20180701
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最近研究迷你榨汁机配方中，今天 橙子+养乐多--〉略酸，下次还是要加点蜂蜜。想法设法多喝水多吃水果多补充维生素——20180624
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自己烤的吐司，手撕造型(￣▽￣)，小雏菊，2018花花世界——20180106
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#丰盛一早#坚果混搭，配麦片配酸奶都会很赞——20170805
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自我感觉不错，应该可以出个煎松饼反面教材( T_T)……而且说好四五个的量，为什么我摊出了十多个( T_T)……——20170529
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枇杷当季——20170519
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又见百香果，喜欢黄油煎蛋的奶香味，fighting ——20170430
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关于蒸蛋怎么不粘碗，顺序很重要。法1：在碗底刷一层熟油再倒入打好的蛋液。法2：打好蛋液后加入温盐水拌匀，盐要先用温水化开效果才好。蒸蛋＋酱油 不能更棒——20170309
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关于蒸蛋怎么不粘碗，顺序很重要。法1：在碗底刷一层熟油再倒入打好的蛋液。法2：打好蛋液后加入温盐水拌匀，盐要先用温水化开效果才好。蒸蛋＋酱油 不能更棒——20170309
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Restart——20170226
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